周六上午的校园书店飘着淡淡的纸墨香。林辰背着帆布包走进来，想找本《中医基础理论》的习题册，刚走到书架旁，就看见赵老板正蹲在地上整理新书，右手扶着左胳膊，慢慢起身时，轻轻 “嘶” 了一声，额头上渗着细汗。
“赵老板，您胳膊不舒服？” 林辰放下手里的书，快步走过去，帮着把一摞新书搬上书架。
赵老板靠在书架上，揉着左肩和手腕，苦笑：“可不是嘛，这阵子进了批新书，每天整理、扫码、收银，胳膊就没闲着。昨天给同学找书，抬胳膊时差点把书摔了，夜里躺着手腕还发麻，只能攥着拳头揉半宿。”
这时苏晓冉拎着布包走进来，胖子跟在后面，手里攥着袋盐焗杏仁：“辰儿，你果然在这儿！” 苏晓冉晃了晃布包，“昨天说的桑枝和当归我带来了，桑枝是晒干的嫩枝，当归切了薄片，煮水正好治腕肩痛。” 胖子把杏仁递过去：“赵老板，这杏仁不硬，您先嚼两颗，补补力气。”
赵老板接过杏仁，捏了一颗放进嘴里：“谢谢你们，本来想周四去推拿，可这书店没人盯，同学的教材还等着取，只能先扛着。上次看你们帮张阿姨治好了腰，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让赵老板坐在收银台后的椅子上，伸出胳膊。他的左肩有点僵硬，按到肩井穴时，赵老板疼得缩了缩脖子：“就是这儿，像有根筋绷得紧紧的，连转头都费劲，手腕也酸，扫码久了就发麻，握鼠标都没力气。”
他又搭了搭赵老板的脉搏，脉象细涩。“老板，您这是长期劳损，气血瘀在经络里了，” 林辰收回手，语气很稳，“孙思邈在《千金方》里说‘久劳伤筋，久视伤血’，您每天整理书籍、握鼠标，腕肩总保持一个姿势，气血走不动，就僵成这样了。用桑枝通经络、当归活血，煮水热敷，再按肩井和阳溪穴，很快就能舒展开。”
说着，林辰的脑海里闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的书斋里，给一位账房先生治腕肩痛。账房先生握着算盘，说 “算账久了，腕肩僵得握不住笔”，孙思邈正从药罐里取桑枝：“这药能把腕肩里的瘀滞通开，当归能让气血转起来，煮水敷完，记得每半个时辰就活动活动，别总坐着不动。” 画面里，孙思邈还帮账房先生转手腕：“记住‘手不常动，筋必拘挛；肩不常舒，血必瘀滞’，别让腕肩总闷在一个姿势里。”
赵老板听得连连点头：“这话太对了，我有时候忙起来，一坐就是四小时，连杯水都忘了喝，现在才知道把自己熬出了毛病。”
“老板，咱们煮水吧，” 苏晓冉从布包里掏出纱布包好的桑枝和当归，桑枝带着淡淡的草木香，当归泛着浅棕，“桑枝要煮二十分钟，当归煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”
书店角落有个小桌，放着赵老板平时热饭的电煮锅。胖子自告奋勇去煮水：“我来我来，上次帮张阿姨煮杜寄水没糊，这次肯定也没问题。” 他把桑枝和当归放进锅里，加了两碗水，刚想多抓一把当归，被苏晓冉拦住：“放多了太苦，敷在皮肤上会闷，上次你煮秦芎水放多川芎，陈阿姨说像抹了辣椒，你忘了？”
胖子吐了吐舌头，赶紧把多放的当归捡出来：“我这不是想让药效好点嘛，下次肯定注意 —— 再说了，上次煮葛桂水我也没搞砸啊。”
林辰站在赵老板身边，开始按穴位。先按肩井穴，在肩膀中央，用拇指轻轻打圈：“老板，有点酸胀忍一下，这穴能通肩颈的经络，是治肩痛的关键。”
赵老板闭着眼 “嗯” 了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的肩膀，好像软了点。”
“再按阳溪穴，” 林辰的手指移到他的手腕外侧，“这穴能疏解腕部的酸胀，您平时扫码累了，按一分钟就能缓过来。”
