“从明天起，你的修炼计划分为四个部分。”
徐薇一边写，一边解释，
“早上六点到八点，进行2000次爆血拳训练。
爆血拳是学院的基础拳法，能最大程度地激发气血活跃度，
你现在的气血强度是1800点，2000次训练能让你的气血始终保持在巅峰状态，为后续的修炼打下基础。”
“上午八点半到十一点半，在三倍重力柱下修炼。
三倍重力能压制你的气血，让你在锤炼肉身时更加困难，但也能更快地提升肉身强度。
你现在的肉身强度是1700点，在三倍重力下修炼，每天至少能提升10点，一个月后就能达到2000点，接近三品后期巅峰。”
“下午两点到五点，进行异能实战训练。
我会陪你对练，主要训练你死亡异能的运用技巧——
比如如何精准地控制死亡气息压制敌人，如何用死亡能量凝聚攻击，如何在战斗中快速恢复灵气。
实战是提升实力最快的方式，只有在战斗中，你才能真正掌握自己的异能。”
“晚上七点到十点，在聚灵阵中冥想。
你要佩戴吞灵佩，同时服用一颗凝神丹，这样能加快灵气吸收速度，还能提升精神力。
你现在的精神力是1500点，每天晚上冥想三个小时，一个月后能提升到2000点，足够支撑你吸收更多的灵气，为突破四品做准备。”
徐薇将写好的修炼计划递给白夜，继续说道：
“除了日常修炼，每周日我们会去妖兽森林，猎杀四品妖兽。
四品妖兽的气血比三品妖兽浓郁三倍，吸收它们的气血能更快地提升你的气血强度，而且猎杀妖兽还能让你积累实战经验，熟悉不同妖兽的弱点。
我的目标是让你在一个月内达到三品后期巅峰，然后尝试突破四品。”
白夜接过修炼计划，仔细看了一遍。
计划安排得很合理，既注重境界提升，又注重实战技巧和肉身锤炼，没有任何冗余的部分。
他能感觉到，徐薇为了制定这个计划，花费了不少心思。
“好，我会严格按照计划修炼。”
白夜郑重地说道，眼中充满了期待。
他能感觉到，自己的实力正在以肉眼可见的速度提升，只要按照这个计划修炼，突破四品指日可待。
“嗯。”徐薇收起毛笔，语气缓和了一些，
“今天你刚突破，身体还需要适应，先休息半天，明天再开始正式修炼。
对了，学院的藏书阁里有很多关于死亡属性和死之本源的书籍，你有空可以去看看。
死亡属性的异能比较特殊，学院里修炼这种异能的人不多，没有太多经验可以借鉴，只能靠你自己从书籍中寻找方法。”
“我知道了，徐老师。”
白夜点点头，将修炼计划折好，收入储物戒中。
他拿着丹药和法器，向徐薇道别后，离开了异能修炼室。
回到宿舍，白夜先将门窗关好，然后坐在床上，从储物戒中取出气血丹和凝神丹的玉瓶。
他倒出一颗淡红色的气血丹和一颗淡蓝色的凝神丹，同时放入口中。
气血丹入口即化，化作一股温热的气血之力，顺着喉咙流入体内，迅速分散到四肢百骸。
那股气血之力比他想象中更加纯净，没有任何杂质，进入经脉后，直接开始滋养他的经脉和脏腑，让他的气血变得更加凝练。
他能清晰地感觉到，自己的气血强度正在缓慢提升，从1800点朝着1810点靠近。
凝神丹则化作一股清凉的能量，涌入他的识海。
识海瞬间变得清明起来，之前因为突破而产生的一丝疲惫感消失得无影无踪。
他的精神力仿佛被注入了一股新的能量，变得更加活跃，周围的灵气在他的感知中也变得更加清晰。
白夜闭上眼睛，开始冥想。他按照学院教的《聚灵诀》，引导着周围的灵气朝着体内汇聚。
与此同时，他脖子上的吞灵佩开始发挥作用，一股吸力从佩中传来，周围的灵气如同潮水般朝着他涌来，比平时快了两倍不止。
