第一、不要做免费的劳动力，别人让帮忙时可以帮，但要让对方付出点代价：比如同事总让你顺手做他的工作，偶尔可以帮，但可以说“今天帮你弄这个，明天我那个报表你得帮我核对下哦”。让对方知道你的时间和精力有价值，不是随叫随到的“工具人”，反而能减少被过度索取的可能。 第二、搭同事的车要给同事发个红包或者买杯奶茶，实在的利益要比一句谢谢更让人