亲爱的伙伴们，晚上好啊！今天呢，咱们来聊聊那让人头疼不已的糖尿病。糖尿病的主要症状啊，那可是“三多一少”，就像一个难缠的恶魔，死死地纠缠着患者。
其实啊，家家都有一本难念的经。咱中国人啊，最累的就是活在那虚无缥缈的面子上，所以情志郁结就像那挥之不去的阴霾，很容易就笼罩在心头。而一旦情志郁结和那熊熊燃烧的食火这两项凑到了一块儿，就如同干柴遇到了烈火，瞬间就会燃起中医所说的“中焦化热”。
这中焦啊，可是三焦之一呢！三焦是啥呢？它就像是人体躯干的守护者，将那保护五脏六腑的营卫之气划分成了三部分，统称为三焦。上焦啊，就是那高高在上的心和肺；中焦呢，是那深藏不露的肝和脾；下焦则是那默默付出的肾。有时候大家去看中医，大夫会说这个人“上焦有火，下焦有寒”，说的就是这三焦呢！
要是人老是生闷气，再加上饮食没个规律，那肝火和食火就会像一对调皮的孩子，凑到一块儿玩耍。这时候啊，就好比一根蜡烛，蜡苗和蜡油都齐活了，那可不得点着了嘛！那么，它会先伤害哪里呢？大家回家点根蜡烛看看就知道了，那火苗的底部是不会烧伤人的，反而是那火苗的顶部，热度最高，最容易伤人。中焦化热后，首先遭殃的就是那肺啊，因为这儿可是热度最高的地方，中医称之为“燥热伤肺”。
大家可能会想，上焦还有心呢，咋不烧心，先烧肺呢？大家知道心在哪里吗？解剖学里可以看到，人体左右各有一个肺，心啊，就在左边两片肺叶的下面。中焦化热，那燥热往上涌的时候，由于肺在心脏的周边，就像忠诚的卫士一样，起到了保护作用，所以首先会伤到肺，而不会直接伤到心。
当肺的周边热的时间长了，肺里面也会热起来，就像被火烤过的大地，变得干燥无比。这时候，里面热了以后，就会出现“燥热伤津”。
这津啊，指的就是肺的津液，也就是我们的唾液。也就是说，来自肺部的唾液变少了，长期燥热下去，就会发展成“肺燥津枯”，导致口渴多饮，这就出现了“多喝”的症状，中医叫“上消”，就是消耗过度，这可是糖尿病的第一大症状啊！
众人或许不明就里：何为多喝？譬如我当下口渴难耐，抓起一瓶水便一饮而尽，这并非多喝。多喝乃是指无论喝下多少水，都难以消解口渴之感，务必正确理解。
曾有一次在外地讲学完毕，与一位法院院长闲聊，一聊便是两个多时辰，他忽地忆起：“韩老师，您尚未替我诊病呢？”
只因我为人诊病，通常无需先行切脉，亦不会强求病人去做何种检查。
我言道：“已然看过，您患有前列腺炎、胆囊炎，此二症皆为小恙，最为要紧的是，您已迈入糖尿病前期了。”
“前两病我确有，然并无糖尿病。”
“并非说您患有糖尿病，而是言您已步入糖尿病前期，您已然有多喝（之症状）了。”
“我并未多喝啊？”
“我们交谈的这两个时辰，您每说一句话，便喝一口，这杯子未曾离过您的手，此即为多喝。”
“怎地这也叫多喝，我不过是觉着口干，兴许是与您交谈过多所致吧？”
我遂为他剖析，我讲课连续两个多时辰，滴水不沾亦不觉口渴，实则他并非因讲话过多致使唾液干涸而感到口渴。人在讲话时，口中的唾液并非源自外部之水，而是源于肺部的津液，饮水后口中仍觉发干，乃是由于肺燥，津液匮乏。此即为何中医将糖尿病称作“消渴症”，而非称其为病之缘由。
我屡屡向众人强调“症”与“病”乃两个不同之概念。国人通常认为，疼痛难忍方为有病，实则初时并非病，但多喝之症状显现时，人们往往不以为意，不就是多喝了些许水嘛。特别是在夏天，多喝一点水是正常的，天热嘛！实际上没有真正的考虑：自己的身体机能是否出现了问题？多喝就是身体发出的一个信号：身体机能出状况了，提醒你该调理自己了。但是大部分人对这个症状的出现，不会认为有毛病，当你不认为有毛病，还会去管它吗？
