天刚蒙蒙亮，院角的石榴树还浸在晨雾里，叶子上的露水珠坠着，像没睡醒的星子。玄元站在院中，双脚与肩同宽，裤脚被露水打湿了半截，贴在脚踝上，凉丝丝的。他试着照尹喜说的，把肩膀往两边丢——起初真像丢块石头似的，胳膊“哐当”晃了晃，引得廊下的尹喜“嗤”地笑出声。
“不是扔铁疙瘩，”尹喜摇着蒲扇起身，走到他身后，伸出两指在他肩胛骨上轻轻一挑，“你看这两块骨头，像不像檐角的风铃？得让它自己晃，风怎么吹，它就怎么动。”
玄元被他指尖一碰，忽然觉得后背的筋像松了绑，肩胛骨真就轻轻颤起来，带着胳膊肘、手腕，一路晃到指尖。他想起昨日劈柴时，斧头刚抡起来，忽然觉出胳膊不该这么硬，顺势往旁边一偏，斧头“笃”地劈在木墩边缘，倒比直愣愣劈下去更省力。那时没细想，此刻才恍然——原来那就是“委气”，气顺着力气走，不跟身子较劲。
晨雾慢慢散了，露出东边的鱼肚白。玄元闭着眼，听见卖豆腐的梆子声从街东口挪到了街西口，梆子间歇里，掺着谁家窗棂“吱呀”的转动声，还有远处河埠头“哗啦”的淘米声。这些声儿像一圈圈水纹，荡到他耳边时，忽然轻轻巧巧地破了，化成股细气，从耳道里钻进去，顺着脖颈往下淌，淌到胸口，又从后背渗出来，混着晨露的凉，漫到石榴树的枝桠上。
“这就对了。”尹喜的蒲扇在他眼前晃了晃，“你听声时，气跟着声走；看雾时，气跟着雾流。别想着‘我要调气’，就当自个儿是块石头，风吹雨打，日晒露浸，石头不会说‘我要扛住’，可它就立在那儿，气自个儿会绕着它转。”
玄元往石头那边挪了挪，后背靠着冰凉的石碾子。石碾子上的纹路被磨得发亮，气贴着纹路走，像水顺着渠，在碾盘上绕了三圈，又从碾轴里钻出来，钻进他后腰——那里前日练箭时抻着了，此刻忽然一暖，酸意竟散了大半。
日头爬到竹篱笆顶上时，玄元坐在灶门前添柴。火钳被他丢在一旁，捡柴禾时，手指顺着柴堆的纹路摸，摸到哪根就抽哪根，不挑不拣。柴禾塞进灶膛，“噼啪”响着蜷成炭，他盯着火苗子看，看火星子往上飞，气也跟着飞，从灶口窜到房梁，又顺着房梁溜到院角，缠在晾着的蓝布衫上。
尹喜端着个粗瓷碗进来，碗里是刚拌的黄瓜，上面撒着红辣椒碎。“尝尝？”他把碗往灶台上一放，自个儿先捏了块，咔嚓咬出声，“方才见你添柴时，手指在柴禾根上敲了三下，那是气在数呢——一根柴，两口气，烧得最匀。”
玄元捏起块黄瓜，辣得舌尖发麻，气忽然从嘴里喷出来，带着点辣香，扑在灶台上的铜壶上。铜壶“嗡”地颤了颤，壶盖“咔嗒”跳了下，竟有两滴热水顺着壶嘴滚出来，落在青砖上，洇出个小圈。
“你看，”尹喜指着那圈水痕，“气不只会走，还会跟东西说话。你生气时，它就炸毛；你踏实了，它就跟铜壶唠嗑。”
午后他坐在竹椅上补袖口，针是歪的，线是去年剩下的，青不青蓝不蓝。可针穿过布面时，他盯着针孔看，忽然觉得那孔里有光，气顺着光钻进去，从布的另一面冒出来，像刚破茧的蛾子，抖着翅膀飞。飞着飞着，撞上了窗台的月季，花瓣“唰”地展开半寸，露出里头嫩黄的蕊。
