五月十五，晴。
卯时一刻，学员们三三两两来到海滩边，沉默地寻到自己往日的位置，安静等待。
一道人影从小木屋外缓缓转出。
“唔！陆师回来了！”
“陆师！”
漫漫海滩逐渐喧闹起来，人越来越多，海浪声中，一个个学员，神情肃穆。
又过片刻，人已到齐，陆幼安对着一学员微微颔首示意。那学员当即高声呼喊：“三十六式太和筑基拳，起！”
“哈！”
这一声震耳欲聋，盖过了海浪的澎湃声，亦打破了校园的静谧。
于处杰听这声音就知道今天不用去海滩边了。
陆幼安离开那晚，他一晚都站在宅舍的院子中，神识来回扫荡，真元不停刺激听宫穴，确实有人来过，但他不敢出去，那人修为境界，他看不清，神识扫描，只是一团金色虚影，那人在海边小木屋待了一会，径直离开。
现在陆幼安回来，说明那人无功而返，只是没有料到，陆幼安一离开就是十三天，这段时间十年级的学员们给他的震惊不断，几乎每天都有桩功突破到圆满的。
惯例，桩功结束就是长跑。
殷凙又来到黄烨身旁，到：“火儿，陆师回来了！”
“滚，冰坨坨！”
“火儿，你一会要去找陆师吗？你赖在这儿不走，不就是想问问陆师，对你以后道路有啥建议吗？”
“烦不烦？滚，滚！”
黄烨被殷凙道破心思，恼羞成怒。
“哎！可怜的娃，就要走了！”
殷凙快跑几步，拉开身位，也不忘吐槽一句。
“要你管，一个连内壮引气都没有弄好的废物，哪来的脸来我这刷存在感？”
“你！爷这不是不能，而是不想，哼！”
“呵呵！”
殷凙快速远去，黄烨还是不紧不慢，想着心事。
确实，殷凙说的很对，他留下来，就是想向陆师咨询以后的道路。
虽然家族高手众多，但没人能够同阶无敌，问他们，猜都能猜到，无非就是努力积累内气，尽快开窍，一路丹药吃到饱，然后搞到破镜丹药，进入真气境，然后再一路吃丹药，直接堆到巅峰，然后又是搞破镜丹药，进入真元境，开始学术法，以后的道路就是术法、积累真元、术法，直到真元圆满，再搞资源，想法破镜，然后再次重复吃丹药，最后慢慢老去。
他不甘，黄家就是这样的模式，已经好近十代人都没有出过神变老祖了。
他们黄家确实是太和派的支柱，但想到除了大爷爷还算出彩外，其他都是靠丹药喂上去的，战力也就那样，除了用修为吓吓人以外，他想不到那些老辈子有啥用。他不想当个米虫，也不愿成为一个只有境界没有战力的残废！
“好了，其他班的都散了，记得午课、晚课。一、二班的留一下。”
陆幼安还是站在那石柱上，看着学员慢慢散去，现在整个年级三百四十六人，除了最后几个班还有大半，桩功还未大成外，其他的进度都还不错，一二班八十人，桩功圆满的已经有三十七人，其他全是桩功大成。
“好了，我成立内壮班，是希望你们全部都能在学堂里，能够内转引气，但过去了三个月，你们居然只有三十几人将桩功练到圆满。太差劲了，这么简单的功法，你们竟然有一多半人用了近四年的时间，居然练不到圆满，要不是悟性差，要不就是不用功！”
陆幼安顿了顿，又道：“我都不稀罕说你们，加练会不会？最后两月，还成天在那儿磨洋工，啥时候才能内壮引气？都指望擂台战的那几个名额？”
“说句实话，就你们的技法的水平，随便找个练了两年的，就能打败你们，呵呵，别不要不服气，你们难道指望用桩功去撞死对方？桩功还未圆满的同学，你们只有最后半月，要是还不能大成，你们就要离开一、二班，进入普通班去学习技法。”
“好了，还未大成的都离开吧，抓紧练习，家里有资源的赶紧想办法，没资源的就悠着点，反正你们进入外门没啥问题，有一个旱涝保收的工作也不错。”
四十几人走出队伍，有些失落，慢慢远去。嘴里还低声咕哝：“哎，陆师今天好像变了啊！”
“是啊，说话也尖刻了！”
“嗯，我先走了，我得去加练桩功！”
“拉倒吧，你家庭状况，就是有学校的资助，本月也不可能突破到圆满，还是放松点，下月一起去三班。”
“滚，小爷是必入内门的天才，会跟这些渣渣浪费时间！”
......