如果你这时候不管它，点燃的蜡烛会继续燃烧，烧着烧着火就要往下了，就会伤害到胃。这时候胃痛到医院就诊，经常发生被误诊为胆囊炎的情况，这不能全怪医生，主要是病人自己都分不清楚哪里痛，是胃痛还是胆囊痛。病人说不清楚医生也就糊涂了，但是这时候你自己千万不能糊涂，要准确告诉医生疼痛的位置，否则小毛病就会变成大问题。为什么医生会误诊，因为胆囊就在胃的旁边，如果真的是胆囊出现的症状，就会引起急性胰腺炎，会危及生命，要马上处理。
所以我们必须掌握基本的健康知识，要知道自己的胃在哪里。每个人都有心口窝，胃就在心口窝的两个横指右下方，这里痛就是胃的毛病。如果医生说要做手术，我们自己首先要谨慎，问清楚医生，分清了到底是哪里的问题。
这时如果还是不注意，蜡烛会再往下烧，就出现燥热伤胃，从而引起胃燥津伤，这个津是指胃液，也就是胃酸。因为脾和胃互为表里，继续烧就造成脾阴虚耗，出现糖尿病的第二大特征：，在中医称为。
例如你早晨8点吃完早餐上班，吃完的东西进入胃，胃消化的时间是3-4个小时左右，之后食物进入小肠。正常情况下，不用看表基本上是在12点左右，肚子开始咕咕叫了，就知道该吃饭了，相差不会超过10分钟。
如果出现多吃的症状，你同样是8点吃早餐，到了10点30分，肚子就响了。一般人第一个想法是吃少了，这时就会找东西吃，只要你一吃进东西，胃就要分泌胃液进行消化，到了中午又再吃饭，胃的工作就增加了。
为什么会提前感到饿？真正原因是胃燥了，中焦外面这把火把胃里的温度烧高了，食物消化速度加快，人很快就感觉到饿了。
因为正常人一天吃三餐饭，现在多加了一餐就是四餐，正常人的胃液是分泌三次，这时候就要分泌四次，津液就会受到伤害，就是胃燥津伤。正常胃口的消化是靠胃酸腐熟食物，这时如果胃的周边又有一个小火炉在加温，消化就会加快。就好像在锅的下面点火了以后，外面有温度，里面有酸液，其中的食物消化就很快，饿得也快了，总想找东西吃，人体只要多吃一点东西，胃就要多分泌一点胃液，经常过量分泌就会形成胃燥津伤。
现在很多人还有一个误解，认为少食多餐是好事，其实这只是针对胃功能虚弱胃酸分泌不足的人而言。正常人多吃几餐，特别是
其实啊，家家都有一本难念的经。咱中国人啊，最累的就是活在那虚无缥缈的面子上，所以情志郁结就像那挥之不去的阴霾，很容易就笼罩在心头。而一旦情志郁结和那熊熊燃烧的食火这两项凑到了一块儿，就如同干柴遇到了烈火，瞬间就会燃起中医所说的“中焦化热”。
这中焦啊，可是三焦之一呢！三焦是啥呢？它就像是人体躯干的守护者，将那保护五脏六腑的营卫之气划分成了三部分，统称为三焦。上焦啊，就是那高高在上的心和肺；中焦呢，是那深藏不露的肝和脾；下焦则是那默默付出的肾。有时候大家去看中医，大夫会说这个人“上焦有火，下焦有寒”，说的就是这三焦呢！
要是人老是生闷气，再加上饮食没个规律，那肝火和食火就会像一对调皮的孩子，凑到一块儿玩耍。这时候啊，就好比一根蜡烛，蜡苗和蜡油都齐活了，那可不得点着了嘛！那么，它会先伤害哪里呢？大家回家点根蜡烛看看就知道了，那火苗的底部是不会烧伤人的，反而是那火苗的顶部，热度最高，最容易伤人。中焦化热后，首先遭殃的就是那肺啊，因为这儿可是热度最高的地方，中医称之为“燥热伤肺”。
大家可能会想，上焦还有心呢，咋不烧心，先烧肺呢？大家知道心在哪里吗？解剖学里可以看到，人体左右各有一个肺，心啊，就在左边两片肺叶的下面。中焦化热，那燥热往上涌的时候，由于肺在心脏的周边，就像忠诚的卫士一样，起到了保护作用，所以首先会伤到肺，而不会直接伤到心。
当肺的周边热的时间长了，肺里面也会热起来，就像被火烤过的大地，变得干燥无比。这时候，里面热了以后，就会出现“燥热伤津”。
这津啊，指的就是肺的津液，也就是我们的唾液。也就是说，来自肺部的唾液变少了，长期燥热下去，就会发展成“肺燥津枯”，导致口渴多饮，这就出现了“多喝”的症状，中医叫“上消”，就是消耗过度，这可是糖尿病的第一大症状啊！
