“接着，背着它，深蹲一百个。”她丢给卫紫丹一斤水泥。
卫紫丹看着水泥，说：“背一斤水泥深蹲一百个？我靠。”
见卫紫丹无动于衷，阿雅想了一下，想到了一个好办法。
“那你先蹲下来。”她指着地面。
卫紫丹蹲下来，她抱起这斤水泥，放在卫紫丹的背上。
“啊。”卫紫丹怒吼，用尽全身力气，双脚颤抖，才慢慢的站起来。
“才一斤水泥，就把你累成这样，看来武哥说的不错，你的肌肉太软了。”阿雅双手环抱。
卫紫丹大口大口地喘着粗气，额头上豆大的汗珠不停地滚落，打湿了地面。
“再来。”阿雅的声音再次响起，简洁而有力，没有丝毫商量的余地。
“还来？”卫紫丹用带着哭腔的声音问道，眼神里满是哀求。
“当然还要来，你离合格还差得远。”阿雅一脸严肃，毫无同情之色。
卫紫丹咬咬牙，心中虽满是不情愿但也只能再次蹲下身子。
阿雅又加了半斤水泥上去，卫紫丹只感觉背上陡然增加了重量，双腿猛地一弯，差点直接跪在地上。
“这点苦都吃不了怎么变强。”阿雅在一旁呵斥道。
卫紫丹深吸一口气，缓缓的站起来，随后倒了下来，水泥重重的压在她的身上。
她们走到了杠铃附近，阿雅加到了四百斤重，单手举起来。
然后递给卫紫丹，说：“试一下。”
四百斤。
能举起来吗？
卫紫丹不敢伸手触碰。
“试试吧，总得挑战一下自己。”阿雅鼓励道，然后把杠铃放下了。
卫紫丹颤抖着双手，缓缓地伸向杠铃。
她的心跳加速，感觉心脏都要从胸腔里跳出来了。
她紧紧握住杠铃，用尽全身力气试图将其举起，但杠铃却纹丝不动。
“用力！”阿雅大声喊道。
卫紫丹咬紧牙关，面部肌肉扭曲，使出吃奶的力气，终于，杠铃微微离地一厘米。
然而，仅仅几秒钟，她的双手便支撑不住，杠铃重重地落回原位，发出一声巨响。
“啊！”卫紫丹痛得尖叫，双手瞬间变得通红，仿佛要断裂一般。
阿雅皱了皱眉，走过去轻轻拍了拍卫紫丹的肩膀：“你就是缺乏锻炼。”
卫紫丹眼中闪过一丝绝望，说：“能不能休息一下？”
“不行，既然武哥都让我来训练你了，那我自然是要把你训练成和我一样的存在。”阿雅秀了一下自己的肌肉。
“这简直就是噩梦啊。”卫紫丹悲伤说道。
结束了噩梦般的一天，卫紫丹腰酸背痛的瘫在沙发上。
“真累啊，修行需要修这种吗？”卫紫丹说道。
她在一旁说：“自然不用，但是，有一副好身体，不是坏事，他应该是想让你先炼体，在炼术。”
说着，她伸出自己的手臂，能看见很明显的肌肉线条，虽然不大，很小，但是这线条还是清晰可见的。
她还把自己的肚子露出来，有腹肌线条。
“连你也……”卫紫丹惊讶地看着邹如思，心中满是震惊。
在她的印象中，邹如思一直是个温柔柔弱的女孩，没想到她也有着这样的一面。
邹如思笑了笑，说了一下自己曾经的经历出来。
卫紫丹默默地听着。
没想到邹如思当初的训练比她还要艰难 ，她看着自己红肿的双手，似乎也下定决心了。
第二天，当第一缕阳光还未完全照亮城市的时候，卫紫丹便早早地起了床。
她的身体依旧酸痛不已，但她没有丝毫犹豫，简单洗漱后，便朝着健身房走去。
一路上，她回想着昨天的训练，心中虽然害怕，但更多的是对变强的渴望。
当她骑着摩托来到健身房时，阿雅已经在那里等候了。
“来得挺早啊。”阿雅看着卫紫丹，脸上露出一丝赞许的神色。
“嗯，开始训练吧。”卫紫丹目光坚定的说道。
阿雅有些惊愕，但看见她斗志昂扬，也没问。
到了下午五点，还是被阿雅抱出来。
“天啊，我后悔了。”此时的她，哪还有今天早上的斗志。
“把我放在我的车上吧。”
“哪辆是你的？”
“那里。”卫紫丹勉强抬起手指了一下。
只见一辆酷炫的摩托车停在不远处，车身线条流畅，有着一种独特的气质。
阿雅走过去，把她放在车上，说：“这车你的啊？这么拉风的吗？”
只见那辆摩托车车身被喷上了炫酷的火焰图案，车把上挂着五颜六色的彩带。