苏晓冉在旁边看着，突然想起什么，笑着说：“上次我自己煮桑枝水，想给我妈治腕痛，结果煮太久，把水熬成了黑糊糊，我妈敷了两分钟就说辣得慌，赶紧揭下来，手腕红了一片，现在还笑我是‘黑暗煮药手’。”
林辰听了，嘴角也忍不住弯了弯：“煮药得看火候，孙思邈说‘药之效，在量之准，火之匀’，下次你煮，我帮你盯着，保准不糊。”
胖子在旁边插了句：“苏同学你别灰心，我上次煮当归粥，把粥煮成了黑炭，我妈说能当墨写字，比你还惨！” 逗得赵老板也笑了，肩腕好像又松快了点。
电煮锅里的水很快冒起小泡，淡淡的桑枝香混着当归的微甜飘出来，飘满了小小的书店。胖子掀开锅盖闻了闻：“这次没糊！闻着就像正经药味，比苏同学上次煮的黑糊糊强多了。”
苏晓冉瞪了他一眼：“就你话多，小心我下次不帮你煮药治胃疼。”
赵老板笑着打圆场：“年轻人热闹好，我这书店平时静得很，你们来了，倒添了不少生气。”
苏晓冉走过去，摸了摸锅壁：“温度正好，用毛巾蘸着敷吧。” 她从布包里掏出块干净的毛巾，蘸了药汁，拧到半干，递给林辰。
林辰先把毛巾敷在赵老板的肩膀上，再换一块敷在手腕处。赵老板舒服地叹了口气：“暖乎乎的，热气顺着肩膀往手腕窜，僵得发麻的地方，好像有股气在慢慢转。”
林辰知道，这时候用祝由术辅助正好。他闭上眼睛，回忆老医书里治腕肩痛的咒语：“气血通，瘀滞散，腕肩舒，疼痛止。”
默念着咒语，手指轻轻按在毛巾上。脖子上的太极玉佩很快热起来，一股温和的暖流顺着毛巾渗进赵老板的腕肩，和药汁的暖意合在一起。赵老板的眉头渐渐舒展开：“更暖了，里面绷着的筋好像松了，能抬胳膊了。”
他试着慢慢抬起左胳膊，举到耳边，脸上露出惊喜：“真不僵了！刚才举到胸口就疼得不行，现在能举这么高，太神奇了。”
赵老板又转了转手腕，拿起旁边的扫码枪试了试：“手腕也不麻了，握扫码枪也有劲了，这下整理新书再也不用遭罪了。”
苏晓冉把剩下的桑枝和当归装在小布袋里，递给赵老板：“老板，这是剩下的药材，您每天煮水敷一次，敷四天，腕肩就不会再僵了。”
林辰也补充道：“孙思邈还说‘劳而有度，乃养生之要’，您整理书籍时，每半小时就站起来活动活动，转转眼珠、甩甩胳膊，对身体好。”
赵老板接过布袋，小心地放进收银台抽屉，又从书架上拿了本精装的《孙思邈传》：“这书送给你，小伙子，你懂中医，肯定用得上。以后你们来买书记，都给你们打八折。”
林辰接过书，封面印着孙思邈的画像，心里暖暖的：“谢谢赵老板，这书我正好想读。”
快到中午时，三人准备离开。赵老板还在后面喊：“记得常来啊！新到的习题册，我给你们留着！”
路上，胖子嚼着剩下的杏仁：“赵老板人真好，还送书。辰儿，下次咱们帮谁啊？我听食堂后面的菜摊李阿姨说，她总觉得膝盖疼，蹲下去择菜都费劲。”
林辰摸了摸怀里的《孙思邈传》，刚想在脑海里翻孙思邈的手记查药方，手指突然顿住 —— 上次被苏晓冉拍 “隔空翻书” 发朋友圈的事，他可没忘。
苏晓冉看出他的心思，笑着戳了戳他的胳膊：“怎么不‘隔空翻笔记’了？是不是怕我再拍下来，让你当‘医科大学隔空看书第一人’啊？”
林辰的耳朵有点红，把书往怀里拢了拢：“姑娘莫急，李阿姨的膝痛，用艾叶和生姜便可，我已记牢，无需再查。”
“哟，‘林老夫子’又上线了！” 苏晓冉笑得眼睛弯成了月牙，“下次你再这么说话，我就把你上次说‘在下这就还你标本’的录音放给胖子听。”
胖子立刻凑过来：“真的？我还没听过呢，快放快放！”
林辰赶紧拦住：“别闹，下次帮李阿姨时，还得靠你们帮忙煮药呢。”
阳光透过树叶的缝隙洒下来，落在三人身上，暖融融的。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩暖暖的，像在回应他的心意。他想起雷雨夜的奇遇，想起每次帮人后对方的笑容，突然觉得，这份传承不是冰冷的知识，而是带着烟火气的温暖，要和身边的人一起，慢慢传递下去。
