齐思远轻轻躲开她的手，慢慢走进厨房，目光扫过台面上的泡面，声音带着点坚持：“我没事，能帮上忙。总不能一直让你照顾我，什么都不做。”他其实早就醒了，躺在卧室里听着客厅里的游戏声，心里却一直惦记着做饭的事——他不想一直当被照顾的那一个，更不想让江瑶累着。
江瑶愣了一下，看着他认真的样子，心里有点暖，又有点担心：“可你身体还没好，厨房油烟重，万一再难受怎么办？”
“不会的，我就帮你打打下手，煮个面还是没问题的。”齐思远说着，伸手拿起旁边的蔬菜，慢慢择着叶子，动作虽慢，却很认真，“你不是不太会做饭吗？我来煮，你在旁边看着就好。”
江瑶看着他低头择菜的侧脸，阳光透过厨房窗户照在他身上，添了点柔和的暖意。她知道他的脾气，决定的事不会轻易改变，只好点了点头：“那你慢点，要是累了就停下，别硬撑。”
“好。”齐思远笑了笑，眼底的疲惫好像都淡了些。他一边择菜，一边轻声问：“你刚才说要煮泡面？我看冰箱里有鸡蛋和青菜，不如煮点蔬菜鸡蛋面，比泡面健康，也更养胃。”
江瑶眼睛一亮：“好啊！我本来还怕煮不好，有你在就放心了。”
看着齐思远慢慢开火、烧水，动作熟练又稳妥，江瑶靠在厨房门口，心里泛起一阵熟悉的暖意——以前他们还在一起时，他也总这样，在厨房里为她做饭，烟火气里满是踏实的幸福。她忽然觉得，这样的画面，好像也没那么遥远。
齐思远正低头盯着锅里的水，左手还轻轻扶着灶台，怕自己站不稳。阳光斜斜落在他侧脸，把他垂着的睫毛映出浅淡的影子，连择菜时沾在指尖的菜叶都透着点烟火气的温柔。
江瑶看着这画面，心里像被什么轻轻撞了一下，下意识就掏出手机，指尖快过脑子，“咔嗒”一声按下了快门。照片里，他的侧脸轮廓清晰，眼神专注地落在锅里，连厨房的白瓷砖都成了柔和的背景。
刚拍完，她就反应过来，赶紧把手机揣回兜里，耳朵悄悄发烫——她居然就这么下意识拍了他，要是被发现了，多尴尬。
齐思远好像没听见声响，等水开了，才慢慢拿起旁边的面条，一点点放进锅里，动作轻得怕溅起水花。“水开了，下点面条，再卧个鸡蛋，你爱吃溏心的对吧？”他头也没回，声音带着点自然的熟稔，像是两人从未分开过。
江瑶愣了愣，才赶紧应声：“嗯……都行，你看着来就好。”她走到旁边，帮他把洗好的青菜递过去，目光却忍不住又落在他侧脸上——刚才拍的照片还在手机里，那瞬间的温柔，好像比此刻更清晰。
齐思远的目光刚与江瑶撞上，心就像被指尖轻轻拨了下琴弦，猛地一颤。他甚至能清晰地感觉到耳尖的温度在瞬间攀升，从耳根到耳垂，红得几乎要滴血，连带着脖颈都泛起一层薄红。
还没等他稳住心绪，那阵熟悉的耳鸣就如期而至——先是细微的“嗡嗡”声，像有只小蜜蜂在耳道里打转，很快就变成了沉闷的轰鸣，将周围的人声都隔绝在外。紧接着，心悸感也涌了上来，心脏“咚咚”地跳着，快得像是要撞开胸膛，连呼吸都变得有些发紧。
他下意识地垂下眼，避开江瑶的视线，怕那点慌乱被她看在眼里。为了掩饰，他抬手掩住嘴，故意压低声音咳嗽了几声，试图用咳嗽声盖过耳边的轰鸣，也想让过快的心跳慢下来。可这一次，耳鸣却格外顽固，轰鸣声不仅没减弱，反而越来越清晰，眼前甚至开始泛起淡淡的眩晕，连江瑶的身影都变得有些模糊。
“你没事吧？”江瑶的声音隔着一层耳鸣传过来，带着几分关切，“是不是着凉了？”
齐思远的指尖攥紧了衣摆，指甲几乎要嵌进掌心。他深吸一口气，强迫自己抬起头，扯出一个还算自然的笑，声音却比平时低了些，带着一丝不易察觉的发颤：“没、没事，可能是刚才风大，呛了一下。”
