（感谢东皇皇城的萧鹤洋的打赏○|￣|_ 。作者会努力更新。）
“今天是你们来到集训营的第一天，有必要给你们立个规矩。”
“以后我不管你们在做什么，洗澡也好，吃饭也罢，哪怕是上厕所，听到哨声也给我夹断了，迅速来操场集合！”
“而你们的时间只有三分钟！”
“如果三分钟没有到达操场的话。”
说着洪教官锐利的眼眸扫过众人，嘴角闪过一抹阴冷的笑意。
“没到操场的人，全部出列，背上负重，围绕训练场额外多跑十圈！”
台下只有寥寥几个新兵主动站了出来，身下的一些新兵眼神闪烁，都在交头接耳。
“安静！”
说着洪教官手指一点。
“你，你还有你，你们仨出列！负重多跑二十圈！”
被点名的几名新兵，脸色铁青的走出队列，开始选择负重。
“其他人，负重十圈！”
“好了，拿起负重开始吧。”
看着新兵都穿好负重，准备就绪时，体能训练也就开始了。
叶凡和林七夜跑在最前面，对于这点儿负重叶凡表示小意思，毕竟他现在是可以光靠肉身就可以硬刚海境的人，穿上负重跟没穿一样。
曹渊则紧紧的跟在林七夜后面，生怕跟丢了。
叶凡见此一幕眼里闪过一丝笑意，露出一抹姨妈笑。
“七夜你看，你的忠实粉丝可真在乎你啊，这真是一点儿都舍不得离开你！”
“你滚啊！”
林七夜看着叶凡调笑的眼神脸色瞬间漆黑。
“还有你，怎么就这么贱呢？”
说完林七夜直接加速，超过了叶凡，曹渊也紧随其后。
看着两人你追我赶的背影，叶凡不由伸出尔康手。
“不是.......”
摇了摇头，也迅速跟了上去。
沈青竹和百里涂明则是跑在最后，一个是懒得跑，另一个懂得都懂，单纯就跑不动。
跑出几百米，叶凡突然感觉一阵波动。
“嗯？这是镇墟碑？”
感受了一下自身，很好一点作用都没有！
“卧槽！我禁墟呢？”
这时身后突然传来一阵惊呼，类似的声音也连绵不绝。
林七夜疑惑的看向叶凡。
“叶凡，你神墟还能用吗？”
“当然，这小东西可压不住我。”
镇墟碑压的是禁墟，关我阿拉德什么事儿？
“怎么你不行了？”
听着满是歧义的话，林七夜脸色一僵。
“你特么能不能正经点！”
“神墟被限制了，不过还能用。”
叶凡点点头。
“我要加速了，毕竟这对我没什么帮助。”
毕竟以他的身体素质，别说十圈儿，就算跑一天也没什么大用！
“卧槽！”
看着瞬间冲出十几米的叶凡，林七夜一愣。
不由咬咬牙，也加速跟了上去。
曹渊见此一幕，紧跟着加速，想跟上去，奈何两人跑到太快，以他的体能竟然有些跟不上。
神奇的一幕发生了，只见叶凡和林七夜一骑绝尘，都开始套圈儿了，看着跑到飞快的两人。
洪教官不由露出一抹沉思。
“你说，这负重十圈儿是不是有点少了？”
身后的几名教官也陷入沉思。
放在以往几届。
负重十圈，刚好是新兵的极限，再看看这两个怪胎，跑的飞快，身上三十公斤负重就跟没有似的，好像再说就这？简直不要太简单好吧。
“算了，不想了，明天让总教官给他们单独来一套训练方案，这俩就是变态，完全不用把他们当人看。”
看着已经跑完身上微微出了一点汗，一脸轻松的叶凡，但凡不是知道怎么回事，还特么以为是热个身呢。
“当时王面有这么变态吗？”
“这，应该没有吧，你看他一脸轻松的样子。”
“你看那个，林七夜明显就没叶凡变态。”
“都是神明代理人差距是不是有点儿大了？”
听着当面蛐蛐的几个教官，叶凡不由满头黑线。
不是哥们？
当我面儿说我变态真的好吗？
（这时王面打了个喷嚏，嗯？有人想我？）
没一会儿林七夜也跟着跑完，喘息着看向面不红气不喘的叶凡。
“你是真变态啊。”
“好好说话，牢弟你还得练！”
这时百里涂明哼哧哼哧的跑过，每一步就像是地震一般，身上的肥肉也跟着一颤一颤的。
“胖胖，你要加油啊！”
“你可以的。”
林七夜不由鼓励道。
