5月20日，星期二。
梦想装饰。
运动区。
“许哥，你这决心够大的啊！”赵俊杰放下手中哑铃，脸色感慨，“每天早上不是深蹲、卷腹，就是胸肌拉伸什么的，下午休息时间也是不停，我是真好奇什么在支撑着你！”
许诚靠墙站着，笑声道：“可能是被你卷到了，但凡我每次在，你都来。”
说着他身体挺了挺，保持后脑勺、肩膀、屁股三点贴墙，肩膀打开，胸口鼓起，像是在站岗的特种兵一般。
这是体态矫正训练的动作之一，靠墙站。
这几天，按着两教练给出的增肌计划跟矫正计划，交叉进行着训练。
早上在家中是正常深蹲，上午来到公司就借助休息时间进行锻炼，下午同样如此。
下班后则是健身房熟悉各种训练动作，让张鹏指导纠正。
一切都有条不紊，很是充实。
“哈哈！”
赵俊杰咧嘴笑起来，手臂曲起，展示硕大的肱二头肌，“我这是习惯了，到点不练会就不得劲。”
“我现在也是差不多，还恨不得身体能多坚持会，练久一些。”许诚同样脸上带笑，看向赵俊杰。
他也是设计部的，因常年健身的关系，身材确实是好。
加上性格阳光热情，跟部门同事处的都不错。
这时，旁边跑步机上的陈子贤嗤笑道：“许诚，你这瘦胳膊瘦腿的，怎么练都没用，最后还不是一竹竿，这是先天缺陷。”
许诚瞥了眼西装革履的他，懒得搭理。
这人舅父是负责工程部的总经理，加上家境好。
平时就优越感十足，自我感觉良好。
看谁都想挤兑一下。
“咳咳...”
赵俊杰表情有些尴尬，他看了眼许诚，认真道：“陈哥，你别这么说，许哥他现在真胖了不少，人也精神多了，说明锻炼还是有用的。”
他倒不是乱说，常年健身让他对体型很是敏感。
而且许诚的变化也是比较大那种，手臂粗了小圈，肌肉线条也有了雏形。
最明显的还是脸，之前尖削的颧骨在逐渐丰盈的苹果肌下，变得和谐下来。
脸部棱角分明，帅气了很多。
“我也感觉他长肉了，再加上衣服发型大改，刚才我都有点没敢认，还以为男大实习生来报到了呢。”
“是吧！我刚才也这样想的，因为今天刚好是实习生报到的日子...”
“许诚，你这增重有没有什么秘诀啊？我有个朋友很需要。”
运动区中其它部门同事也都看了过来，大声讨论着。
实在是许诚变化太大，他们这些久不见一面的人，乍一看，还真认不出。
而增重增肥比减肥更需要时间，但他这半月十天的，效果就这么好。
自然引人好奇。
许诚嘴角咧起，笑声道：“就正常的增肌训练配合食谱，没什么特别的，可能是运动量大，吃的多了，也就有了效果。”
“那确实是，你们平时不怎么来这，反正我是见过他怎么练的，就很拼！”赵俊杰在旁附和着，脸上满是佩服。
有吗？
陈子贤眼神狐疑地看向旁边许诚，眼中很快布满惊讶。
平时他都不正眼看许诚，现在认真一看，真发现有了很大变化。
尤其是此时身体站的笔直，完全没有以前的驼背猥琐样。
整体颜值都涨了不少，感觉都要威胁到他了。
陈子贤眉头皱了皱，看着已然成了话题中心的许诚，突然高声道：“大家伙！昨天公司发的团建地点意向征集，都有些什么想法啊？这可是2天1夜的大型团建啊，不得选个好玩点的啊！”
“我们部门统一选了海边，这么热的天，玩海边项目最合适。”
“同上，摩托艇、游艇、篝火晚会，这多好玩。”
“我看你是想看美女比基尼吧，我倒是想爬爬山...”
公司团建话题一出，所有人都热烈地讨论起来，脸上满是兴奋。
一年一度的大型团建，昨天发的主题地点征集。
今天下班前结束征集统计，明天决定团建地点并通知准备。
团建时间在下周末，刚好是月底，时长2天1。
许诚眼睛转动，相关团建信息在脑中浮现，心下也有些期待起来。
大型的公司团建，他也参加过，但并没想象中那么开心愉快。
身材瘦弱，一无所长，让他在才艺双全、藏龙卧虎的同事中，宛若喽啰。
明明是一群人在热闹地玩，他却因为各种原因，融入不了。
而现在长时间的锻炼工作，也是颇为枯燥、疲倦。
他也想看看山海，放松一下自己。
同时以另一种心态去参加这种大型社交活动，试一试又会是怎样的体验。
...