他不敢再多说，怕多说一句就会暴露自己的异常。只能强忍着耳鸣带来的不适，努力把注意力放在江瑶身上——她今天穿了件米白色的针织衫，头发松松地挽在脑后，露出纤细的脖颈，说话时眼底带着浅浅的笑意，温柔得像春日里的阳光。
可越是看着她，齐思远的心跳就越快，耳鸣也越严重。他只能悄悄攥紧拳头，指甲掐着掌心的痛感让他保持着一丝清醒，在心里一遍遍地告诉自己：稳住，不能让她看出来，绝对不能。
“面快好了吧？”江瑶的声音突然传来，带着点轻快的笑意。
齐思远的后背瞬间绷紧，耳尖的红意更甚，连声音都比平时低了些：“快、快了，再煮一分钟就好。”
他站在炉灶前，身体微微颤抖着，双手紧紧握着锅铲，却始终不敢回头。锅里的面汤翻滚着，热气腾腾，仿佛是他内心的波澜一般汹涌。
他的心跳异常剧烈，仿佛要跳出嗓子眼儿。那耳鸣声在他耳边嗡嗡作响，久久不散，让他几乎无法集中精力。然而，他只能强忍着这种不适，继续盯着那锅面汤，生怕一回头就会看到什么让他害怕的东西。
时间一分一秒地过去，那耳鸣声终于渐渐弱了下去，心口的悸动感也慢慢平复。他深吸一口气，努力让自己的情绪稳定下来。然后，他小心翼翼地拿起漏勺，将煮好的面条捞出来，分装在两个碗里。
接着，他往锅里加了一些青菜和鸡蛋，继续煮开。等到青菜和鸡蛋都熟透后，他将它们盛到碗里，与面条一起搅拌均匀。
端着面转过身时，他特意避开江瑶的目光，把碗放在她面前：“小心烫。”说完就赶紧低头去端自己那碗，长长的睫毛垂下来，遮住了眼底还没完全褪去的局促——幸好，没被她发现。
白瓷碗里，金黄的煎蛋卧在泛绿的青菜叶上，方便面的油花浮在热汤表面，冒着袅袅的热气。两人将碗轻轻放在餐桌两端，空气里飘着调料包特有的咸香，却没人先动筷子。
齐思远握着碗沿的手指微微发颤，方才强压下去的心悸又卷了回来，心脏像揣了只乱撞的兔子，咚咚声顺着血管传到耳膜，连带着呼吸都有些不稳。他不敢抬头看江瑶，怕自己泛红的耳尖、紧绷的嘴角会泄露心事，更怕对上她那双清澈的眼睛时，连句完整的话都说不出来。
“你先吃，我去把锅洗了。”他匆匆丢下一句话，几乎是逃一般转身往厨房走。指尖松开碗沿时，还不小心蹭到了温热的碗壁，留下一点浅浅的温度。
进了厨房，他背靠着冰冷的瓷砖墙，才敢大口喘气。厨房的抽油烟机还残留着煎蛋的油烟味，他却没心思理会，只伸手按住胸口，试图平复那过快的心跳。耳鸣声又隐隐冒了出来，混着客厅里江瑶轻轻搅动面条的声响，让他的脸颊更烫了。他盯着水槽里还沾着面汤的铁锅，却迟迟没动手——其实他根本不是想洗锅，只是需要一个地方躲一躲，躲开江瑶的目光，也躲开自己那快要藏不住的慌乱。
江瑶看着齐思远几乎是“逃”进厨房的背影，忍不住弯了弯嘴角。她用筷子轻轻拨了拨碗里的青菜，心里暗笑他大概是害羞——明明是他主动煮的面，现在倒像个怕生的小孩，连一起吃饭都要躲着。她没再多想，夹起一筷子面条吹凉了送进嘴里，方便面的咸香混着青菜的清爽，意外地好吃，让她忍不住又多吃了几口。
厨房这边，齐思远靠在水槽边，指尖迅速按上手腕内侧的内关穴，指腹用力旋转按压。作为急诊医生，他对缓解心悸的穴位再熟悉不过，以往在急诊室连轴转时，偶尔出现的心律不齐，都是靠这个动作快速平复。可最近这几次异常的情况，不知怎么，指尖传来的酸胀感很清晰，心脏却依旧跳得又快又重，像要撞开胸腔似的。
他深吸一口气，闭上眼睛，在心里默数呼吸节奏，一边继续按压穴位，一边强迫自己把注意力转移到洗锅上。冷水流过铁锅，冲掉残留的面汤和油星，冰凉的触感顺着指尖传来，总算让他胸口的闷意稍稍缓解。他动作机械地用海绵擦蹭着锅壁，直到把锅洗得锃亮，放回灶台上时，耳尖的红意才慢慢褪去，心跳也终于恢复了些平稳。
