第6章 仙子,你经络不通!来组哑铃弯举吧!-《我在异世界当健身教练》

  动感单车的魔性BGM和弟子们的鬼哭狼嚎,如今已经成了清风城一景。

  我的“林凡健身会所”生意火爆,日进斗金。黑虎帮的兄弟们成了忠实会员,每天不来蹬两下单车,不去扛两下石杠铃,就浑身不得劲。就连那位李秀才,也成了常客,虽然每次上车前都脸色发白,但下车后总是容光焕发,据说在家里的地位都隐隐提升了不少。

  就在我以为日子会在这片肌肉与汗水(主要是汗水)的海洋中平静度过时,一条“大鱼”主动游进了我的池塘。

  这天下午,院子里正练得热火朝天,莽金刚带着一群小弟在吭哧吭哧地做石锁提拉,口号喊得震天响。

  忽然,门口的光线似乎暗了一下。

  一股清冷的气息弥漫开来,仿佛盛夏里突然吹进一缕雪山寒风,瞬间压过了院子里的汗味和蛋白粉味。

  所有人都下意识地停下了动作,扭头望去。

  只见门口站着一位白衣女子。

  真正的白衣胜雪,青丝如瀑。她身姿窈窕,面容精致得如同玉雕,一双眸子清澈剔透,却带着淡淡的疏离感,仿佛不食人间烟火的仙子偶然谪落凡尘。

  她的出现,与我这充满了原始力量、汗水和诡异气味的健身房,形成了极致到荒诞的反差。

  整个院子鸦雀无声,只剩下动感单车那边还在孤独地播放着《最炫民族风》……

  “咕咚。”不知道是谁先咽了口唾沫。

  “仙……仙子?”有弟子喃喃自语,眼睛都看直了。

  就连莽金刚这种粗人,都下意识地放轻了呼吸,生怕唐突了佳人。

  我眼睛一亮!

  好强的气场!好完美的……体态!虽然看着纤瘦,但这骨骼清奇,这肌肉线条若隐若现,绝对是练……呃,修真的好苗子!这要是发展成会员,得收多少会费?啊不是,是得为健身事业做出多大贡献!

  我整理了一下并不存在的领带,脸上堆起职业笑容,走上前:“这位小姐姐,欢迎光临林凡健身会所!是想咨询私教课还是团体课?我看你天庭饱满,骨骼清奇,但印堂隐隐有气血不畅之兆,是否需要做个免费体态评估?”

  白衣女子那双清冷的眸子落在我身上,微微闪过一丝诧异,似乎没想到我会是这种反应。她红唇轻启,声音如同冰珠落玉盘,清脆却带着凉意:“你便是林凡?”

  “正是在下。”我保持着微笑,“小姐姐认识我?”

  “听闻清风城出了一位奇人,以奇特法门助人突破,特来一见。”她语气平淡,听不出喜怒,“我乃云剑宗弟子,苏婉清。”

  云剑宗?听起来就很牛逼的大门派!果然是大鱼!

  “原来是苏仙子,久仰久仰!”我嘴上客套,心里已经开始盘算怎么忽悠了,“仙子远道而来,想必旅途劳顿,肩颈一定很不舒服吧?我们新推出了‘筋膜放松套餐’,采用独家手法配合热石……”

  苏婉清轻轻抬手,打断了我滔滔不绝的推销。她的目光扫过院子里那些奇形怪状的石头器械,最后落在那个还在兀自转动、播放着《最炫民族风》的动感单车上,眉头微不可察地蹙了一下。

  “林道友,”她重新看向我,眼神里带着审视和一丝不易察觉的……好奇?“你所行之事,与我等传统修炼之道大相径庭。恕我直言,这般依靠外物与蛮力,岂非落了下乘?于大道感悟并无益处。”

  来了来了,经典的传统修仙者质疑环节!

  我还没开口,旁边的莽金刚不乐意了,他梗着脖子道:“苏仙子!话不能这么说!俺们练了林教练的法子,实力涨得飞快!比打坐悟道实在多了!”

  “就是就是!”

  “效果好就行了!”

  其他弟子也纷纷附和。

  苏婉清并未动怒,只是淡淡一笑,那笑容清冷又带着几分超然:“力量增长或有可能,但修炼一途,重在感悟天地,明心见性,锤炼神魂。一味追求肉身之力,不过是舍本逐末。”

  她顿了顿,目光再次落在我身上,似乎想看我如何辩解。

  我摸了摸下巴,突然问道:“苏仙子,冒昧问一句,你是否最近时常感觉灵气运转至‘天池’、‘肩井’二穴时,略有滞涩?每逢阴雨天气,右肩甚至会有些酸胀?”

  苏婉清清冷的表情瞬间凝固,美眸中闪过一丝震惊:“你……你怎么知道?”