“看你这样子，估计也骑不了车了，送你回去吧。”
“嗯，钥匙……我口袋里。”卫紫丹虚弱的说道。
阿雅从卫紫丹的口袋里掏出钥匙，熟练地发动了摩托车。
一路上，摩托车“突突”地响着，风在耳边呼啸而过，卫紫丹靠在阿雅的背上，感觉自己的意识都有些模糊了。
之后，阿雅把她送回家。
她躺在床上，武仇天和邹如思俩人都在旁边。
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“没想到比昨天还虚弱了，她是有受虐症吗。”武仇天揣摩着下巴。
“这种强度就不行了，也只能做后宫了，正宫果然还是适合我当。”邹如思在一旁点头说道。
俩人都在自顾自的说着自己的话。
卫紫丹的面色不悦。
“喂，你们两个能不能注意一下我的感受啊。”卫紫丹用尽力气，虚弱地说道，声音中带着一丝愤怒。
“哦。”
“嗯。”
“你好好养伤，把这个涂了。”武仇天丢给她一瓶药，然后离开了。
“我给你做晚饭。”邹如思跑过去，搂着武仇天的手臂说道。
随着俩人的离开，卫紫丹勉强拿起那瓶药，看了看，然后放在床头。
拿起自己花了129块钱买的五河琴里手办，说：“琴里酱，什么时候那痛苦的噩梦才能结束啊。”
就这样，卫紫丹抱着手办，几个小时左右，恢复得一点点的卫紫丹站起来，给自己涂药。
这药还真神奇，刚涂完，这伤就不见了。
这腰也不酸了，腿也不疼了，走路也有劲了，一口气上个20楼怕是都没问题。
卫紫丹心中充满了惊讶和感激，这药一定不简单。
她看着手中的药瓶，心中暗暗想着：“武仇天那家伙，虽然有时候说话很气人，但这药还真是帮了大忙了。”
这时，肚子突然咕噜咕噜地叫了起来，卫紫丹这才想起自己还没吃晚饭。
她走出房间，朝着厨房走去，准备看看邹如思做了什么好吃的。
俩人都睡觉了，她走到厨房的冰箱里，还有客厅的桌子上。
“这两个家伙，居然不煮我的份。”卫紫丹当场气炸了。
卫紫丹看着水泥，说：“背一斤水泥深蹲一百个？我靠。”
见卫紫丹无动于衷，阿雅想了一下，想到了一个好办法。
“那你先蹲下来。”她指着地面。
卫紫丹蹲下来，她抱起这斤水泥，放在卫紫丹的背上。
“啊。”卫紫丹怒吼，用尽全身力气，双脚颤抖，才慢慢的站起来。
“才一斤水泥，就把你累成这样，看来武哥说的不错，你的肌肉太软了。”阿雅双手环抱。
卫紫丹大口大口地喘着粗气，额头上豆大的汗珠不停地滚落，打湿了地面。
“再来。”阿雅的声音再次响起，简洁而有力，没有丝毫商量的余地。
“还来？”卫紫丹用带着哭腔的声音问道，眼神里满是哀求。
“当然还要来，你离合格还差得远。”阿雅一脸严肃，毫无同情之色。
卫紫丹咬咬牙，心中虽满是不情愿但也只能再次蹲下身子。
阿雅又加了半斤水泥上去，卫紫丹只感觉背上陡然增加了重量，双腿猛地一弯，差点直接跪在地上。
“这点苦都吃不了怎么变强。”阿雅在一旁呵斥道。
卫紫丹深吸一口气，缓缓的站起来，随后倒了下来，水泥重重的压在她的身上。
她们走到了杠铃附近，阿雅加到了四百斤重，单手举起来。
然后递给卫紫丹，说：“试一下。”
四百斤。
能举起来吗？
卫紫丹不敢伸手触碰。
“试试吧，总得挑战一下自己。”阿雅鼓励道，然后把杠铃放下了。
卫紫丹颤抖着双手，缓缓地伸向杠铃。
她的心跳加速，感觉心脏都要从胸腔里跳出来了。
她紧紧握住杠铃，用尽全身力气试图将其举起，但杠铃却纹丝不动。
“用力！”阿雅大声喊道。
卫紫丹咬紧牙关，面部肌肉扭曲，使出吃奶的力气，终于，杠铃微微离地一厘米。
然而，仅仅几秒钟，她的双手便支撑不住，杠铃重重地落回原位，发出一声巨响。
“啊！”卫紫丹痛得尖叫，双手瞬间变得通红，仿佛要断裂一般。
阿雅皱了皱眉，走过去轻轻拍了拍卫紫丹的肩膀：“你就是缺乏锻炼。”