中午2点。
坐在工位上，许诚眼看电脑，身体坐的笔直，腰背贴着椅背，大腿与地面平行。
他也是醒悟了，就算是有身躯优化，但体态方面的锻炼也不能落下。
因为坐姿、走路姿势这些习惯，还是要纠正过来。
不然再好的体型，不做改变的话，也可能故态复萌。
手指在键盘上敲动，搜索出增肌动作，许诚默默观看各种发力细节讲解。
阳光透过玻璃幕墙投入公共区，令刚午睡过后的同事，更是懒洋洋的，很是慵懒地坐在工位上。
“咳咳...”
突然间，面对着门口的金莎轻声咳嗽起来。
办公区同事状态一变，键盘声，纸张声纷乱响起。
许诚也是电脑界面一切，换回项目方案，同时看向办公区前方。
只见地中海总监李大炳正带着一个女生走上去。
很快，许诚的目光便聚焦在女生背影上，眼睛忍不住眨了眨。
不是他眼神不好，实在是那女生的皮肤白得发光。
上半身白色一字肩收腰上衣，搭配下半身花苞短裙、白长袜白板鞋。
让裸露在外的粉嫩藕臂跟一双纤细长腿，在光亮的办公区中似真的在发着光，很是耀眼。
就是那种标准冷白皮，看起来还带着点粉色。
加上一头披落在背樱花粉长卷发，显得整个人白白嫩嫩的。
不单是许诚，整个办公区的人也都往那看去，尤其是陈子贤跟赵腾，更是目不转睛的，眼神很是炙热。
因为这女生不单皮肤白，身材也很好，170左右身高，腰细腿直的。
比公司中大部分女生都要好看太多，感觉就是个甜美系小公主。
让人也更期待着看到她的正脸。
啪啪啪！
李大炳拍着手，目光扫视着整个计划部办公区，待所有人都脸带恭敬地看着他。
他才点点头，看着女生，手掌向上伸手道：“大家先把手头工作停一下，跟大家介绍一位新伙伴，这是咱们部门新来的实习生郑时宜，接下来3个月会和咱们一起工作。”
“郑时宜目前在读中美学院艺术设计专业，这次过来主要是跟着咱们学习室内设计...”
“时宜，你来跟大家打个招呼吧！”
梦想装饰。
运动区。
“许哥，你这决心够大的啊！”赵俊杰放下手中哑铃，脸色感慨，“每天早上不是深蹲、卷腹，就是胸肌拉伸什么的，下午休息时间也是不停，我是真好奇什么在支撑着你！”
许诚靠墙站着，笑声道：“可能是被你卷到了，但凡我每次在，你都来。”
说着他身体挺了挺，保持后脑勺、肩膀、屁股三点贴墙，肩膀打开，胸口鼓起，像是在站岗的特种兵一般。
这是体态矫正训练的动作之一，靠墙站。
这几天，按着两教练给出的增肌计划跟矫正计划，交叉进行着训练。
早上在家中是正常深蹲，上午来到公司就借助休息时间进行锻炼，下午同样如此。
下班后则是健身房熟悉各种训练动作，让张鹏指导纠正。
一切都有条不紊，很是充实。
“哈哈！”
赵俊杰咧嘴笑起来，手臂曲起，展示硕大的肱二头肌，“我这是习惯了，到点不练会就不得劲。”
“我现在也是差不多，还恨不得身体能多坚持会，练久一些。”许诚同样脸上带笑，看向赵俊杰。
他也是设计部的，因常年健身的关系，身材确实是好。
加上性格阳光热情，跟部门同事处的都不错。
这时，旁边跑步机上的陈子贤嗤笑道：“许诚，你这瘦胳膊瘦腿的，怎么练都没用，最后还不是一竹竿，这是先天缺陷。”
许诚瞥了眼西装革履的他，懒得搭理。
这人舅父是负责工程部的总经理，加上家境好。
平时就优越感十足，自我感觉良好。
看谁都想挤兑一下。
“咳咳...”
赵俊杰表情有些尴尬，他看了眼许诚，认真道：“陈哥，你别这么说，许哥他现在真胖了不少，人也精神多了，说明锻炼还是有用的。”
他倒不是乱说，常年健身让他对体型很是敏感。
而且许诚的变化也是比较大那种，手臂粗了小圈，肌肉线条也有了雏形。
最明显的还是脸，之前尖削的颧骨在逐渐丰盈的苹果肌下，变得和谐下来。
脸部棱角分明，帅气了很多。
“我也感觉他长肉了，再加上衣服发型大改，刚才我都有点没敢认，还以为男大实习生来报到了呢。”
“是吧！我刚才也这样想的，因为今天刚好是实习生报到的日子...”