  我心中暗笑,系统早就把扫描结果告诉我了:【目标:苏婉清。状态:筑基初期巅峰。问题:因常年练剑,姿势略有偏差,导致右肩经络有细微劳损,灵气运转不畅。】

  这就跟地球上的网球肘、肩周炎一个道理!

  我脸上露出高深莫测的表情:“我不仅知道,我还知道,这问题困扰你至少半年了,服用通络丹药效果甚微,对吧?因为你这不是内因,是外因!是体态问题!是肌肉力量不均衡导致的!”

  我走到她身边,无视了她身上那股生人勿近的气场,用手指虚点她的右肩后背:“看,这里的斜方肌过于紧张,而菱形肌力量不足,导致肩胛骨位置前移,压迫了经络!简单来说,你练剑的姿势有点小问题,日积月累,就成了大麻烦!”

  苏婉清彻底愣住了。她自己的问题自己清楚,确实如我所说,丹药效果不好,却从未想过是什么“肌肉”、“肩胛骨”的问题!这完全超出了她的认知范围!

  “那……该如何解决?”她下意识地问道,清冷的声音里带上了一丝不易察觉的急切。

  “简单!”我打了个响指,走到一旁,拿起两个最小号的石墩哑铃(也有几十斤重),递到她面前。

  “来,小姐姐,双手握住它,对,就这样。身体站直,核心收紧,大臂夹紧身体,感受背部发力,慢悠悠地把它弯举起来……对!就是这样!感受你背部那块肌肉的收缩!是不是感觉肩膀那里的经络被拉伸开了?”我一边指导动作,一边用极具蛊惑性的语气说道。

  苏婉清将信将疑地握着石墩,按照我的指导做着最基础的哑铃弯举动作。

  一开始她还觉得这动作十分滑稽不雅,但做了几下之后,她惊讶地发现,右肩后背那块一直紧绷的区域,竟然真的传来一阵酸胀却又异常舒畅的感觉!堵塞的灵气,似乎都随之活跃了一丝!

  她美眸越瞪越大,充满了难以置信。

  我趁热打铁:“光做这个还不够!还得加强核心力量!避免代偿!来,这边请,试试我们这个‘上古卷腹垫’(其实就是一块破草席)!”

  我又指挥着她做了几个卷腹和平板支撑。

  苏婉清一开始还有些放不开仙子的架子,但身体实实在在的舒畅感让她逐渐投入起来。尤其是平板支撑,她维持了一会就感觉腹部颤抖,核心无力,这让她更是心惊,原来自己以为完美的身体,竟然有这么多薄弱环节!

  院子里的人都看傻了。

  他们心目中高高在上、不食人间烟火的仙子,此刻正趴在地上做平板支撑,额角甚至渗出了细微的汗珠!

  这画面太美,我不敢看……但我看得津津有味!

  【叮!成功指点目标人物,使其发现自身身体缺陷,震撼值 1000!奖励:‘瑜伽拉伸术’(仙韵版)x1!】

  哇!大手笔!果然是重要角色!

  一刻钟后,苏婉清有些气喘吁吁地站起身,俏脸微红,不知是累的还是羞的。但她清晰地感觉到,右肩从未有过的轻松舒畅!那困扰她半年的滞涩感,竟然减轻了大半!

  她看向我的眼神彻底变了,之前的质疑和清冷消失不见,取而代之的是浓浓的好奇和一丝……崇拜?

  “林……林大师?”她迟疑地开口,语气恭敬了不少,“您这法门,果真神妙非凡!婉清受教了!”

  我摆摆手,一副云淡风轻的样子:“都是雕虫小技,重在科学。怎么样?苏仙子,有没有兴趣办张卡?你这问题需要系统性的训练和拉伸才能根治。我们这里有全套解决方案,包括但不限于哑铃弯举、杠铃划船、蛋白粉套餐……”

  苏婉清此刻已经对我深信不疑,连忙点头:“办!我办!请问年费是多少?”

  我伸出五根手指。

  “五百两?好!”苏婉清立刻就要掏钱袋。

  “不不不,”我摇摇头,“是五千两。仙子您这属于高端私教定制课程,得加钱。”

  莽金刚等人倒吸一口凉气。五千两!抢钱啊!

  苏婉清却只是微微一愣,随即毫不犹豫地拿出了一张晶莹的玉卡:“这里面有一百灵石,折算成银两应该远超五千,请大师务必收下!”

  灵石!还是上品灵石!果然是大门派弟子,豪横!

  我强忍着激动,淡定地收下玉卡:“仙子爽快!阿虎!给苏仙子登记!就记……至尊钻石VIP会员!”

  我转头对苏婉清露出一个灿烂的笑容:“欢迎加入林凡健身会所,苏仙子。准备好迎接一个全新的……更加完美的自己了吗?”

  看着苏婉清那充满期待和信心的眼神,我知道,我的健身大业,又要迈上一个新的台阶了。

  说不定以后还能推出“仙子塑形课”、“御剑核心力量训练”什么的……

  想想就有点小激动呢!