姚一天的目光扫过每一位成员继续道：“可以说，我们今天的整个养生行程，从火罐开始，也由火罐结束！ ”
姚一天的语气变得稍微正式和深入了一些：“我相信，此时此刻，各位的身上，也都留下了来自重庆的、非常‘巴适’的独特印记！”
他特意用了“巴适”这个重庆方言，引得众人又是一阵笑。
“这些罐印！”
他继续说道，“以及我们今天体验的所有项目——无论是火锅的食补，温泉的放松，还是拔罐的调理——它们不仅仅是当代年轻人养生方式越来越多样化、越来越新潮的体现。”
“更是我们所有现代人，对于自身身体健康状态，越来越重视、越来越愿意去投入和表达的一种态度！”
这番话引起了大家的共鸣。
李辰、邓朝等年纪稍长的成员深有感触地点头，就连叶铭、白露、范成成这些年轻人。
在经历了这一整天的“养生”洗礼后，尤其是范成成用后背亲自验证了“挥霍身体的代价”后，也对健康有了更直观的认识。
姚一天最后送上了真诚的祝福：“所以，在这里，我也真心地希望，我们跑男团的每一位成员，以及屏幕前的所有观众朋友们。”
“在以后繁忙的工作和生活中，不管有多忙，也一定要记得抽出一点点时间，来关心、呵护我们自己的身体！”
“找到适合自己的放松和调理方式，去享受真正健康、快乐的人生！”
他的话音落下，现场响起了热烈的掌声。
这掌声，是为这一整天充实而有趣的行程，也是为了那份关于健康的提醒。
“那么！
姚一天提高了音量，做出了最后的宣布，“我们本次重庆站的行程，到此，就全部——结束！”
所有成员面对着镜头，脸上洋溢着虽然疲惫但无比灿烂的笑容。
齐声喊出了那句熟悉又应景的口号：
“快跑吧！健康！”
声音洪亮，充满了活力与希望，仿佛将这一整天汲取的“健康能量”都灌注在了这一声呐喊之中。
随着口号声的回荡，直播信号也随之切断。
【“啊这就结束了？根本看不够啊！”】
【“已经开始期待下一站了！节目组搞快点！”】
【“截图了！最后全家福每个人的笑容都好真实”】
【“重庆站再见啦！谢谢带给我们的欢乐和温暖”】
【“直播结束的瞬间仿佛身体被掏空…”】
【“立刻去刷回放！今天太多名场面了！”】
镜头前，成员们互相击掌、拥抱，调侃着彼此背上的罐印，尤其是围着范成成，再次对他那“火腿披萨”造型进行了一番“惨无人道”的围观和嘲笑。
范成成一边“悲愤”地抗议，一边又忍不住被这欢乐的氛围感染，露出了无奈又释然的笑容。
直播虽然结束，但属于跑男团的夜晚并未就此沉寂。
直播结束的提示灯熄灭的瞬间，休息区内那最后一丝属于镜头前的、略微紧绷的氛围，如同被戳破的气球，“噗”地一下消散无踪。
成员们几乎是不约而同地松弛了下来，长长地舒了一口气。
一天的录制，消耗了他们大量的体力和精神。
“收工啦！” 不知道是谁喊了一嗓子，带着如释重负的欢快。
工作人员们开始忙碌地收拾器材，而成员们则互相招呼着，走向更衣室，准备换回自己的便服。
更衣室里顿时热闹起来。
空气中弥漫着硫磺温泉残留的淡淡气息以及大家卸下重任后的轻松谈笑。
“哎呦喂，可算能把这身衣服换下来了！”
沙益一边脱着录制服装，一边揉着自己的后腰，那里虽然看不到，但想必罐印颜色不浅。
李辰笑着接口：“你这还算好的，看看人家成成，那才是真·负重前行。” 他说着，目光投向正脱着衣服的范成成。
当他把上衣脱掉，露出那布满深紫色、青黑色圆形印记的后背时，更衣室里瞬间响起了一片混合着同情和实在忍不住的爆笑。
“哈哈哈哈！对不起成成！但我还是想说……像！真的太像了！” 陈贺指着他的后背，笑得直拍大腿。