他站在厨房门口，悄悄往客厅瞥了一眼——江瑶正低头吃面，阳光落在她的发顶，发梢泛着浅淡的光泽。齐思远攥了攥手心，又松了松，才鼓起勇气走出去，声音比刚才自然了些：“面……还合口味吗？”
江瑶愣了一下，看着他认真的样子，心里有点暖，又有点担心：“可你身体还没好，厨房油烟重，万一再难受怎么办？”
“不会的，我就帮你打打下手，煮个面还是没问题的。”齐思远说着，伸手拿起旁边的蔬菜，慢慢择着叶子，动作虽慢，却很认真，“你不是不太会做饭吗？我来煮，你在旁边看着就好。”
江瑶看着他低头择菜的侧脸，阳光透过厨房窗户照在他身上，添了点柔和的暖意。她知道他的脾气，决定的事不会轻易改变，只好点了点头：“那你慢点，要是累了就停下，别硬撑。”
“好。”齐思远笑了笑，眼底的疲惫好像都淡了些。他一边择菜，一边轻声问：“你刚才说要煮泡面？我看冰箱里有鸡蛋和青菜，不如煮点蔬菜鸡蛋面，比泡面健康，也更养胃。”
江瑶眼睛一亮：“好啊！我本来还怕煮不好，有你在就放心了。”
看着齐思远慢慢开火、烧水，动作熟练又稳妥，江瑶靠在厨房门口，心里泛起一阵熟悉的暖意——以前他们还在一起时，他也总这样，在厨房里为她做饭，烟火气里满是踏实的幸福。她忽然觉得，这样的画面，好像也没那么遥远。
齐思远正低头盯着锅里的水，左手还轻轻扶着灶台，怕自己站不稳。阳光斜斜落在他侧脸，把他垂着的睫毛映出浅淡的影子，连择菜时沾在指尖的菜叶都透着点烟火气的温柔。
江瑶看着这画面，心里像被什么轻轻撞了一下，下意识就掏出手机，指尖快过脑子，“咔嗒”一声按下了快门。照片里，他的侧脸轮廓清晰，眼神专注地落在锅里，连厨房的白瓷砖都成了柔和的背景。
刚拍完，她就反应过来，赶紧把手机揣回兜里，耳朵悄悄发烫——她居然就这么下意识拍了他，要是被发现了，多尴尬。
齐思远好像没听见声响，等水开了，才慢慢拿起旁边的面条，一点点放进锅里，动作轻得怕溅起水花。“水开了，下点面条，再卧个鸡蛋，你爱吃溏心的对吧？”他头也没回，声音带着点自然的熟稔，像是两人从未分开过。
江瑶愣了愣，才赶紧应声：“嗯……都行，你看着来就好。”她走到旁边，帮他把洗好的青菜递过去，目光却忍不住又落在他侧脸上——刚才拍的照片还在手机里，那瞬间的温柔，好像比此刻更清晰。
齐思远的目光刚与江瑶撞上，心就像被指尖轻轻拨了下琴弦，猛地一颤。他甚至能清晰地感觉到耳尖的温度在瞬间攀升，从耳根到耳垂，红得几乎要滴血，连带着脖颈都泛起一层薄红。
还没等他稳住心绪，那阵熟悉的耳鸣就如期而至——先是细微的“嗡嗡”声，像有只小蜜蜂在耳道里打转，很快就变成了沉闷的轰鸣，将周围的人声都隔绝在外。紧接着，心悸感也涌了上来，心脏“咚咚”地跳着，快得像是要撞开胸膛，连呼吸都变得有些发紧。
他下意识地垂下眼，避开江瑶的视线，怕那点慌乱被她看在眼里。为了掩饰，他抬手掩住嘴，故意压低声音咳嗽了几声，试图用咳嗽声盖过耳边的轰鸣，也想让过快的心跳慢下来。可这一次，耳鸣却格外顽固，轰鸣声不仅没减弱，反而越来越清晰，眼前甚至开始泛起淡淡的眩晕，连江瑶的身影都变得有些模糊。
“你没事吧？”江瑶的声音隔着一层耳鸣传过来，带着几分关切，“是不是着凉了？”
齐思远的指尖攥紧了衣摆，指甲几乎要嵌进掌心。他深吸一口气，强迫自己抬起头，扯出一个还算自然的笑，声音却比平时低了些，带着一丝不易察觉的发颤：“没、没事，可能是刚才风大，呛了一下。”
他不敢再多说，怕多说一句就会暴露自己的异常。只能强忍着耳鸣带来的不适，努力把注意力放在江瑶身上——她今天穿了件米白色的针织衫，头发松松地挽在脑后，露出纤细的脖颈，说话时眼底带着浅浅的笑意，温柔得像春日里的阳光。
