城墙上，守军将士脸色发白，紧握兵刃的手指因用力而关节泛白。
即便是许多见惯风浪的江湖豪杰，此刻也面色凝重，手心冒汗。
“终于…来了。”
郭靖的声音沉厚如故，却带着千斤重担。
他目光如电，扫视着城下敌军，快速下达一连串命令：“弩炮准备，火箭预备，滚木礌石就位，各队守好岗位，无令不得擅动！”
整个襄阳城如同一个巨大的战争机器，在令人牙酸的摩擦声中疯狂运转起来。
黄蓉走到张林身边，语气快速而清晰：“张先生，你昨日所传‘稳守之法’，吕将军已连夜令人传达各部。”
“关键时刻，或能多救下几条性命。”
“此番守城，恐旷日持久，将士体力消耗极大，先生可有法能助其快速恢复？”
张林深吸一口气，压下心中的震撼，脑中飞速运转。
大规模应用“淬体法”不现实，但一些简单的呼吸技巧和拉伸动作，或许能起到作用。
“可在轮换休憩间隙，教导兵士进行简短深长的呼吸吐纳，配合极简的肢体拉伸，或能加速缓解疲劳，预防抽筋。”
“只是…”
“只是什么？”
“需有人示范引导，且初时恐引人疑窦，难见其效。”张林实话实说。
现代运动恢复理论，在此世显得太过超前。
黄蓉眸光一闪，立刻道：“无妨！我让鲁有脚长老挑一批机灵的丐帮弟子，即刻随先生学习。”
“学会后分派各段城墙，负责指导休憩兵士，非常之时，行非常之法。”
“疑窦？活下去才有资格疑窦！”
她的果决让张林心下佩服，当即拱手：“必尽力而为！”
就在这时，城下蒙古军阵中，数骑奔出，直抵城下箭程之外。
为首一人，锦衣华服，手持折扇，竟是霍都王子。
他运足内力，声音嚣张传来：
“郭靖，黄蓉，襄阳已是孤城，我蒙古天兵至此，尔等还不开城投降，更待何时？”
“若肯归顺，大汗仁德，或可饶满城百姓性命。”
他身后一名身形巨硕、手持巨大金杵的喇嘛（达尔巴）同时怒吼一声，声如闷雷，震得城垛灰尘簌簌落下。
郭靖尚未回话，性如烈火的丘处机已是长剑出鞘，厉喝：“鞑子休得猖狂！有贫道在此，尔等休想踏进一步！”
霍都哈哈大笑，折扇一指：“既然尔等冥顽不灵，那就休怪我等无情了，攻城！”
呜——！
凄厉的牛角号再次响彻原野！
蒙古军阵如同沉睡的巨兽猛然苏醒，前排数以万计的步兵发出野性的嚎叫。
扛着云梯、推着冲车，如同黑色的潮水，向着襄阳城墙发起了第一波冲击！
“放箭！”吕文焕嘶声怒吼。
城墙上宋军箭如雨下，带着凄厉的呼啸，落入冲锋的蒙古兵人群中。
不断有人中箭倒地，但后续者毫不犹豫地踏着同伴的尸体继续冲锋。
弩炮发射的巨大石弹呼啸着砸入敌阵，掀起一片血雨腥风！
战争，以最残酷、最直接的方式，瞬间进入白热化！
蒙古兵悍不畏死，很快冲过护城河（已被填平多处），无数云梯哐哐地架上了城墙，如同嗜血的蜈蚣，密密麻麻地向上攀爬！
“滚木！礌石！倒金汁！”各级军官声嘶力竭地吼叫着。
沉重的滚木礌石被推下，砸得云梯断裂，爬城的蒙古兵惨叫着跌落。
恶臭滚烫的金汁泼下，中者皮开肉烂，发出非人的惨嚎。
城墙瞬间变成了血肉磨盘，每一刻都有生命在消逝！
张林站在城楼相对安全处，但他【基础洞察术】下意识地开启，反馈回的信息让他头皮发麻！
【宋军长枪手，状态：极度恐惧，体力快速消耗，手臂发软，下盘虚浮…】
【宋军刀盾手，状态：奋力劈砍，虎口崩裂，气息紊乱，旧伤复发…】
【蒙古攀城兵，状态：疯狂，嗜血，无视伤亡…】
他看到一名年轻的宋军枪兵，面对一个即将跃上城头的狰狞蒙古兵，吓得尖叫一声，长枪乱刺，却被对方轻易格开，眼看就要丧命刀下！