回到宿舍，林辰把今天的经历记在笔记本上，在空白处画了段小小的桑枝，旁边写着：“腕肩痛，以桑归舒之；传医道，以热闹伴之。”
“赵老板，您胳膊不舒服？” 林辰放下手里的书，快步走过去，帮着把一摞新书搬上书架。
赵老板靠在书架上，揉着左肩和手腕，苦笑：“可不是嘛，这阵子进了批新书，每天整理、扫码、收银，胳膊就没闲着。昨天给同学找书，抬胳膊时差点把书摔了，夜里躺着手腕还发麻，只能攥着拳头揉半宿。”
这时苏晓冉拎着布包走进来，胖子跟在后面，手里攥着袋盐焗杏仁：“辰儿，你果然在这儿！” 苏晓冉晃了晃布包，“昨天说的桑枝和当归我带来了，桑枝是晒干的嫩枝，当归切了薄片，煮水正好治腕肩痛。” 胖子把杏仁递过去：“赵老板，这杏仁不硬，您先嚼两颗，补补力气。”
赵老板接过杏仁，捏了一颗放进嘴里：“谢谢你们，本来想周四去推拿，可这书店没人盯，同学的教材还等着取，只能先扛着。上次看你们帮张阿姨治好了腰，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让赵老板坐在收银台后的椅子上，伸出胳膊。他的左肩有点僵硬，按到肩井穴时，赵老板疼得缩了缩脖子：“就是这儿，像有根筋绷得紧紧的，连转头都费劲，手腕也酸，扫码久了就发麻，握鼠标都没力气。”
他又搭了搭赵老板的脉搏，脉象细涩。“老板，您这是长期劳损，气血瘀在经络里了，” 林辰收回手，语气很稳，“孙思邈在《千金方》里说‘久劳伤筋，久视伤血’，您每天整理书籍、握鼠标，腕肩总保持一个姿势，气血走不动，就僵成这样了。用桑枝通经络、当归活血，煮水热敷，再按肩井和阳溪穴，很快就能舒展开。”
说着，林辰的脑海里闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的书斋里，给一位账房先生治腕肩痛。账房先生握着算盘，说 “算账久了，腕肩僵得握不住笔”，孙思邈正从药罐里取桑枝：“这药能把腕肩里的瘀滞通开，当归能让气血转起来，煮水敷完，记得每半个时辰就活动活动，别总坐着不动。” 画面里，孙思邈还帮账房先生转手腕：“记住‘手不常动，筋必拘挛；肩不常舒，血必瘀滞’，别让腕肩总闷在一个姿势里。”
赵老板听得连连点头：“这话太对了，我有时候忙起来，一坐就是四小时，连杯水都忘了喝，现在才知道把自己熬出了毛病。”
“老板，咱们煮水吧，” 苏晓冉从布包里掏出纱布包好的桑枝和当归，桑枝带着淡淡的草木香，当归泛着浅棕，“桑枝要煮二十分钟，当归煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”
书店角落有个小桌，放着赵老板平时热饭的电煮锅。胖子自告奋勇去煮水：“我来我来，上次帮张阿姨煮杜寄水没糊，这次肯定也没问题。” 他把桑枝和当归放进锅里，加了两碗水，刚想多抓一把当归，被苏晓冉拦住：“放多了太苦，敷在皮肤上会闷，上次你煮秦芎水放多川芎，陈阿姨说像抹了辣椒，你忘了？”
胖子吐了吐舌头，赶紧把多放的当归捡出来：“我这不是想让药效好点嘛，下次肯定注意 —— 再说了，上次煮葛桂水我也没搞砸啊。”
林辰站在赵老板身边，开始按穴位。先按肩井穴，在肩膀中央，用拇指轻轻打圈：“老板，有点酸胀忍一下，这穴能通肩颈的经络，是治肩痛的关键。”
赵老板闭着眼 “嗯” 了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的肩膀，好像软了点。”
“再按阳溪穴，” 林辰的手指移到他的手腕外侧，“这穴能疏解腕部的酸胀，您平时扫码累了，按一分钟就能缓过来。”
苏晓冉在旁边看着，突然想起什么，笑着说：“上次我自己煮桑枝水，想给我妈治腕痛，结果煮太久，把水熬成了黑糊糊，我妈敷了两分钟就说辣得慌，赶紧揭下来，手腕红了一片，现在还笑我是‘黑暗煮药手’。”