“对！胖胖你可要加油啊！茉莉可不
“今天是你们来到集训营的第一天，有必要给你们立个规矩。”
“以后我不管你们在做什么，洗澡也好，吃饭也罢，哪怕是上厕所，听到哨声也给我夹断了，迅速来操场集合！”
“而你们的时间只有三分钟！”
“如果三分钟没有到达操场的话。”
说着洪教官锐利的眼眸扫过众人，嘴角闪过一抹阴冷的笑意。
“没到操场的人，全部出列，背上负重，围绕训练场额外多跑十圈！”
台下只有寥寥几个新兵主动站了出来，身下的一些新兵眼神闪烁，都在交头接耳。
“安静！”
说着洪教官手指一点。
“你，你还有你，你们仨出列！负重多跑二十圈！”
被点名的几名新兵，脸色铁青的走出队列，开始选择负重。
“其他人，负重十圈！”
“好了，拿起负重开始吧。”
看着新兵都穿好负重，准备就绪时，体能训练也就开始了。
叶凡和林七夜跑在最前面，对于这点儿负重叶凡表示小意思，毕竟他现在是可以光靠肉身就可以硬刚海境的人，穿上负重跟没穿一样。
曹渊则紧紧的跟在林七夜后面，生怕跟丢了。
叶凡见此一幕眼里闪过一丝笑意，露出一抹姨妈笑。
“七夜你看，你的忠实粉丝可真在乎你啊，这真是一点儿都舍不得离开你！”
“你滚啊！”
林七夜看着叶凡调笑的眼神脸色瞬间漆黑。
“还有你，怎么就这么贱呢？”
说完林七夜直接加速，超过了叶凡，曹渊也紧随其后。
看着两人你追我赶的背影，叶凡不由伸出尔康手。
“不是.......”
摇了摇头，也迅速跟了上去。
沈青竹和百里涂明则是跑在最后，一个是懒得跑，另一个懂得都懂，单纯就跑不动。
跑出几百米，叶凡突然感觉一阵波动。
“嗯？这是镇墟碑？”
感受了一下自身，很好一点作用都没有！
“卧槽！我禁墟呢？”
这时身后突然传来一阵惊呼，类似的声音也连绵不绝。
林七夜疑惑的看向叶凡。
“叶凡，你神墟还能用吗？”
“当然，这小东西可压不住我。”
镇墟碑压的是禁墟，关我阿拉德什么事儿？
“怎么你不行了？”
听着满是歧义的话，林七夜脸色一僵。
“你特么能不能正经点！”
“神墟被限制了，不过还能用。”
叶凡点点头。
“我要加速了，毕竟这对我没什么帮助。”
毕竟以他的身体素质，别说十圈儿，就算跑一天也没什么大用！
“卧槽！”
看着瞬间冲出十几米的叶凡，林七夜一愣。
不由咬咬牙，也加速跟了上去。
曹渊见此一幕，紧跟着加速，想跟上去，奈何两人跑到太快，以他的体能竟然有些跟不上。
神奇的一幕发生了，只见叶凡和林七夜一骑绝尘，都开始套圈儿了，看着跑到飞快的两人。
洪教官不由露出一抹沉思。
“你说，这负重十圈儿是不是有点少了？”
身后的几名教官也陷入沉思。
放在以往几届。
负重十圈，刚好是新兵的极限，再看看这两个怪胎，跑的飞快，身上三十公斤负重就跟没有似的，好像再说就这？简直不要太简单好吧。
“算了，不想了，明天让总教官给他们单独来一套训练方案，这俩就是变态，完全不用把他们当人看。”
看着已经跑完身上微微出了一点汗，一脸轻松的叶凡，但凡不是知道怎么回事，还特么以为是热个身呢。
“当时王面有这么变态吗？”
“这，应该没有吧，你看他一脸轻松的样子。”
“你看那个，林七夜明显就没叶凡变态。”
“都是神明代理人差距是不是有点儿大了？”
听着当面蛐蛐的几个教官，叶凡不由满头黑线。
不是哥们？
当我面儿说我变态真的好吗？
（这时王面打了个喷嚏，嗯？有人想我？）
没一会儿林七夜也跟着跑完，喘息着看向面不红气不喘的叶凡。
“你是真变态啊。”
“好好说话，牢弟你还得练！”
这时百里涂明哼哧哼哧的跑过，每一步就像是地震一般，身上的肥肉也跟着一颤一颤的。
“胖胖，你要加油啊！”
“你可以的。”
林七夜不由鼓励道。
“对！胖胖你可要加油啊！茉莉可不