“稳住，扎根，力从地起，刺！”
张林几乎是下意识地暴喝出声，声音灌注了微薄的大地之精能量，竟清晰地传入那年轻枪兵耳中！
那枪兵浑身一颤，生死关头，平日里训练的本能和张林那一声蕴含奇异力量的呼喝起了作用。
他猛地一个踉跄，却下意识做出了“磐石式”的重心下沉，脚下死死踩住地面，手中长枪借着这股沉稳之力，猛地一刺！
噗嗤！
枪尖精准地从那蒙古兵铠甲的缝隙中刺入。
那蒙古兵脸上的狞笑凝固，难以置信地看着透胸而出的枪尖，栽下城去。
年轻枪兵愣在原地，看着自己颤抖的手，似乎不敢相信自己做到了。
“继续！别发呆！”旁边老兵一脚踹醒他。
类似的情景，在城墙各处时有发生。
那些或多或少听过、甚至简单练习过“磐石式”要领的宋兵，在生死一线的战斗中，往往能比同伴多一分沉稳，多一分生存的机会。
但个人的勇武，在战争的巨浪面前，依旧微不足道。
蒙古军的攻势一浪高过一浪。
箭矢如同飞蝗般从城下射来，压制城头守军。
巨大的攻城锤在无数盾牌掩护下，开始撞击城门，发出令人心悸的咚咚巨响！
“顶住，给我顶住城门！”吕文焕嗓子已经喊哑。
郭靖身形如岳，屹立城头，降龙十八掌 拍出，掌风呼啸，刚猛无俦，往往能将一小段城墙上的蒙古兵清空，但很快又有新的敌人填补上来。
黄蓉打狗棒法精妙，专点敌军穴道，但面对潮水般的敌人，也显得左支右绌。
尹志平、丘处机等全真高手剑光霍霍，结成小型剑阵，死死守住一段城墙。
刘通也在其中，他剑法狠辣，显然将满腔怨毒都发泄在了蒙古兵身上，倒是杀敌甚众。
张林没有贸然加入战团。
他清楚自己的斤两，上去也是送死。
他带着一群丐帮弟子，穿梭在相对安全的城楼和甬道区域，快速指导轮换下来休憩的伤兵和疲兵进行简单的呼吸调整和拉伸。
即便是许多见惯风浪的江湖豪杰，此刻也面色凝重，手心冒汗。
“终于…来了。”
郭靖的声音沉厚如故，却带着千斤重担。
他目光如电，扫视着城下敌军，快速下达一连串命令：“弩炮准备，火箭预备，滚木礌石就位，各队守好岗位，无令不得擅动！”
整个襄阳城如同一个巨大的战争机器，在令人牙酸的摩擦声中疯狂运转起来。
黄蓉走到张林身边，语气快速而清晰：“张先生，你昨日所传‘稳守之法’，吕将军已连夜令人传达各部。”
“关键时刻，或能多救下几条性命。”
“此番守城，恐旷日持久，将士体力消耗极大，先生可有法能助其快速恢复？”
张林深吸一口气，压下心中的震撼，脑中飞速运转。
大规模应用“淬体法”不现实，但一些简单的呼吸技巧和拉伸动作，或许能起到作用。
“可在轮换休憩间隙，教导兵士进行简短深长的呼吸吐纳，配合极简的肢体拉伸，或能加速缓解疲劳，预防抽筋。”
“只是…”
“只是什么？”
“需有人示范引导，且初时恐引人疑窦，难见其效。”张林实话实说。
现代运动恢复理论，在此世显得太过超前。
黄蓉眸光一闪，立刻道：“无妨！我让鲁有脚长老挑一批机灵的丐帮弟子，即刻随先生学习。”
“学会后分派各段城墙，负责指导休憩兵士，非常之时，行非常之法。”
“疑窦？活下去才有资格疑窦！”
她的果决让张林心下佩服，当即拱手：“必尽力而为！”
就在这时，城下蒙古军阵中，数骑奔出，直抵城下箭程之外。
为首一人，锦衣华服，手持折扇，竟是霍都王子。
他运足内力，声音嚣张传来：
“郭靖，黄蓉，襄阳已是孤城，我蒙古天兵至此，尔等还不开城投降，更待何时？”
“若肯归顺，大汗仁德，或可饶满城百姓性命。”