灵气进入体内后，在吞灵佩的净化下，变得异常纯净，直接被他的经脉吸收，转化为自身的灵力。
他的灵力原本因为突破而消耗了不少，此刻在灵气的补充下，迅速恢复到巅峰状态，甚至还在缓慢提升。
半个时辰后，白夜结束冥想。
他睁开眼睛，感受着体内更加稳固的气血和更加充沛的灵力，嘴角露出一丝笑容。
这一次冥想，他的气血强度提升到了1820点，精神力提升到了1530点，灵力也提升了一小截，效果比他预想中还要好。
他从储物戒中取出一本蓝色封面的书籍——这是他之前从藏书阁借来的《死亡属性详解》。
书籍的封面有些陈旧，显然已经被很多人翻阅过。
他翻开书页，仔细阅读起来。
书中详细记载了死亡属性异能的特点、运用方法以及修炼技巧。其中有一段内容引起了他的注意：
“死亡属性异能，源于天地间的死气，能吞噬能量、压制生灵，修炼到极致，可掌控生死。
然死气罕见，寻常之地难以寻觅，唯有无主之地、古战场、秘境核心区域，方有大量死气汇聚。
龙渊秘境核心区域，乃上古龙族陨落之地，龙族残魂消散后化为海量死气，凝而不散，实乃修炼死亡属性异能之绝佳秘境。
然核心区域妖兽密布，更有上古禁制残留，非四品以上武者不可入内，且需结伴而行，以防不测。”
白夜指尖划过书页上“龙渊秘境”四个字，眼神愈发坚定。
他此前曾随学院队伍进入过龙渊秘境的外围区域，与徐薇共同猎杀过六品妖兽，却不知核心区域竟有如此多的死气。
对他而言，死气不仅是提升死亡异能的关键，更是寻找“死之本源”的重要线索——
徐薇曾提过，死之本源是死亡属性异能的核心，若能感悟到死之本源，他的异能将发生质的飞跃，甚至有可能直接突破到五品境。
“四品……”白夜低声自语，手掌下意识地摸向储物戒中那枚黑色的破境丹。
徐薇一边写，一边解释，
“早上六点到八点，进行2000次爆血拳训练。
爆血拳是学院的基础拳法，能最大程度地激发气血活跃度，
你现在的气血强度是1800点，2000次训练能让你的气血始终保持在巅峰状态，为后续的修炼打下基础。”
“上午八点半到十一点半，在三倍重力柱下修炼。
三倍重力能压制你的气血，让你在锤炼肉身时更加困难，但也能更快地提升肉身强度。
你现在的肉身强度是1700点，在三倍重力下修炼，每天至少能提升10点，一个月后就能达到2000点，接近三品后期巅峰。”
“下午两点到五点，进行异能实战训练。
我会陪你对练，主要训练你死亡异能的运用技巧——
比如如何精准地控制死亡气息压制敌人，如何用死亡能量凝聚攻击，如何在战斗中快速恢复灵气。
实战是提升实力最快的方式，只有在战斗中，你才能真正掌握自己的异能。”
“晚上七点到十点，在聚灵阵中冥想。
你要佩戴吞灵佩，同时服用一颗凝神丹，这样能加快灵气吸收速度，还能提升精神力。
你现在的精神力是1500点，每天晚上冥想三个小时，一个月后能提升到2000点，足够支撑你吸收更多的灵气，为突破四品做准备。”
徐薇将写好的修炼计划递给白夜，继续说道：
“除了日常修炼，每周日我们会去妖兽森林，猎杀四品妖兽。
四品妖兽的气血比三品妖兽浓郁三倍，吸收它们的气血能更快地提升你的气血强度，而且猎杀妖兽还能让你积累实战经验，熟悉不同妖兽的弱点。
我的目标是让你在一个月内达到三品后期巅峰，然后尝试突破四品。”
白夜接过修炼计划，仔细看了一遍。
计划安排得很合理，既注重境界提升，又注重实战技巧和肉身锤炼，没有任何冗余的部分。
他能感觉到，徐薇为了制定这个计划，花费了不少心思。
