一旁的林小满看着她们闹，优雅地啜了一口咖啡，慢悠悠地加入“战局”，语气里满是调侃：“怎么会‘只’有曲子呢？某人可是收到了整整二十六份礼物，从一岁补到二十六岁呢。”
她看向夏晴，眨了眨眼，“晴晴，我们是不是得反思一下，我们的友情显得有点‘单薄’了？”
“林小满！”姜时愿哭笑不得，伸手要去捂她的嘴，三个人瞬间笑闹作一团。
夏晴好不容易咽下点心，立刻声援林小满：“就是就是！26份！岁岁你太偏心了！”
闹过之后，夏晴重新捧起果汁，好奇地问林小满：“对了小满，上次你说和李云明计划明年正月办婚礼，具体定了吗？是回重庆办还是在北京办？”她顿了顿，补充道，“我得提前跟队里协调档期，必须空出来！”
林小满脸上浮现出温柔又略带羞涩的笑意，点点头：“嗯，基本定了，回重庆办。毕竟我爸妈和他爸妈都是重庆人，亲戚朋友也大多在那边，方便些。”
她说着，目光在姜时愿和夏晴脸上流转，语气变得坚定而期待，“到时候，你们两个，都必须是我的伴娘！一个都不能少！”
姜时愿和夏晴立刻同时伸出手，一左一右地握住林小满的手，异口同声地笑道：“那必须的！”
“当然啦！我们小满的婚礼，天大的事也得推开！”夏晴用力回握。
“早就把时间空出来了，就等着给你当伴娘呢。”姜时愿也笑着点头。
温馨和欢快的气氛在客厅里流淌，连一旁的工作人员都忍不住露出了笑容。演播室里的嘉宾也都满脸笑意，因为女孩们的友谊。
墙上的时钟指针悄然滑向正午，阳光将厨房照得透亮。
夏晴摸了摸肚子，看向两位好友：“聊饿了，我们午饭做什么吃？”
话音刚落，林小满立刻露出一副“你没事吧”的震惊表情，脱口而出：“做饭？我们仨？做饭？”她环视了一下这个干净得像是样板间的厨房，语气充满了自我认知的清晰，“晴晴，你是对我们三个的厨艺水平有什么误解吗？”
姜时愿很有自知之明的说：“你知道的，我在纽约都是靠面包和沙拉……”她无辜的摊开手，“我们的水平貌似差不多……”
夏晴不服气地“哼”了一声，下巴微扬：“姜岁岁！林小满！别小看人！今时不同往日了好吗？为了上这个节目，我可是特地偷偷学了两道菜的！”她说着，颇有气势地拉开冰箱门，“再说了，我这儿的食材，保证健康又营养！”
冰箱里果然如她所言，塞满了各种适合运动员的食材：新鲜的西兰花、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、各种颜色的彩椒、圣女果，还有各式各样的沙拉菜和低脂酱料，琳琅满目，但看起来……确实不太像能做出传统意义上“大餐”的样子。
林小满探头看了一眼，精准吐槽：“嗯，看到了，很健康的‘草料’和蛋白质。所以你的拿手菜是……水煮鸡胸肉还是蔬菜沙拉无限量供应？”
“什么草料！”夏晴佯怒，从里面拿出鸡胸肉和一堆蔬菜，“我学的是……是芦笋炒虾仁！还有……还有香煎鸡胸肉！保证不像水煮的那么难吃！”
姜时愿想起以前夏晴为了控制体重，常年吃的那些味道寡淡的“运动员特餐”，忍不住笑着打趣：“听起来进步很大，至少从‘凉拌草料’升级成‘热炒草料’了。”
“姜时愿！”夏晴气鼓鼓地叫她的全名，把一捆芦笋塞给她，“你负责洗菜！小满，你……你刀工怎么样？切点蒜末总行吧？”
林小满接过蒜头，表情严肃得像是在法庭上审视证据：“理论上，我可以。但实际操作起来，李云明通常会把我的‘作品’称为‘蒜泥’而不是‘蒜末’。”
