医院顶楼的心理咨询室里,阳光透过百叶窗,在浅灰色的地毯上投下细碎的光影。
苏漾坐在沙发上,手里还握着那杯早已凉透的柠檬水,对面的林疏桐医生正对着笔记本,语气平静地梳理着她的情况。
“所以,你的失眠情况可以总结为:被你先生(季珩)囚禁期间,睡眠状态反而很好;逃离后去西班牙,初期睡得安稳,后期又频繁失眠;你们复合后,睡眠重新变好;但再次闹矛盾分开,失眠又卷土重来,是吗?”
林疏桐抬眼,目光温和却带着专业的锐利,精准地捕捉到了苏漾失眠的时间节点。
苏漾垂眸,指尖无意识地摩挲着杯壁,沉默几秒后轻轻点头:
“是这样的。以前我总以为失眠是因为压力大,现在回头想,好像每个阶段的睡眠,都和‘他’还有‘我想要的东西’绑在一起。”
“这正是我们要聊的核心。”林疏桐放下笔,身体微微前倾,
“听你描述童年经历。母亲被强势的人带走,你恨自己弱小;父亲常年忽视,你在学校被霸凌,更恨自己懦弱。从那时候起,‘变得强大’就成了你的执念,对吗?”
苏漾的指尖顿了顿,眼底闪过一丝不易察觉的涩然:
“是。我不想再被人欺负,不想再看着身边的人离开却无能为力。我觉得只有足够强,才能掌控自己的人生。”
“所以你选择和前夫在一起,哪怕你并不是非常
苏漾坐在沙发上,手里还握着那杯早已凉透的柠檬水,对面的林疏桐医生正对着笔记本,语气平静地梳理着她的情况。
“所以,你的失眠情况可以总结为:被你先生(季珩)囚禁期间,睡眠状态反而很好;逃离后去西班牙,初期睡得安稳,后期又频繁失眠;你们复合后,睡眠重新变好;但再次闹矛盾分开,失眠又卷土重来,是吗?”
林疏桐抬眼,目光温和却带着专业的锐利,精准地捕捉到了苏漾失眠的时间节点。
苏漾垂眸,指尖无意识地摩挲着杯壁,沉默几秒后轻轻点头:
“是这样的。以前我总以为失眠是因为压力大,现在回头想,好像每个阶段的睡眠,都和‘他’还有‘我想要的东西’绑在一起。”
“这正是我们要聊的核心。”林疏桐放下笔,身体微微前倾,
“听你描述童年经历。母亲被强势的人带走,你恨自己弱小;父亲常年忽视,你在学校被霸凌,更恨自己懦弱。从那时候起,‘变得强大’就成了你的执念,对吗?”
苏漾的指尖顿了顿,眼底闪过一丝不易察觉的涩然:
“是。我不想再被人欺负,不想再看着身边的人离开却无能为力。我觉得只有足够强,才能掌控自己的人生。”
“所以你选择和前夫在一起,哪怕你并不是非常