“好，我会严格按照计划修炼。”
白夜郑重地说道，眼中充满了期待。
他能感觉到，自己的实力正在以肉眼可见的速度提升，只要按照这个计划修炼，突破四品指日可待。
“嗯。”徐薇收起毛笔，语气缓和了一些，
“今天你刚突破，身体还需要适应，先休息半天，明天再开始正式修炼。
对了，学院的藏书阁里有很多关于死亡属性和死之本源的书籍，你有空可以去看看。
死亡属性的异能比较特殊，学院里修炼这种异能的人不多，没有太多经验可以借鉴，只能靠你自己从书籍中寻找方法。”
“我知道了，徐老师。”
白夜点点头，将修炼计划折好，收入储物戒中。
他拿着丹药和法器，向徐薇道别后，离开了异能修炼室。
回到宿舍，白夜先将门窗关好，然后坐在床上，从储物戒中取出气血丹和凝神丹的玉瓶。
他倒出一颗淡红色的气血丹和一颗淡蓝色的凝神丹，同时放入口中。
气血丹入口即化，化作一股温热的气血之力，顺着喉咙流入体内，迅速分散到四肢百骸。
那股气血之力比他想象中更加纯净，没有任何杂质，进入经脉后，直接开始滋养他的经脉和脏腑，让他的气血变得更加凝练。
他能清晰地感觉到，自己的气血强度正在缓慢提升，从1800点朝着1810点靠近。
凝神丹则化作一股清凉的能量，涌入他的识海。
识海瞬间变得清明起来，之前因为突破而产生的一丝疲惫感消失得无影无踪。
他的精神力仿佛被注入了一股新的能量，变得更加活跃，周围的灵气在他的感知中也变得更加清晰。
白夜闭上眼睛，开始冥想。他按照学院教的《聚灵诀》，引导着周围的灵气朝着体内汇聚。
与此同时，他脖子上的吞灵佩开始发挥作用，一股吸力从佩中传来，周围的灵气如同潮水般朝着他涌来，比平时快了两倍不止。
灵气进入体内后，在吞灵佩的净化下，变得异常纯净，直接被他的经脉吸收，转化为自身的灵力。
他的灵力原本因为突破而消耗了不少，此刻在灵气的补充下，迅速恢复到巅峰状态，甚至还在缓慢提升。
半个时辰后，白夜结束冥想。
他睁开眼睛，感受着体内更加稳固的气血和更加充沛的灵力，嘴角露出一丝笑容。
这一次冥想，他的气血强度提升到了1820点，精神力提升到了1530点，灵力也提升了一小截，效果比他预想中还要好。
他从储物戒中取出一本蓝色封面的书籍——这是他之前从藏书阁借来的《死亡属性详解》。
书籍的封面有些陈旧，显然已经被很多人翻阅过。
他翻开书页，仔细阅读起来。
书中详细记载了死亡属性异能的特点、运用方法以及修炼技巧。其中有一段内容引起了他的注意：
“死亡属性异能，源于天地间的死气，能吞噬能量、压制生灵，修炼到极致，可掌控生死。
然死气罕见，寻常之地难以寻觅，唯有无主之地、古战场、秘境核心区域，方有大量死气汇聚。
龙渊秘境核心区域，乃上古龙族陨落之地，龙族残魂消散后化为海量死气，凝而不散，实乃修炼死亡属性异能之绝佳秘境。
然核心区域妖兽密布，更有上古禁制残留，非四品以上武者不可入内，且需结伴而行，以防不测。”
白夜指尖划过书页上“龙渊秘境”四个字，眼神愈发坚定。
他此前曾随学院队伍进入过龙渊秘境的外围区域，与徐薇共同猎杀过六品妖兽，却不知核心区域竟有如此多的死气。
对他而言，死气不仅是提升死亡异能的关键，更是寻找“死之本源”的重要线索——
徐薇曾提过，死之本源是死亡属性异能的核心，若能感悟到死之本源，他的异能将发生质的飞跃，甚至有可能直接突破到五品境。
“四品……”白夜低声自语，手掌下意识地摸向储物戒中那枚黑色的破境丹。