“许诚，你这增重有没有什么秘诀啊？我有个朋友很需要。”
运动区中其它部门同事也都看了过来，大声讨论着。
实在是许诚变化太大，他们这些久不见一面的人，乍一看，还真认不出。
而增重增肥比减肥更需要时间，但他这半月十天的，效果就这么好。
自然引人好奇。
许诚嘴角咧起，笑声道：“就正常的增肌训练配合食谱，没什么特别的，可能是运动量大，吃的多了，也就有了效果。”
“那确实是，你们平时不怎么来这，反正我是见过他怎么练的，就很拼！”赵俊杰在旁附和着，脸上满是佩服。
有吗？
陈子贤眼神狐疑地看向旁边许诚，眼中很快布满惊讶。
平时他都不正眼看许诚，现在认真一看，真发现有了很大变化。
尤其是此时身体站的笔直，完全没有以前的驼背猥琐样。
整体颜值都涨了不少，感觉都要威胁到他了。
陈子贤眉头皱了皱，看着已然成了话题中心的许诚，突然高声道：“大家伙！昨天公司发的团建地点意向征集，都有些什么想法啊？这可是2天1夜的大型团建啊，不得选个好玩点的啊！”
“我们部门统一选了海边，这么热的天，玩海边项目最合适。”
“同上，摩托艇、游艇、篝火晚会，这多好玩。”
“我看你是想看美女比基尼吧，我倒是想爬爬山...”
公司团建话题一出，所有人都热烈地讨论起来，脸上满是兴奋。
一年一度的大型团建，昨天发的主题地点征集。
今天下班前结束征集统计，明天决定团建地点并通知准备。
团建时间在下周末，刚好是月底，时长2天1。
许诚眼睛转动，相关团建信息在脑中浮现，心下也有些期待起来。
大型的公司团建，他也参加过，但并没想象中那么开心愉快。
身材瘦弱，一无所长，让他在才艺双全、藏龙卧虎的同事中，宛若喽啰。
明明是一群人在热闹地玩，他却因为各种原因，融入不了。
而现在长时间的锻炼工作，也是颇为枯燥、疲倦。
他也想看看山海，放松一下自己。
同时以另一种心态去参加这种大型社交活动，试一试又会是怎样的体验。
...
中午2点。
坐在工位上，许诚眼看电脑，身体坐的笔直，腰背贴着椅背，大腿与地面平行。
他也是醒悟了，就算是有身躯优化，但体态方面的锻炼也不能落下。
因为坐姿、走路姿势这些习惯，还是要纠正过来。
不然再好的体型，不做改变的话，也可能故态复萌。
手指在键盘上敲动，搜索出增肌动作，许诚默默观看各种发力细节讲解。
阳光透过玻璃幕墙投入公共区，令刚午睡过后的同事，更是懒洋洋的，很是慵懒地坐在工位上。
“咳咳...”
突然间，面对着门口的金莎轻声咳嗽起来。
办公区同事状态一变，键盘声，纸张声纷乱响起。
许诚也是电脑界面一切，换回项目方案，同时看向办公区前方。
只见地中海总监李大炳正带着一个女生走上去。
很快，许诚的目光便聚焦在女生背影上，眼睛忍不住眨了眨。
不是他眼神不好，实在是那女生的皮肤白得发光。
上半身白色一字肩收腰上衣，搭配下半身花苞短裙、白长袜白板鞋。
让裸露在外的粉嫩藕臂跟一双纤细长腿，在光亮的办公区中似真的在发着光，很是耀眼。
就是那种标准冷白皮，看起来还带着点粉色。
加上一头披落在背樱花粉长卷发，显得整个人白白嫩嫩的。
不单是许诚，整个办公区的人也都往那看去，尤其是陈子贤跟赵腾，更是目不转睛的，眼神很是炙热。
因为这女生不单皮肤白，身材也很好，170左右身高，腰细腿直的。
比公司中大部分女生都要好看太多，感觉就是个甜美系小公主。
让人也更期待着看到她的正脸。
啪啪啪！
李大炳拍着手，目光扫视着整个计划部办公区，待所有人都脸带恭敬地看着他。
他才点点头，看着女生，手掌向上伸手道：“大家先把手头工作停一下，跟大家介绍一位新伙伴，这是咱们部门新来的实习生郑时宜，接下来3个月会和咱们一起工作。”
“郑时宜目前在读中美学院艺术设计专业，这次过来主要是跟着咱们学习室内设计...”
“时宜，你来跟大家打个招呼吧！”