尹喜蹲在窗台下薅草，见了直乐：“你补衣裳，倒给花儿催了眠。这月季前日还打蔫呢，此刻倒精神了。”他薅起棵狗尾草，往玄元手边一递，“顺着草叶吹口气试试？”
玄元对着狗尾草吹了口，气顺着草穗的绒毛爬，爬到底端，忽然“噗”地散开，草穗弯下去，又弹起来，像个调皮的孩子在鞠躬。
傍晚收了晾在绳上的蓝布衫，玄元拎着衣角抖了抖，水珠“噼里啪啦”往下掉，气跟着水珠往地上淌，在青砖上画出歪歪扭扭的线，像幅没人认得的画。尹喜蹲在旁边看，忽然指着其中一道线说：“这道是你今早站桩时，气绕着石榴树转的圈。”又指着另一道，“这个弯，是午时烧柴时，气从灶膛窜到房梁的路。”
玄元把布衫往竹竿上搭，忽然发现袖口的补丁歪歪扭扭，针脚却密得很，不像自己缝的。正愣着，尹喜从背后拍了拍他：“方才见你盯着针孔发怔，替你补了两针——你那时候气正从针眼里往外冒，我一伸手，倒沾了点，缝得比平日还匀些。”
夜里躺在榻上，月光把帐子照得像层薄纱。玄元觉得气从脚趾缝里钻出来，顺着床腿往下爬，爬过青砖地，爬到院角的水缸边，“咕嘟”一声钻了进去。水缸里的月亮晃了晃，碎成一片银，又慢慢拼起来，比天上的还亮些。
他忽然想起尹喜傍晚说的话：“千二百息不是数的，是气自己走够了路，回来跟你说‘歇着吧’。”此刻气大概是去串门了，说不定正跟水缸里的月亮聊天呢。他翻了个身，把脸埋进枕头，枕头里的荞麦壳“沙沙”响，像气在说“睡吧睡吧”。
过了半月，玄元挑着水桶往河边去。刚把扁担放上肩，忽然觉出不同——往日压得锁骨发酸的扁担，今日像系了团棉花，气顺着扁担的竹纹往上爬，爬到肩头，分成两股，一股往头顶窜，一股绕着胳膊肘转。
到了河边，他放下水桶，弯腰舀水时，看见水里的自己——眉眼亮了些，眼角那道练剑时划的浅疤淡得快看不见了，连头发都比往日黑亮，像浸过油。正看着，水面“哗啦”响，跳出条鲫鱼，甩着尾巴溅了他一脸水。气从脸上的水珠里钻出来，裹着水汽往上飞，竟在晨光里凝成了道小小的彩虹。
“看啥呢？”尹喜的声音从身后传来，手里拎着个竹篓，“今早网了些小鱼，熬汤喝？”他凑近了看玄元的脸，忽然笑了，“你瞧，这气养人，比擦多少脂粉都管用。《黄庭经》说‘颜色光泽’，可不是哄人的。”
玄元摸了摸脸，摸到一片温凉——是气在那儿打了个转，留下的痕迹。他提起水桶往回走，扁担在肩上轻轻晃，气跟着晃，像哼着不成调的曲子。路过菜园时，昨日还卷着边的青菜，此刻竟舒展开了，叶尖上挂着的露珠，在阳光下亮得像碎金子。
走到院门口，玄元忽然停住——他看见石榴树的枝桠上，停着只翠鸟，气从他指尖飞出去，缠在鸟的翅膀上。翠鸟愣了愣，忽然“啾”地叫了声，振翅飞走，把气带到了云里。
尹喜望着鸟飞的方向，慢悠悠道：“这委气之法，说到底，是让气活起来。你不捆着它，它就替你跑遍天地，把好东西都捎回来——新鲜的风，带露的花，还有这满世界的光。”