陆幼安听着远去学员的交谈声，不由得露出苦笑，自己成立这个班，就要对这个班的负责。现在还有四十多人，桩功都未圆满，当初成立这个班，就像是笑话。
“好了，一个个来，我探查一下，你们现在的状况！”
“吕妙菱，你先来！”
吕妙菱走上前来，双脚微蹲，桩成混元。
陆幼安一手轻轻搭在其肩膀上，微微用力，女子脸色一红，双腿发颤，口鼻紧闭。
“好了！去搬两次最大的石块！”
陆幼安抬起手，指向二千八百斤的石头，轻轻说道。
“啊！陆师，我？”
“去！”
吕妙菱磨磨蹭蹭来到最大的石块前，身体微蹲，双手插入沙石，扣住巨石底部，慢慢用力，面色涨红，脖子涨红，手背鼓起，双腿有些发颤，石头纹丝不动。
“身体再往下蹲一下，先不发力，调整重心！”
“嗯，重心始终在双腿之间，对，发力！”
“呀！”
“喊出来！不要形象，越注意形象，越是发力不完全，整不了劲，就不可能搬动！”
“啊！”
一声尖叫，几乎刺穿周边学员的耳膜。
双腿肌肉虬结，裤腿胀开，白皙的手臂血红一片。
“动了！”
“啊！真的动了，吕姐这是要逆天啊！”
吕妙菱，双眼暴睁，眼珠血红，口鼻中有血液流出。
“还差一点，你可以的，来，大喊出来！”
“啊！！！！！！”
吕妙菱站的地方沙石已经下沉，石头慢慢离地。
“好了，放下吧！”
“轰！”沙石翻滚，地面摇晃。
“你去边上休息片刻，一会再来试一次！”
吕妙菱，神色兴奋，虽然现在衣衫破烂，但这不影响她高兴的心情。
卯时一刻，学员们三三两两来到海滩边，沉默地寻到自己往日的位置，安静等待。
一道人影从小木屋外缓缓转出。
“唔！陆师回来了！”
“陆师！”
漫漫海滩逐渐喧闹起来，人越来越多，海浪声中，一个个学员，神情肃穆。
又过片刻，人已到齐，陆幼安对着一学员微微颔首示意。那学员当即高声呼喊：“三十六式太和筑基拳，起！”
“哈！”
这一声震耳欲聋，盖过了海浪的澎湃声，亦打破了校园的静谧。
于处杰听这声音就知道今天不用去海滩边了。
陆幼安离开那晚，他一晚都站在宅舍的院子中，神识来回扫荡，真元不停刺激听宫穴，确实有人来过，但他不敢出去，那人修为境界，他看不清，神识扫描，只是一团金色虚影，那人在海边小木屋待了一会，径直离开。
现在陆幼安回来，说明那人无功而返，只是没有料到，陆幼安一离开就是十三天，这段时间十年级的学员们给他的震惊不断，几乎每天都有桩功突破到圆满的。
惯例，桩功结束就是长跑。
殷凙又来到黄烨身旁，到：“火儿，陆师回来了！”
“滚，冰坨坨！”
“火儿，你一会要去找陆师吗？你赖在这儿不走，不就是想问问陆师，对你以后道路有啥建议吗？”
“烦不烦？滚，滚！”
黄烨被殷凙道破心思，恼羞成怒。
“哎！可怜的娃，就要走了！”
殷凙快跑几步，拉开身位，也不忘吐槽一句。
“要你管，一个连内壮引气都没有弄好的废物，哪来的脸来我这刷存在感？”
“你！爷这不是不能，而是不想，哼！”
“呵呵！”
殷凙快速远去，黄烨还是不紧不慢，想着心事。
确实，殷凙说的很对，他留下来，就是想向陆师咨询以后的道路。
虽然家族高手众多，但没人能够同阶无敌，问他们，猜都能猜到，无非就是努力积累内气，尽快开窍，一路丹药吃到饱，然后搞到破镜丹药，进入真气境，然后再一路吃丹药，直接堆到巅峰，然后又是搞破镜丹药，进入真元境，开始学术法，以后的道路就是术法、积累真元、术法，直到真元圆满，再搞资源，想法破镜，然后再次重复吃丹药，最后慢慢老去。