众人或许不明就里：何为多喝？譬如我当下口渴难耐，抓起一瓶水便一饮而尽，这并非多喝。多喝乃是指无论喝下多少水，都难以消解口渴之感，务必正确理解。
曾有一次在外地讲学完毕，与一位法院院长闲聊，一聊便是两个多时辰，他忽地忆起：“韩老师，您尚未替我诊病呢？”
只因我为人诊病，通常无需先行切脉，亦不会强求病人去做何种检查。
我言道：“已然看过，您患有前列腺炎、胆囊炎，此二症皆为小恙，最为要紧的是，您已迈入糖尿病前期了。”
“前两病我确有，然并无糖尿病。”
“并非说您患有糖尿病，而是言您已步入糖尿病前期，您已然有多喝（之症状）了。”
“我并未多喝啊？”
“我们交谈的这两个时辰，您每说一句话，便喝一口，这杯子未曾离过您的手，此即为多喝。”
“怎地这也叫多喝，我不过是觉着口干，兴许是与您交谈过多所致吧？”
我遂为他剖析，我讲课连续两个多时辰，滴水不沾亦不觉口渴，实则他并非因讲话过多致使唾液干涸而感到口渴。人在讲话时，口中的唾液并非源自外部之水，而是源于肺部的津液，饮水后口中仍觉发干，乃是由于肺燥，津液匮乏。此即为何中医将糖尿病称作“消渴症”，而非称其为病之缘由。
我屡屡向众人强调“症”与“病”乃两个不同之概念。国人通常认为，疼痛难忍方为有病，实则初时并非病，但多喝之症状显现时，人们往往不以为意，不就是多喝了些许水嘛。特别是在夏天，多喝一点水是正常的，天热嘛！实际上没有真正的考虑：自己的身体机能是否出现了问题？多喝就是身体发出的一个信号：身体机能出状况了，提醒你该调理自己了。但是大部分人对这个症状的出现，不会认为有毛病，当你不认为有毛病，还会去管它吗？
如果你这时候不管它，点燃的蜡烛会继续燃烧，烧着烧着火就要往下了，就会伤害到胃。这时候胃痛到医院就诊，经常发生被误诊为胆囊炎的情况，这不能全怪医生，主要是病人自己都分不清楚哪里痛，是胃痛还是胆囊痛。病人说不清楚医生也就糊涂了，但是这时候你自己千万不能糊涂，要准确告诉医生疼痛的位置，否则小毛病就会变成大问题。为什么医生会误诊，因为胆囊就在胃的旁边，如果真的是胆囊出现的症状，就会引起急性胰腺炎，会危及生命，要马上处理。
所以我们必须掌握基本的健康知识，要知道自己的胃在哪里。每个人都有心口窝，胃就在心口窝的两个横指右下方，这里痛就是胃的毛病。如果医生说要做手术，我们自己首先要谨慎，问清楚医生，分清了到底是哪里的问题。
这时如果还是不注意，蜡烛会再往下烧，就出现燥热伤胃，从而引起胃燥津伤，这个津是指胃液，也就是胃酸。因为脾和胃互为表里，继续烧就造成脾阴虚耗，出现糖尿病的第二大特征：，在中医称为。
例如你早晨8点吃完早餐上班，吃完的东西进入胃，胃消化的时间是3-4个小时左右，之后食物进入小肠。正常情况下，不用看表基本上是在12点左右，肚子开始咕咕叫了，就知道该吃饭了，相差不会超过10分钟。
如果出现多吃的症状，你同样是8点吃早餐，到了10点30分，肚子就响了。一般人第一个想法是吃少了，这时就会找东西吃，只要你一吃进东西，胃就要分泌胃液进行消化，到了中午又再吃饭，胃的工作就增加了。
为什么会提前感到饿？真正原因是胃燥了，中焦外面这把火把胃里的温度烧高了，食物消化速度加快，人很快就感觉到饿了。
因为正常人一天吃三餐饭，现在多加了一餐就是四餐，正常人的胃液是分泌三次，这时候就要分泌四次，津液就会受到伤害，就是胃燥津伤。正常胃口的消化是靠胃酸腐熟食物，这时如果胃的周边又有一个小火炉在加温，消化就会加快。就好像在锅的下面点火了以后，外面有温度，里面有酸液，其中的食物消化就很快，饿得也快了，总想找东西吃，人体只要多吃一点东西，胃就要多分泌一点胃液，经常过量分泌就会形成胃燥津伤。
现在很多人还有一个误解，认为少食多餐是好事，其实这只是针对胃功能虚弱胃酸分泌不足的人而言。正常人多吃几餐，特别是