玄元抬头看云，云里好像正藏着气捎来的信，正一片片舒展开，要他慢慢读呢。
“不是扔铁疙瘩，”尹喜摇着蒲扇起身，走到他身后，伸出两指在他肩胛骨上轻轻一挑，“你看这两块骨头，像不像檐角的风铃？得让它自己晃，风怎么吹，它就怎么动。”
玄元被他指尖一碰，忽然觉得后背的筋像松了绑，肩胛骨真就轻轻颤起来，带着胳膊肘、手腕，一路晃到指尖。他想起昨日劈柴时，斧头刚抡起来，忽然觉出胳膊不该这么硬，顺势往旁边一偏，斧头“笃”地劈在木墩边缘，倒比直愣愣劈下去更省力。那时没细想，此刻才恍然——原来那就是“委气”，气顺着力气走，不跟身子较劲。
晨雾慢慢散了，露出东边的鱼肚白。玄元闭着眼，听见卖豆腐的梆子声从街东口挪到了街西口，梆子间歇里，掺着谁家窗棂“吱呀”的转动声，还有远处河埠头“哗啦”的淘米声。这些声儿像一圈圈水纹，荡到他耳边时，忽然轻轻巧巧地破了，化成股细气，从耳道里钻进去，顺着脖颈往下淌，淌到胸口，又从后背渗出来，混着晨露的凉，漫到石榴树的枝桠上。
“这就对了。”尹喜的蒲扇在他眼前晃了晃，“你听声时，气跟着声走；看雾时，气跟着雾流。别想着‘我要调气’，就当自个儿是块石头，风吹雨打，日晒露浸，石头不会说‘我要扛住’，可它就立在那儿，气自个儿会绕着它转。”
玄元往石头那边挪了挪，后背靠着冰凉的石碾子。石碾子上的纹路被磨得发亮，气贴着纹路走，像水顺着渠，在碾盘上绕了三圈，又从碾轴里钻出来，钻进他后腰——那里前日练箭时抻着了，此刻忽然一暖，酸意竟散了大半。
日头爬到竹篱笆顶上时，玄元坐在灶门前添柴。火钳被他丢在一旁，捡柴禾时，手指顺着柴堆的纹路摸，摸到哪根就抽哪根，不挑不拣。柴禾塞进灶膛，“噼啪”响着蜷成炭，他盯着火苗子看，看火星子往上飞，气也跟着飞，从灶口窜到房梁，又顺着房梁溜到院角，缠在晾着的蓝布衫上。
尹喜端着个粗瓷碗进来，碗里是刚拌的黄瓜，上面撒着红辣椒碎。“尝尝？”他把碗往灶台上一放，自个儿先捏了块，咔嚓咬出声，“方才见你添柴时，手指在柴禾根上敲了三下，那是气在数呢——一根柴，两口气，烧得最匀。”
玄元捏起块黄瓜，辣得舌尖发麻，气忽然从嘴里喷出来，带着点辣香，扑在灶台上的铜壶上。铜壶“嗡”地颤了颤，壶盖“咔嗒”跳了下，竟有两滴热水顺着壶嘴滚出来，落在青砖上，洇出个小圈。
“你看，”尹喜指着那圈水痕，“气不只会走，还会跟东西说话。你生气时，它就炸毛；你踏实了，它就跟铜壶唠嗑。”
午后他坐在竹椅上补袖口，针是歪的，线是去年剩下的，青不青蓝不蓝。可针穿过布面时，他盯着针孔看，忽然觉得那孔里有光，气顺着光钻进去，从布的另一面冒出来，像刚破茧的蛾子，抖着翅膀飞。飞着飞着，撞上了窗台的月季，花瓣“唰”地展开半寸，露出里头嫩黄的蕊。