他不甘，黄家就是这样的模式，已经好近十代人都没有出过神变老祖了。
他们黄家确实是太和派的支柱，但想到除了大爷爷还算出彩外，其他都是靠丹药喂上去的，战力也就那样，除了用修为吓吓人以外，他想不到那些老辈子有啥用。他不想当个米虫，也不愿成为一个只有境界没有战力的残废！
“好了，其他班的都散了，记得午课、晚课。一、二班的留一下。”
陆幼安还是站在那石柱上，看着学员慢慢散去，现在整个年级三百四十六人，除了最后几个班还有大半，桩功还未大成外，其他的进度都还不错，一二班八十人，桩功圆满的已经有三十七人，其他全是桩功大成。
“好了，我成立内壮班，是希望你们全部都能在学堂里，能够内转引气，但过去了三个月，你们居然只有三十几人将桩功练到圆满。太差劲了，这么简单的功法，你们竟然有一多半人用了近四年的时间，居然练不到圆满，要不是悟性差，要不就是不用功！”
陆幼安顿了顿，又道：“我都不稀罕说你们，加练会不会？最后两月，还成天在那儿磨洋工，啥时候才能内壮引气？都指望擂台战的那几个名额？”
“说句实话，就你们的技法的水平，随便找个练了两年的，就能打败你们，呵呵，别不要不服气，你们难道指望用桩功去撞死对方？桩功还未圆满的同学，你们只有最后半月，要是还不能大成，你们就要离开一、二班，进入普通班去学习技法。”
“好了，还未大成的都离开吧，抓紧练习，家里有资源的赶紧想办法，没资源的就悠着点，反正你们进入外门没啥问题，有一个旱涝保收的工作也不错。”
四十几人走出队伍，有些失落，慢慢远去。嘴里还低声咕哝：“哎，陆师今天好像变了啊！”
“是啊，说话也尖刻了！”
“嗯，我先走了，我得去加练桩功！”
“拉倒吧，你家庭状况，就是有学校的资助，本月也不可能突破到圆满，还是放松点，下月一起去三班。”
“滚，小爷是必入内门的天才，会跟这些渣渣浪费时间！”
......
陆幼安听着远去学员的交谈声，不由得露出苦笑，自己成立这个班，就要对这个班的负责。现在还有四十多人，桩功都未圆满，当初成立这个班，就像是笑话。
“好了，一个个来，我探查一下，你们现在的状况！”
“吕妙菱，你先来！”
吕妙菱走上前来，双脚微蹲，桩成混元。
陆幼安一手轻轻搭在其肩膀上，微微用力，女子脸色一红，双腿发颤，口鼻紧闭。
“好了！去搬两次最大的石块！”
陆幼安抬起手，指向二千八百斤的石头，轻轻说道。
“啊！陆师，我？”
“去！”
吕妙菱磨磨蹭蹭来到最大的石块前，身体微蹲，双手插入沙石，扣住巨石底部，慢慢用力，面色涨红，脖子涨红，手背鼓起，双腿有些发颤，石头纹丝不动。
“身体再往下蹲一下，先不发力，调整重心！”
“嗯，重心始终在双腿之间，对，发力！”
“呀！”
“喊出来！不要形象，越注意形象，越是发力不完全，整不了劲，就不可能搬动！”
“啊！”
一声尖叫，几乎刺穿周边学员的耳膜。
双腿肌肉虬结，裤腿胀开，白皙的手臂血红一片。
“动了！”
“啊！真的动了，吕姐这是要逆天啊！”
吕妙菱，双眼暴睁，眼珠血红，口鼻中有血液流出。
“还差一点，你可以的，来，大喊出来！”
“啊！！！！！！”
吕妙菱站的地方沙石已经下沉，石头慢慢离地。
“好了，放下吧！”
“轰！”沙石翻滚，地面摇晃。
“你去边上休息片刻，一会再来试一次！”
吕妙菱，神色兴奋，虽然现在衣衫破烂，但这不影响她高兴的心情。