林辰听了，嘴角也忍不住弯了弯：“煮药得看火候，孙思邈说‘药之效，在量之准，火之匀’，下次你煮，我帮你盯着，保准不糊。”
胖子在旁边插了句：“苏同学你别灰心，我上次煮当归粥，把粥煮成了黑炭，我妈说能当墨写字，比你还惨！” 逗得赵老板也笑了，肩腕好像又松快了点。
电煮锅里的水很快冒起小泡，淡淡的桑枝香混着当归的微甜飘出来，飘满了小小的书店。胖子掀开锅盖闻了闻：“这次没糊！闻着就像正经药味，比苏同学上次煮的黑糊糊强多了。”
苏晓冉瞪了他一眼：“就你话多，小心我下次不帮你煮药治胃疼。”
赵老板笑着打圆场：“年轻人热闹好，我这书店平时静得很，你们来了，倒添了不少生气。”
苏晓冉走过去，摸了摸锅壁：“温度正好，用毛巾蘸着敷吧。” 她从布包里掏出块干净的毛巾，蘸了药汁，拧到半干，递给林辰。
林辰先把毛巾敷在赵老板的肩膀上，再换一块敷在手腕处。赵老板舒服地叹了口气：“暖乎乎的，热气顺着肩膀往手腕窜，僵得发麻的地方，好像有股气在慢慢转。”
林辰知道，这时候用祝由术辅助正好。他闭上眼睛，回忆老医书里治腕肩痛的咒语：“气血通，瘀滞散，腕肩舒，疼痛止。”
默念着咒语，手指轻轻按在毛巾上。脖子上的太极玉佩很快热起来，一股温和的暖流顺着毛巾渗进赵老板的腕肩，和药汁的暖意合在一起。赵老板的眉头渐渐舒展开：“更暖了，里面绷着的筋好像松了，能抬胳膊了。”
他试着慢慢抬起左胳膊，举到耳边，脸上露出惊喜：“真不僵了！刚才举到胸口就疼得不行，现在能举这么高，太神奇了。”
赵老板又转了转手腕，拿起旁边的扫码枪试了试：“手腕也不麻了，握扫码枪也有劲了，这下整理新书再也不用遭罪了。”
苏晓冉把剩下的桑枝和当归装在小布袋里，递给赵老板：“老板，这是剩下的药材，您每天煮水敷一次，敷四天，腕肩就不会再僵了。”
林辰也补充道：“孙思邈还说‘劳而有度，乃养生之要’，您整理书籍时，每半小时就站起来活动活动，转转眼珠、甩甩胳膊，对身体好。”
赵老板接过布袋，小心地放进收银台抽屉，又从书架上拿了本精装的《孙思邈传》：“这书送给你，小伙子，你懂中医，肯定用得上。以后你们来买书记，都给你们打八折。”
林辰接过书，封面印着孙思邈的画像，心里暖暖的：“谢谢赵老板，这书我正好想读。”
快到中午时，三人准备离开。赵老板还在后面喊：“记得常来啊！新到的习题册，我给你们留着！”
路上，胖子嚼着剩下的杏仁：“赵老板人真好，还送书。辰儿，下次咱们帮谁啊？我听食堂后面的菜摊李阿姨说，她总觉得膝盖疼，蹲下去择菜都费劲。”
林辰摸了摸怀里的《孙思邈传》，刚想在脑海里翻孙思邈的手记查药方，手指突然顿住 —— 上次被苏晓冉拍 “隔空翻书” 发朋友圈的事，他可没忘。
苏晓冉看出他的心思，笑着戳了戳他的胳膊：“怎么不‘隔空翻笔记’了？是不是怕我再拍下来，让你当‘医科大学隔空看书第一人’啊？”
林辰的耳朵有点红，把书往怀里拢了拢：“姑娘莫急，李阿姨的膝痛，用艾叶和生姜便可，我已记牢，无需再查。”
“哟，‘林老夫子’又上线了！” 苏晓冉笑得眼睛弯成了月牙，“下次你再这么说话，我就把你上次说‘在下这就还你标本’的录音放给胖子听。”
胖子立刻凑过来：“真的？我还没听过呢，快放快放！”
林辰赶紧拦住：“别闹，下次帮李阿姨时，还得靠你们帮忙煮药呢。”
阳光透过树叶的缝隙洒下来，落在三人身上，暖融融的。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩暖暖的，像在回应他的心意。他想起雷雨夜的奇遇，想起每次帮人后对方的笑容，突然觉得，这份传承不是冰冷的知识，而是带着烟火气的温暖，要和身边的人一起，慢慢传递下去。
回到宿舍，林辰把今天的经历记在笔记本上，在空白处画了段小小的桑枝，旁边写着：“腕肩痛，以桑归舒之；传医道，以热闹伴之。”