尹喜蹲在窗台下薅草，见了直乐：“你补衣裳，倒给花儿催了眠。这月季前日还打蔫呢，此刻倒精神了。”他薅起棵狗尾草，往玄元手边一递，“顺着草叶吹口气试试？”
玄元对着狗尾草吹了口，气顺着草穗的绒毛爬，爬到底端，忽然“噗”地散开，草穗弯下去，又弹起来，像个调皮的孩子在鞠躬。
傍晚收了晾在绳上的蓝布衫，玄元拎着衣角抖了抖，水珠“噼里啪啦”往下掉，气跟着水珠往地上淌，在青砖上画出歪歪扭扭的线，像幅没人认得的画。尹喜蹲在旁边看，忽然指着其中一道线说：“这道是你今早站桩时，气绕着石榴树转的圈。”又指着另一道，“这个弯，是午时烧柴时，气从灶膛窜到房梁的路。”
玄元把布衫往竹竿上搭，忽然发现袖口的补丁歪歪扭扭，针脚却密得很，不像自己缝的。正愣着，尹喜从背后拍了拍他：“方才见你盯着针孔发怔，替你补了两针——你那时候气正从针眼里往外冒，我一伸手，倒沾了点，缝得比平日还匀些。”
夜里躺在榻上，月光把帐子照得像层薄纱。玄元觉得气从脚趾缝里钻出来，顺着床腿往下爬，爬过青砖地，爬到院角的水缸边，“咕嘟”一声钻了进去。水缸里的月亮晃了晃，碎成一片银，又慢慢拼起来，比天上的还亮些。
他忽然想起尹喜傍晚说的话：“千二百息不是数的，是气自己走够了路，回来跟你说‘歇着吧’。”此刻气大概是去串门了，说不定正跟水缸里的月亮聊天呢。他翻了个身，把脸埋进枕头，枕头里的荞麦壳“沙沙”响，像气在说“睡吧睡吧”。
过了半月，玄元挑着水桶往河边去。刚把扁担放上肩，忽然觉出不同——往日压得锁骨发酸的扁担，今日像系了团棉花，气顺着扁担的竹纹往上爬，爬到肩头，分成两股，一股往头顶窜，一股绕着胳膊肘转。
到了河边，他放下水桶，弯腰舀水时，看见水里的自己——眉眼亮了些，眼角那道练剑时划的浅疤淡得快看不见了，连头发都比往日黑亮，像浸过油。正看着，水面“哗啦”响，跳出条鲫鱼，甩着尾巴溅了他一脸水。气从脸上的水珠里钻出来，裹着水汽往上飞，竟在晨光里凝成了道小小的彩虹。
“看啥呢？”尹喜的声音从身后传来，手里拎着个竹篓，“今早网了些小鱼，熬汤喝？”他凑近了看玄元的脸，忽然笑了，“你瞧，这气养人，比擦多少脂粉都管用。《黄庭经》说‘颜色光泽’，可不是哄人的。”
玄元摸了摸脸，摸到一片温凉——是气在那儿打了个转，留下的痕迹。他提起水桶往回走，扁担在肩上轻轻晃，气跟着晃，像哼着不成调的曲子。路过菜园时，昨日还卷着边的青菜，此刻竟舒展开了，叶尖上挂着的露珠，在阳光下亮得像碎金子。
走到院门口，玄元忽然停住——他看见石榴树的枝桠上，停着只翠鸟，气从他指尖飞出去，缠在鸟的翅膀上。翠鸟愣了愣，忽然“啾”地叫了声，振翅飞走，把气带到了云里。
尹喜望着鸟飞的方向，慢悠悠道：“这委气之法，说到底，是让气活起来。你不捆着它，它就替你跑遍天地，把好东西都捎回来——新鲜的风，带露的花，还有这满世界的光。”
玄元抬头看云，云里好像正藏着气捎来的信，正一片片舒展开，要他慢慢读呢。