三人互相看了看，最终都忍不住笑出声来。充满“挑战”的厨房之旅，就在这片略显混乱却又充满欢笑的氛围中开始了。
厨房里，一场与食材的“搏斗”正式展开。
夏晴系上围裙，架势十足地打开燃气灶，往锅里倒油，表情严肃得像要上场完成一个高难度跳跃。油还没热，她就把一整盘腌制好的鸡胸肉片倒了进去，瞬间油花四溅，吓得她拿着锅盖当盾牌，连连后退两步。
“哎呀！它怎么炸我！”夏晴惊呼。
姜时愿正小心翼翼地在水龙头下冲洗芦笋，闻声回头，忍不住笑：“晴晴，油要热了再放东西……”
“我知道！我这不是忘了吗！”夏晴嘴硬，用锅铲远远地扒拉着锅里的肉，生怕被油溅到。
另一边，林小满正神情专注地对付着几瓣大蒜。她拿着菜刀，用着像是在法庭上陈述论点般严谨的态度，一下一下地剁着，然而力度和角度显然不太对，砧板上很快出现了一摊大小不一、有些甚至被拍扁了的蒜粒，离“末”的标准相去甚远。
观察室里，大屏幕正实时播放着厨房里的“战况”。
夏妈妈看着女儿手忙脚乱的样子，又是好笑又是心疼，忍不住替女儿挽尊：“哎呀，我们晴晴成年后大部分时间都在队里，吃的都是营养师配好的餐，确实没什么机会自己下厨。”
主持人维嘉感同身受地点头，语气带着敬佩：“确实，运动员们为了成绩，在生活方方面面都付出了常人难以想象的努力，非常辛苦。”
他话锋一转，看着屏幕上姜时愿试图帮夏晴控制火候、林小满依旧和蒜瓣“较劲”的画面，忍不住笑道，“不过看来今天这三位在各领域都闪闪发光的女士，在厨房里遇到的挑战似乎不小啊？我对她们最终的‘作品’真是既期待又有点……小小的担心呢。”
另一位嘉宾妈妈也笑着接话：“虽然过程有点手忙脚乱，但你看她们笑得多开心啊！朋友在一起，做什么都是有趣的。”
她看向夏晴，眨了眨眼，“晴晴，我们是不是得反思一下，我们的友情显得有点‘单薄’了？”
“林小满！”姜时愿哭笑不得，伸手要去捂她的嘴，三个人瞬间笑闹作一团。
夏晴好不容易咽下点心，立刻声援林小满：“就是就是！26份！岁岁你太偏心了！”
闹过之后，夏晴重新捧起果汁，好奇地问林小满：“对了小满，上次你说和李云明计划明年正月办婚礼，具体定了吗？是回重庆办还是在北京办？”她顿了顿，补充道，“我得提前跟队里协调档期，必须空出来！”
林小满脸上浮现出温柔又略带羞涩的笑意，点点头：“嗯，基本定了，回重庆办。毕竟我爸妈和他爸妈都是重庆人，亲戚朋友也大多在那边，方便些。”
她说着，目光在姜时愿和夏晴脸上流转，语气变得坚定而期待，“到时候，你们两个，都必须是我的伴娘！一个都不能少！”
姜时愿和夏晴立刻同时伸出手，一左一右地握住林小满的手，异口同声地笑道：“那必须的！”
“当然啦！我们小满的婚礼，天大的事也得推开！”夏晴用力回握。
“早就把时间空出来了，就等着给你当伴娘呢。”姜时愿也笑着点头。
温馨和欢快的气氛在客厅里流淌，连一旁的工作人员都忍不住露出了笑容。演播室里的嘉宾也都满脸笑意，因为女孩们的友谊。
墙上的时钟指针悄然滑向正午，阳光将厨房照得透亮。
夏晴摸了摸肚子，看向两位好友：“聊饿了，我们午饭做什么吃？”
话音刚落，林小满立刻露出一副“你没事吧”的震惊表情，脱口而出：“做饭？我们仨？做饭？”她环视了一下这个干净得像是样板间的厨房，语气充满了自我认知的清晰，“晴晴，你是对我们三个的厨艺水平有什么误解吗？”
