四月的晨光刚漫过窗帘缝隙，林晚星还陷在浅眠里，鼻尖就钻进一缕淡淡的姜香——不是辛辣的冲味，是熬得软烂的生姜混着小米的暖香，像一只温柔的手，轻轻挠着她的嗅觉。她睁开眼，窗外的天刚泛亮，客厅里却已经传来轻微的声响，不用想也知道，是江哲在厨房准备早餐。
自从孕晚期孕吐反复加重，江哲就把闹钟调到了五点半。每天天不亮就起床，在厨房忙活两个小时，只为给她做一份“不犯恶心”的孕吐餐。林晚星侧过身，看着床头柜上江哲昨天写的“孕期食谱”——本子上密密麻麻记着“周一：小米姜粥 蒸苹果；周二：山药南瓜糊 水煮蛋；周三：蔬菜瘦肉粥 苏打饼干”，每样食材后面都标着“少油、无盐、忌葱姜蒜”的备注，甚至连“蒸苹果要去皮蒸15分钟”“粥要熬到米粒开花”这种细节都没落下。
“醒了？”卧室门被轻轻推开，江哲端着一个白瓷碗走进来，身上还系着印着小太阳的围裙，“今天给你做了山药南瓜糊，我试了试，甜丝丝的，应该不犯恶心。”他把碗放在床头的小桌上，又伸手摸了摸林晚星的额头，“昨晚没再吐吧？我听你翻身次数不多，应该睡得还行。”
林晚星摇摇头，坐起身靠在床头。江哲赶紧拿过靠枕垫在她腰后，又把碗递到她手里：“慢点喝，刚盛出来有点烫。我还在里面加了点核桃碎，医生说对宝宝的脑子好，我给你磨成粉了，吃不出来颗粒感。”
白瓷碗的温度透过掌心传来，暖到了心里。林晚星舀了一勺南瓜糊，细腻的糊状物滑进喉咙，带着淡淡的甜香，没有丝毫油腻感，胃里也没有泛起熟悉的恶心。她小口喝着，抬头看向江哲——他正站在床边，手里拿着一个笔记本，笔悬在纸上，眼神专注地盯着她，像在观察什么重要的事。
“你在写什么？”林晚星好奇地问。
“记录你的饮食反应。”江哲把笔记本递过来，“你看，昨天吃蒸苹果没吐，吃水煮蛋有点恶心，今天南瓜糊要是没问题，以后就多给你做几次。”本子上不仅记着饮食，还有“凌晨2点腿抽筋，揉了10分钟缓解”“早上9点孕吐一次，持续5分钟”“下午3点喝了半杯柠檬蜂蜜水，胃里舒适”的记录，每一条后面都标着时间和具体感受，字迹工整又认真。
林晚星看着本子，眼眶突然有点发热。她想起上周半夜孕吐，她刚坐起来，江哲就醒了，二话不说扶着她去卫生间，还端着温水在旁边等着；想起她因为孕期水肿，脚肿得穿不上鞋，江哲每天晚上给她泡脚、按摩，说“多按按能促进血液循环”；想起她情绪低落时，他会把“星光小组”的孩子们叫来家里，让孩子们给她唱歌、读作文，逗她开心。
“怎么哭了？”江哲赶紧放下笔，抽了张纸巾帮她擦眼泪，“是不是南瓜糊不好吃？要是不
自从孕晚期孕吐反复加重，江哲就把闹钟调到了五点半。每天天不亮就起床，在厨房忙活两个小时，只为给她做一份“不犯恶心”的孕吐餐。林晚星侧过身，看着床头柜上江哲昨天写的“孕期食谱”——本子上密密麻麻记着“周一：小米姜粥 蒸苹果；周二：山药南瓜糊 水煮蛋；周三：蔬菜瘦肉粥 苏打饼干”，每样食材后面都标着“少油、无盐、忌葱姜蒜”的备注，甚至连“蒸苹果要去皮蒸15分钟”“粥要熬到米粒开花”这种细节都没落下。
“醒了？”卧室门被轻轻推开，江哲端着一个白瓷碗走进来，身上还系着印着小太阳的围裙，“今天给你做了山药南瓜糊，我试了试，甜丝丝的，应该不犯恶心。”他把碗放在床头的小桌上，又伸手摸了摸林晚星的额头，“昨晚没再吐吧？我听你翻身次数不多，应该睡得还行。”
林晚星摇摇头，坐起身靠在床头。江哲赶紧拿过靠枕垫在她腰后，又把碗递到她手里：“慢点喝，刚盛出来有点烫。我还在里面加了点核桃碎，医生说对宝宝的脑子好，我给你磨成粉了，吃不出来颗粒感。”
白瓷碗的温度透过掌心传来，暖到了心里。林晚星舀了一勺南瓜糊，细腻的糊状物滑进喉咙，带着淡淡的甜香，没有丝毫油腻感，胃里也没有泛起熟悉的恶心。她小口喝着，抬头看向江哲——他正站在床边，手里拿着一个笔记本，笔悬在纸上，眼神专注地盯着她，像在观察什么重要的事。
“你在写什么？”林晚星好奇地问。
“记录你的饮食反应。”江哲把笔记本递过来，“你看，昨天吃蒸苹果没吐，吃水煮蛋有点恶心，今天南瓜糊要是没问题，以后就多给你做几次。”本子上不仅记着饮食，还有“凌晨2点腿抽筋，揉了10分钟缓解”“早上9点孕吐一次，持续5分钟”“下午3点喝了半杯柠檬蜂蜜水，胃里舒适”的记录，每一条后面都标着时间和具体感受，字迹工整又认真。
林晚星看着本子，眼眶突然有点发热。她想起上周半夜孕吐，她刚坐起来，江哲就醒了，二话不说扶着她去卫生间，还端着温水在旁边等着；想起她因为孕期水肿，脚肿得穿不上鞋，江哲每天晚上给她泡脚、按摩，说“多按按能促进血液循环”；想起她情绪低落时，他会把“星光小组”的孩子们叫来家里，让孩子们给她唱歌、读作文，逗她开心。
“怎么哭了？”江哲赶紧放下笔，抽了张纸巾帮她擦眼泪，“是不是南瓜糊不好吃？要是不