“完了，这画面刻在我脑子里了，以后每次吃披萨都会想起来！” 邓朝也加入嘲笑大军。
白露和宋雨奇作为女生，不好意思一直盯着看，但瞥见那“壮观”的景象，也是忍俊不禁，别过脸去偷笑。
范成成一脸生无可恋，对着镜子努力扭头想看看自己后背的“惨状”，嘴里哀嚎：“你们还有没有人性了！我这可是为艺术献身！是工伤！工伤懂吗？！”
叶铭相对安静，他已经利落地换好了自己的黑色休闲装，正靠在衣柜旁，看着大家打闹，嘴角带着淡淡的笑意。
他的后背同样有罐印，但比起范成成那“披萨”级别的，只能算是“点缀”。
一阵喧闹后，大家陆续换好了舒适自在的便服，卸去了舞台妆，露出了更为真实和松弛的状态。
虽然脸上带着疲惫，但眼神里都透着完成一项大任务后的轻松与惬意。
众人鱼贯登上返回酒店的大巴车。
夜晚的山城重庆，灯火璀璨，宛如一座立体的人间星河。
车辆穿行在依山而建、层层叠叠的霓虹之中，湿润的江风透过微开的车窗吹进来，拂去了最后一丝疲惫感。
大巴车内的气氛，比来时更加放松和融洽。没有了任务的压力，没有了镜头的时刻捕捉，大家就像一群刚刚结束集体活动、踏上归途的老友。
就在这时，永远闲不下来的陈贺，眼珠一转，又开始了他经典的“攒局”操作。
陈贺清了清嗓子，声音在相对安静的车厢里显得格外清晰：
“咳咳！那个……各位兄弟姐妹们！”
他模仿着江湖大哥的腔调，“咱们这‘巴适’的一天算是过去了！我就问问，大家明天……有没有什么要紧的行程安排啊？”
他故意拉长了“要紧的”三个字，眼神在众人脸上扫过。
这个问题如同投入平静水面的石子，立刻激起了涟漪。
邓朝第一个响应，他大手一挥：“我没有！今天必须放松到底！”
沙益也立刻表态：“我也没有！好不容易出来一趟，回去对着酒店天花板发呆啊？”
郑开笑着摇头：“我OK啊。”
李辰也温和地笑了笑：“听组织安排。”
姚一天的语气变得稍微正式和深入了一些：“我相信，此时此刻，各位的身上，也都留下了来自重庆的、非常‘巴适’的独特印记！”
他特意用了“巴适”这个重庆方言，引得众人又是一阵笑。
“这些罐印！”
他继续说道，“以及我们今天体验的所有项目——无论是火锅的食补，温泉的放松，还是拔罐的调理——它们不仅仅是当代年轻人养生方式越来越多样化、越来越新潮的体现。”
“更是我们所有现代人，对于自身身体健康状态，越来越重视、越来越愿意去投入和表达的一种态度！”
这番话引起了大家的共鸣。
李辰、邓朝等年纪稍长的成员深有感触地点头，就连叶铭、白露、范成成这些年轻人。
在经历了这一整天的“养生”洗礼后，尤其是范成成用后背亲自验证了“挥霍身体的代价”后，也对健康有了更直观的认识。
姚一天最后送上了真诚的祝福：“所以，在这里，我也真心地希望，我们跑男团的每一位成员，以及屏幕前的所有观众朋友们。”
“在以后繁忙的工作和生活中，不管有多忙，也一定要记得抽出一点点时间，来关心、呵护我们自己的身体！”
“找到适合自己的放松和调理方式，去享受真正健康、快乐的人生！”
他的话音落下，现场响起了热烈的掌声。
这掌声，是为这一整天充实而有趣的行程，也是为了那份关于健康的提醒。
“那么！
姚一天提高了音量，做出了最后的宣布，“我们本次重庆站的行程，到此，就全部——结束！”
所有成员面对着镜头，脸上洋溢着虽然疲惫但无比灿烂的笑容。
齐声喊出了那句熟悉又应景的口号：
“快跑吧！健康！”
声音洪亮，充满了活力与希望，仿佛将这一整天汲取的“健康能量”都灌注在了这一声呐喊之中。
随着口号声的回荡，直播信号也随之切断。
【“啊这就结束了？根本看不够啊！”】