姜时愿很有自知之明的说：“你知道的，我在纽约都是靠面包和沙拉……”她无辜的摊开手，“我们的水平貌似差不多……”
夏晴不服气地“哼”了一声，下巴微扬：“姜岁岁！林小满！别小看人！今时不同往日了好吗？为了上这个节目，我可是特地偷偷学了两道菜的！”她说着，颇有气势地拉开冰箱门，“再说了，我这儿的食材，保证健康又营养！”
冰箱里果然如她所言，塞满了各种适合运动员的食材：新鲜的西兰花、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、各种颜色的彩椒、圣女果，还有各式各样的沙拉菜和低脂酱料，琳琅满目，但看起来……确实不太像能做出传统意义上“大餐”的样子。
林小满探头看了一眼，精准吐槽：“嗯，看到了，很健康的‘草料’和蛋白质。所以你的拿手菜是……水煮鸡胸肉还是蔬菜沙拉无限量供应？”
“什么草料！”夏晴佯怒，从里面拿出鸡胸肉和一堆蔬菜，“我学的是……是芦笋炒虾仁！还有……还有香煎鸡胸肉！保证不像水煮的那么难吃！”
姜时愿想起以前夏晴为了控制体重，常年吃的那些味道寡淡的“运动员特餐”，忍不住笑着打趣：“听起来进步很大，至少从‘凉拌草料’升级成‘热炒草料’了。”
“姜时愿！”夏晴气鼓鼓地叫她的全名，把一捆芦笋塞给她，“你负责洗菜！小满，你……你刀工怎么样？切点蒜末总行吧？”
林小满接过蒜头，表情严肃得像是在法庭上审视证据：“理论上，我可以。但实际操作起来，李云明通常会把我的‘作品’称为‘蒜泥’而不是‘蒜末’。”
三人互相看了看，最终都忍不住笑出声来。充满“挑战”的厨房之旅，就在这片略显混乱却又充满欢笑的氛围中开始了。
厨房里，一场与食材的“搏斗”正式展开。
夏晴系上围裙，架势十足地打开燃气灶，往锅里倒油，表情严肃得像要上场完成一个高难度跳跃。油还没热，她就把一整盘腌制好的鸡胸肉片倒了进去，瞬间油花四溅，吓得她拿着锅盖当盾牌，连连后退两步。
“哎呀！它怎么炸我！”夏晴惊呼。
姜时愿正小心翼翼地在水龙头下冲洗芦笋，闻声回头，忍不住笑：“晴晴，油要热了再放东西……”
“我知道！我这不是忘了吗！”夏晴嘴硬，用锅铲远远地扒拉着锅里的肉，生怕被油溅到。
另一边，林小满正神情专注地对付着几瓣大蒜。她拿着菜刀，用着像是在法庭上陈述论点般严谨的态度，一下一下地剁着，然而力度和角度显然不太对，砧板上很快出现了一摊大小不一、有些甚至被拍扁了的蒜粒，离“末”的标准相去甚远。
观察室里，大屏幕正实时播放着厨房里的“战况”。
夏妈妈看着女儿手忙脚乱的样子，又是好笑又是心疼，忍不住替女儿挽尊：“哎呀，我们晴晴成年后大部分时间都在队里，吃的都是营养师配好的餐，确实没什么机会自己下厨。”
主持人维嘉感同身受地点头，语气带着敬佩：“确实，运动员们为了成绩，在生活方方面面都付出了常人难以想象的努力，非常辛苦。”
他话锋一转，看着屏幕上姜时愿试图帮夏晴控制火候、林小满依旧和蒜瓣“较劲”的画面，忍不住笑道，“不过看来今天这三位在各领域都闪闪发光的女士，在厨房里遇到的挑战似乎不小啊？我对她们最终的‘作品’真是既期待又有点……小小的担心呢。”
另一位嘉宾妈妈也笑着接话：“虽然过程有点手忙脚乱，但你看她们笑得多开心啊！朋友在一起，做什么都是有趣的。”