可越是看着她，齐思远的心跳就越快，耳鸣也越严重。他只能悄悄攥紧拳头，指甲掐着掌心的痛感让他保持着一丝清醒，在心里一遍遍地告诉自己：稳住，不能让她看出来，绝对不能。
“面快好了吧？”江瑶的声音突然传来，带着点轻快的笑意。
齐思远的后背瞬间绷紧，耳尖的红意更甚，连声音都比平时低了些：“快、快了，再煮一分钟就好。”
他站在炉灶前，身体微微颤抖着，双手紧紧握着锅铲，却始终不敢回头。锅里的面汤翻滚着，热气腾腾，仿佛是他内心的波澜一般汹涌。
他的心跳异常剧烈，仿佛要跳出嗓子眼儿。那耳鸣声在他耳边嗡嗡作响，久久不散，让他几乎无法集中精力。然而，他只能强忍着这种不适，继续盯着那锅面汤，生怕一回头就会看到什么让他害怕的东西。
时间一分一秒地过去，那耳鸣声终于渐渐弱了下去，心口的悸动感也慢慢平复。他深吸一口气，努力让自己的情绪稳定下来。然后，他小心翼翼地拿起漏勺，将煮好的面条捞出来，分装在两个碗里。
接着，他往锅里加了一些青菜和鸡蛋，继续煮开。等到青菜和鸡蛋都熟透后，他将它们盛到碗里，与面条一起搅拌均匀。
端着面转过身时，他特意避开江瑶的目光，把碗放在她面前：“小心烫。”说完就赶紧低头去端自己那碗，长长的睫毛垂下来，遮住了眼底还没完全褪去的局促——幸好，没被她发现。
白瓷碗里，金黄的煎蛋卧在泛绿的青菜叶上，方便面的油花浮在热汤表面，冒着袅袅的热气。两人将碗轻轻放在餐桌两端，空气里飘着调料包特有的咸香，却没人先动筷子。
齐思远握着碗沿的手指微微发颤，方才强压下去的心悸又卷了回来，心脏像揣了只乱撞的兔子，咚咚声顺着血管传到耳膜，连带着呼吸都有些不稳。他不敢抬头看江瑶，怕自己泛红的耳尖、紧绷的嘴角会泄露心事，更怕对上她那双清澈的眼睛时，连句完整的话都说不出来。
“你先吃，我去把锅洗了。”他匆匆丢下一句话，几乎是逃一般转身往厨房走。指尖松开碗沿时，还不小心蹭到了温热的碗壁，留下一点浅浅的温度。
进了厨房，他背靠着冰冷的瓷砖墙，才敢大口喘气。厨房的抽油烟机还残留着煎蛋的油烟味，他却没心思理会，只伸手按住胸口，试图平复那过快的心跳。耳鸣声又隐隐冒了出来，混着客厅里江瑶轻轻搅动面条的声响，让他的脸颊更烫了。他盯着水槽里还沾着面汤的铁锅，却迟迟没动手——其实他根本不是想洗锅，只是需要一个地方躲一躲，躲开江瑶的目光，也躲开自己那快要藏不住的慌乱。
江瑶看着齐思远几乎是“逃”进厨房的背影，忍不住弯了弯嘴角。她用筷子轻轻拨了拨碗里的青菜，心里暗笑他大概是害羞——明明是他主动煮的面，现在倒像个怕生的小孩，连一起吃饭都要躲着。她没再多想，夹起一筷子面条吹凉了送进嘴里，方便面的咸香混着青菜的清爽，意外地好吃，让她忍不住又多吃了几口。
厨房这边，齐思远靠在水槽边，指尖迅速按上手腕内侧的内关穴，指腹用力旋转按压。作为急诊医生，他对缓解心悸的穴位再熟悉不过，以往在急诊室连轴转时，偶尔出现的心律不齐，都是靠这个动作快速平复。可最近这几次异常的情况，不知怎么，指尖传来的酸胀感很清晰，心脏却依旧跳得又快又重，像要撞开胸腔似的。
他深吸一口气，闭上眼睛，在心里默数呼吸节奏，一边继续按压穴位，一边强迫自己把注意力转移到洗锅上。冷水流过铁锅，冲掉残留的面汤和油星，冰凉的触感顺着指尖传来，总算让他胸口的闷意稍稍缓解。他动作机械地用海绵擦蹭着锅壁，直到把锅洗得锃亮，放回灶台上时，耳尖的红意才慢慢褪去，心跳也终于恢复了些平稳。
他站在厨房门口，悄悄往客厅瞥了一眼——江瑶正低头吃面，阳光落在她的发顶，发梢泛着浅淡的光泽。齐思远攥了攥手心，又松了松，才鼓起勇气走出去，声音比刚才自然了些：“面……还合口味吗？”