【“已经开始期待下一站了！节目组搞快点！”】
【“截图了！最后全家福每个人的笑容都好真实”】
【“重庆站再见啦！谢谢带给我们的欢乐和温暖”】
【“直播结束的瞬间仿佛身体被掏空…”】
【“立刻去刷回放！今天太多名场面了！”】
镜头前，成员们互相击掌、拥抱，调侃着彼此背上的罐印，尤其是围着范成成，再次对他那“火腿披萨”造型进行了一番“惨无人道”的围观和嘲笑。
范成成一边“悲愤”地抗议，一边又忍不住被这欢乐的氛围感染，露出了无奈又释然的笑容。
直播虽然结束，但属于跑男团的夜晚并未就此沉寂。
直播结束的提示灯熄灭的瞬间，休息区内那最后一丝属于镜头前的、略微紧绷的氛围，如同被戳破的气球，“噗”地一下消散无踪。
成员们几乎是不约而同地松弛了下来，长长地舒了一口气。
一天的录制，消耗了他们大量的体力和精神。
“收工啦！” 不知道是谁喊了一嗓子，带着如释重负的欢快。
工作人员们开始忙碌地收拾器材，而成员们则互相招呼着，走向更衣室，准备换回自己的便服。
更衣室里顿时热闹起来。
空气中弥漫着硫磺温泉残留的淡淡气息以及大家卸下重任后的轻松谈笑。
“哎呦喂，可算能把这身衣服换下来了！”
沙益一边脱着录制服装，一边揉着自己的后腰，那里虽然看不到，但想必罐印颜色不浅。
李辰笑着接口：“你这还算好的，看看人家成成，那才是真·负重前行。” 他说着，目光投向正脱着衣服的范成成。
当他把上衣脱掉，露出那布满深紫色、青黑色圆形印记的后背时，更衣室里瞬间响起了一片混合着同情和实在忍不住的爆笑。
“哈哈哈哈！对不起成成！但我还是想说……像！真的太像了！” 陈贺指着他的后背，笑得直拍大腿。
“完了，这画面刻在我脑子里了，以后每次吃披萨都会想起来！” 邓朝也加入嘲笑大军。
白露和宋雨奇作为女生，不好意思一直盯着看，但瞥见那“壮观”的景象，也是忍俊不禁，别过脸去偷笑。
范成成一脸生无可恋，对着镜子努力扭头想看看自己后背的“惨状”，嘴里哀嚎：“你们还有没有人性了！我这可是为艺术献身！是工伤！工伤懂吗？！”
叶铭相对安静，他已经利落地换好了自己的黑色休闲装，正靠在衣柜旁，看着大家打闹，嘴角带着淡淡的笑意。
他的后背同样有罐印，但比起范成成那“披萨”级别的，只能算是“点缀”。
一阵喧闹后，大家陆续换好了舒适自在的便服，卸去了舞台妆，露出了更为真实和松弛的状态。
虽然脸上带着疲惫，但眼神里都透着完成一项大任务后的轻松与惬意。
众人鱼贯登上返回酒店的大巴车。
夜晚的山城重庆，灯火璀璨，宛如一座立体的人间星河。
车辆穿行在依山而建、层层叠叠的霓虹之中，湿润的江风透过微开的车窗吹进来，拂去了最后一丝疲惫感。
大巴车内的气氛，比来时更加放松和融洽。没有了任务的压力，没有了镜头的时刻捕捉，大家就像一群刚刚结束集体活动、踏上归途的老友。
就在这时，永远闲不下来的陈贺，眼珠一转，又开始了他经典的“攒局”操作。
陈贺清了清嗓子，声音在相对安静的车厢里显得格外清晰：
“咳咳！那个……各位兄弟姐妹们！”
他模仿着江湖大哥的腔调，“咱们这‘巴适’的一天算是过去了！我就问问，大家明天……有没有什么要紧的行程安排啊？”
他故意拉长了“要紧的”三个字，眼神在众人脸上扫过。
这个问题如同投入平静水面的石子，立刻激起了涟漪。
邓朝第一个响应，他大手一挥：“我没有！今天必须放松到底！”
沙益也立刻表态：“我也没有！好不容易出来一趟，回去对着酒店天花板发呆啊？”
郑开笑着摇头：“我OK啊。”
李辰也温和地笑了笑：“听组织安排。”