卫紫丹眼中闪过一丝绝望，说：“能不能休息一下？”
“不行，既然武哥都让我来训练你了，那我自然是要把你训练成和我一样的存在。”阿雅秀了一下自己的肌肉。
“这简直就是噩梦啊。”卫紫丹悲伤说道。
结束了噩梦般的一天，卫紫丹腰酸背痛的瘫在沙发上。
“真累啊，修行需要修这种吗？”卫紫丹说道。
她在一旁说：“自然不用，但是，有一副好身体，不是坏事，他应该是想让你先炼体，在炼术。”
说着，她伸出自己的手臂，能看见很明显的肌肉线条，虽然不大，很小，但是这线条还是清晰可见的。
她还把自己的肚子露出来，有腹肌线条。
“连你也……”卫紫丹惊讶地看着邹如思，心中满是震惊。
在她的印象中，邹如思一直是个温柔柔弱的女孩，没想到她也有着这样的一面。
邹如思笑了笑，说了一下自己曾经的经历出来。
卫紫丹默默地听着。
没想到邹如思当初的训练比她还要艰难 ，她看着自己红肿的双手，似乎也下定决心了。
第二天，当第一缕阳光还未完全照亮城市的时候，卫紫丹便早早地起了床。
她的身体依旧酸痛不已，但她没有丝毫犹豫，简单洗漱后，便朝着健身房走去。
一路上，她回想着昨天的训练，心中虽然害怕，但更多的是对变强的渴望。
当她骑着摩托来到健身房时，阿雅已经在那里等候了。
“来得挺早啊。”阿雅看着卫紫丹，脸上露出一丝赞许的神色。
“嗯，开始训练吧。”卫紫丹目光坚定的说道。
阿雅有些惊愕，但看见她斗志昂扬，也没问。
到了下午五点，还是被阿雅抱出来。
“天啊，我后悔了。”此时的她，哪还有今天早上的斗志。
“把我放在我的车上吧。”
“哪辆是你的？”
“那里。”卫紫丹勉强抬起手指了一下。
只见一辆酷炫的摩托车停在不远处，车身线条流畅，有着一种独特的气质。
阿雅走过去，把她放在车上，说：“这车你的啊？这么拉风的吗？”
只见那辆摩托车车身被喷上了炫酷的火焰图案，车把上挂着五颜六色的彩带。
“看你这样子，估计也骑不了车了，送你回去吧。”
“嗯，钥匙……我口袋里。”卫紫丹虚弱的说道。
阿雅从卫紫丹的口袋里掏出钥匙，熟练地发动了摩托车。
一路上，摩托车“突突”地响着，风在耳边呼啸而过，卫紫丹靠在阿雅的背上，感觉自己的意识都有些模糊了。
之后，阿雅把她送回家。
她躺在床上，武仇天和邹如思俩人都在旁边。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“没想到比昨天还虚弱了，她是有受虐症吗。”武仇天揣摩着下巴。
“这种强度就不行了，也只能做后宫了，正宫果然还是适合我当。”邹如思在一旁点头说道。
俩人都在自顾自的说着自己的话。
卫紫丹的面色不悦。
“喂，你们两个能不能注意一下我的感受啊。”卫紫丹用尽力气，虚弱地说道，声音中带着一丝愤怒。
“哦。”
“嗯。”
“你好好养伤，把这个涂了。”武仇天丢给她一瓶药，然后离开了。
“我给你做晚饭。”邹如思跑过去，搂着武仇天的手臂说道。
随着俩人的离开，卫紫丹勉强拿起那瓶药，看了看，然后放在床头。
拿起自己花了129块钱买的五河琴里手办，说：“琴里酱，什么时候那痛苦的噩梦才能结束啊。”
就这样，卫紫丹抱着手办，几个小时左右，恢复得一点点的卫紫丹站起来，给自己涂药。
这药还真神奇，刚涂完，这伤就不见了。
这腰也不酸了，腿也不疼了，走路也有劲了，一口气上个20楼怕是都没问题。
卫紫丹心中充满了惊讶和感激，这药一定不简单。
她看着手中的药瓶，心中暗暗想着：“武仇天那家伙，虽然有时候说话很气人，但这药还真是帮了大忙了。”
这时，肚子突然咕噜咕噜地叫了起来，卫紫丹这才想起自己还没吃晚饭。
她走出房间，朝着厨房走去，准备看看邹如思做了什么好吃的。
俩人都睡觉了，她走到厨房的冰箱里，还有客厅的桌子上。
“这两个家伙，居然不煮我的份。”卫紫丹当场气炸了。