他身后一名身形巨硕、手持巨大金杵的喇嘛（达尔巴）同时怒吼一声，声如闷雷，震得城垛灰尘簌簌落下。
郭靖尚未回话，性如烈火的丘处机已是长剑出鞘，厉喝：“鞑子休得猖狂！有贫道在此，尔等休想踏进一步！”
霍都哈哈大笑，折扇一指：“既然尔等冥顽不灵，那就休怪我等无情了，攻城！”
呜——！
凄厉的牛角号再次响彻原野！
蒙古军阵如同沉睡的巨兽猛然苏醒，前排数以万计的步兵发出野性的嚎叫。
扛着云梯、推着冲车，如同黑色的潮水，向着襄阳城墙发起了第一波冲击！
“放箭！”吕文焕嘶声怒吼。
城墙上宋军箭如雨下，带着凄厉的呼啸，落入冲锋的蒙古兵人群中。
不断有人中箭倒地，但后续者毫不犹豫地踏着同伴的尸体继续冲锋。
弩炮发射的巨大石弹呼啸着砸入敌阵，掀起一片血雨腥风！
战争，以最残酷、最直接的方式，瞬间进入白热化！
蒙古兵悍不畏死，很快冲过护城河（已被填平多处），无数云梯哐哐地架上了城墙，如同嗜血的蜈蚣，密密麻麻地向上攀爬！
“滚木！礌石！倒金汁！”各级军官声嘶力竭地吼叫着。
沉重的滚木礌石被推下，砸得云梯断裂，爬城的蒙古兵惨叫着跌落。
恶臭滚烫的金汁泼下，中者皮开肉烂，发出非人的惨嚎。
城墙瞬间变成了血肉磨盘，每一刻都有生命在消逝！
张林站在城楼相对安全处，但他【基础洞察术】下意识地开启，反馈回的信息让他头皮发麻！
【宋军长枪手，状态：极度恐惧，体力快速消耗，手臂发软，下盘虚浮…】
【宋军刀盾手，状态：奋力劈砍，虎口崩裂，气息紊乱，旧伤复发…】
【蒙古攀城兵，状态：疯狂，嗜血，无视伤亡…】
他看到一名年轻的宋军枪兵，面对一个即将跃上城头的狰狞蒙古兵，吓得尖叫一声，长枪乱刺，却被对方轻易格开，眼看就要丧命刀下！
“稳住，扎根，力从地起，刺！”
张林几乎是下意识地暴喝出声，声音灌注了微薄的大地之精能量，竟清晰地传入那年轻枪兵耳中！
那枪兵浑身一颤，生死关头，平日里训练的本能和张林那一声蕴含奇异力量的呼喝起了作用。
他猛地一个踉跄，却下意识做出了“磐石式”的重心下沉，脚下死死踩住地面，手中长枪借着这股沉稳之力，猛地一刺！
噗嗤！
枪尖精准地从那蒙古兵铠甲的缝隙中刺入。
那蒙古兵脸上的狞笑凝固，难以置信地看着透胸而出的枪尖，栽下城去。
年轻枪兵愣在原地，看着自己颤抖的手，似乎不敢相信自己做到了。
“继续！别发呆！”旁边老兵一脚踹醒他。
类似的情景，在城墙各处时有发生。
那些或多或少听过、甚至简单练习过“磐石式”要领的宋兵，在生死一线的战斗中，往往能比同伴多一分沉稳，多一分生存的机会。
但个人的勇武，在战争的巨浪面前，依旧微不足道。
蒙古军的攻势一浪高过一浪。
箭矢如同飞蝗般从城下射来，压制城头守军。
巨大的攻城锤在无数盾牌掩护下，开始撞击城门，发出令人心悸的咚咚巨响！
“顶住，给我顶住城门！”吕文焕嗓子已经喊哑。
郭靖身形如岳，屹立城头，降龙十八掌 拍出，掌风呼啸，刚猛无俦，往往能将一小段城墙上的蒙古兵清空，但很快又有新的敌人填补上来。
黄蓉打狗棒法精妙，专点敌军穴道，但面对潮水般的敌人，也显得左支右绌。
尹志平、丘处机等全真高手剑光霍霍，结成小型剑阵，死死守住一段城墙。
刘通也在其中，他剑法狠辣，显然将满腔怨毒都发泄在了蒙古兵身上，倒是杀敌甚众。
张林没有贸然加入战团。
他清楚自己的斤两，上去也是送死。
他带着一群丐帮弟子，穿梭在相对安全的城楼和甬道区域，快速指导轮换下来休憩的伤兵和疲兵进行简单的呼吸调整和拉伸。