（清晨的雾气还没散，小陈和小马就背着药篓出发了。林风站在门口望着他们的背影，张大夫端着药碗走过来，往他手里一塞：“喝了。”）
药汁带着点涩，林风仰头灌下去，喉间泛起回甘。他望着远处云雾缭绕的山坳，那里是小陈和小马要去的地方。张大夫顺着他的目光看过去，慢悠悠地说：“让他们去闯闯也好，总不能一直躲在你身后。”
林风点点头，转身往屋里走，刚迈过门槛，就听见院外传来“噗通”一声，紧接着是小陈的惊呼：“小马！你慢点！”
他赶紧回身，见小马摔在院门口的泥地里，手里还紧紧攥着那个裂壳的蛋，蛋壳碎得更厉害了，蛋清顺着指缝往下流。小马咧着嘴，疼得说不出话，眼里却直勾勾盯着怀里的蛋。
小陈手忙脚乱地扶他起来，看见蛋壳上的裂缝，急得快哭了：“都说了让你别带，你看！”
小马却突然笑了，小心翼翼地剥开蛋壳，里面的蛋黄已经凝固，却有个小小的黑影在动。“活的！”他惊喜地喊，“小陈你看，它动了！”
林风走过去，只见碎壳里卧着只湿漉漉的小鸡，绒毛还没干，闭着眼睛啾啾叫。小马手忙脚乱地把它捧进怀里，用体温焐着，刚才摔倒的疼仿佛全忘了。
张大夫凑过来看了看，捋着胡子笑：“还真让你孵出来了。这小家伙命硬，跟你一样。”
小马嘿嘿笑，把小鸡交给小陈捧着，自己拍了拍身上的泥：“队长，我们走了！”说完又想起什么，回头道，“您放心，我们一定把药采回来！”
两人的身影很快消失在雾里，小马还在兴奋地跟小陈说着什么，声音随着风飘过来，忽远忽近。
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林风站了会儿，转身进了屋，拿起小陈留下的草药图谱，上面圈圈画画标了不少记号。他摩挲着那些稚嫩的笔迹，嘴角不自觉地扬起。灶台上，张大夫已经熬好了粥，香气混着药香，在屋里弥漫开来。
院角的鸡窝里，老母鸡咯咯叫着，大概是在抗议这只不速之客。林风找出个竹筐，铺上软草，等小马他们回来，正好给小鸡做个新家。阳光慢慢爬过窗棂，落在筐里的草上，暖融融的，像极了小马怀里的温度。
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秋冬季健康养生提示：
【 晨起喝杯温白开水，唤醒肠胃，比冰水更护脾阳～
久坐别忘起身拉伸，揉一揉腰腹，促进循环不淤堵
晚餐少油腻、七分饱，搭配杂粮蔬菜，夜里睡得更安稳
睡前用40c左右温水泡脚15分钟，暖身助眠还养气血
- 别用“熬夜补觉”代偿，尽量23点前睡，7-8小时睡眠比“硬熬后补觉”更养人
- 少依赖保健品，优先通过饮食补营养（比如多吃深绿色蔬菜补维生素，喝牛奶补钙）
- 防晒不偷懒：日常涂SpF30 防晒霜，比事后护肤更抗衰
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药汁带着点涩，林风仰头灌下去，喉间泛起回甘。他望着远处云雾缭绕的山坳，那里是小陈和小马要去的地方。张大夫顺着他的目光看过去，慢悠悠地说：“让他们去闯闯也好，总不能一直躲在你身后。”
林风点点头，转身往屋里走，刚迈过门槛，就听见院外传来“噗通”一声，紧接着是小陈的惊呼：“小马！你慢点！”
他赶紧回身，见小马摔在院门口的泥地里，手里还紧紧攥着那个裂壳的蛋，蛋壳碎得更厉害了，蛋清顺着指缝往下流。小马咧着嘴，疼得说不出话，眼里却直勾勾盯着怀里的蛋。
小陈手忙脚乱地扶他起来，看见蛋壳上的裂缝，急得快哭了：“都说了让你别带，你看！”
小马却突然笑了，小心翼翼地剥开蛋壳，里面的蛋黄已经凝固，却有个小小的黑影在动。“活的！”他惊喜地喊，“小陈你看，它动了！”
林风走过去，只见碎壳里卧着只湿漉漉的小鸡，绒毛还没干，闭着眼睛啾啾叫。小马手忙脚乱地把它捧进怀里，用体温焐着，刚才摔倒的疼仿佛全忘了。
张大夫凑过来看了看，捋着胡子笑：“还真让你孵出来了。这小家伙命硬，跟你一样。”
小马嘿嘿笑，把小鸡交给小陈捧着，自己拍了拍身上的泥：“队长，我们走了！”说完又想起什么，回头道，“您放心，我们一定把药采回来！”
两人的身影很快消失在雾里，小马还在兴奋地跟小陈说着什么，声音随着风飘过来，忽远忽近。
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院角的鸡窝里，老母鸡咯咯叫着，大概是在抗议这只不速之客。林风找出个竹筐，铺上软草，等小马他们回来，正好给小鸡做个新家。阳光慢慢爬过窗棂，落在筐里的草上，暖融融的，像极了小马怀里的温度。
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久坐别忘起身拉伸，揉一揉腰腹，促进循环不淤堵
晚餐少油腻、七分饱，搭配杂粮蔬菜，夜里睡得更安稳
睡前用40c左右温水泡脚15分钟，暖身助眠还养气血
- 别用“熬夜补觉”代偿，尽量23点前睡，7-8小时睡眠比“硬熬后补觉”更养人
- 少依赖保健品，优先通过饮食补营养（比如多吃深绿色蔬菜补维生素，喝牛奶补钙）
- 防晒不偷懒：日常涂SpF30 防晒霜，比事后护肤更抗衰
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