第二天一早,在酒店餐厅快速解决了营养均衡的早餐后,队伍便浩浩荡荡地开拔,前往这次省赛的主战场,c市奥林匹克体育中心游泳馆。
大巴车驶入气派的体育中心园区时,少年们趴在车窗上,发出一阵阵低低的惊叹。
巨大的场馆如同银色的贝壳卧在阳光下,玻璃幕墙反射着耀眼的光芒。
标准的50米*25米短池,十条宽阔的泳道,池底巨大的h省省徽和赞助商LoGo清晰可见。
专业的救生员穿着统一的制服,神情专注地坐在高高的了望椅上。
工作人员穿着整洁的制服,步履匆匆,一切都显得井然有序,专业范儿十足。
更衣室和淋浴间也让他们这些小地方来的队员开了眼界。
空间宽敞明亮,储物柜崭新,热水充足,地面干净得能照出人影。
对比起他们h市训练基地那略显陈旧的设施,这里简直像天堂。
“这淋浴喷头水流真猛!”张强试着拧开一个,水柱喷涌而出,惹得他怪叫一声。
“赶紧换衣服!别玩了!”教练催促着。
由于离他们h市原定的训练时间还有一段空档,教练们怕孩子们饿着,特意派了几个成年队员去场馆外的便利店采购补给。
不一会儿,几大袋能量棒、黑巧克力和运动饮料就被提了进来。
“来来来,小家伙们,补充点能量。”
成年队员刘铮大哥招呼着李翔海他们,把巧克力分给他们。
“省赛消耗大,肚子可不能空着。”
“谢谢铮哥!”李翔海接过一块沉甸甸的黑巧克力,撕开包装咬了一口,浓郁的苦甜味在舌尖化开,带来一丝暖意和能量。
小队员们三三两两围坐在看台的空位上,分享着零食,小声议论着。
教练吹响了集合哨:“h市队员!集合!准备热身!”
队员们迅速在池边铺开垫子,开始进行系统的拉伸。李翔海认真地活动着关节,一边望向碧水终于可以下水了!
拉伸完毕,队员们依次下水。
“嘶——!”
李翔海的脚趾刚触到水面,这水温,绝对比h市训练馆的恒温池低了两三度不止。
“靠!好冷!”高飞飞在他旁边呲牙咧嘴。
“冻死我了!”余思悦也缩着脖子,嘴唇都有点发白。
就连平时比较沉稳的王磊,下水后也忍不住打了个寒颤。
几个小队员都冻得够呛,动作都显得有些僵硬。
反观那些大队员,虽然也有人皱了皱眉,但大多只是深吸一口气,便迅速开始划水热身,表现得相对淡定。
“这帮大人…真能扛冻啊!”
高飞飞一边哆嗦着开始慢游,一边小声跟李翔海吐槽,“他们是装的还是真不怕啊?”
“不知道…大概…是游习惯了吧?”
李翔海猜测道,努力划动僵硬的手臂,试图让身体尽快热起来。
他游了一圈,感觉肌肉还是紧巴巴的,不像平时那么舒展自如,速度也提不起来。
他看向高飞飞他们,也都是一副龇牙咧嘴、奋力挣扎的样子。
“坚持住!活动开了就好了!”姜庆教练在池边大声喊着,“别缩着!把动作做开!把核心热起来!”
李翔海深吸一口气,又奋力游了两三圈,肌肉也渐渐舒展开来,身体开始找回一些熟悉的感觉,但始终达不到在h市训练时的最佳状态。
等队员们基本都适应了水温,活动开了身体,姜教练开始布置训练内容。
“好!现在,每人游两组50米冲刺!不要太拼,找找水感,熟悉一下赛道就行! 注意动作!别受伤!”
“明白!”队员们齐声应道。
李翔海站上出发台。他明白教练的意思,这只是适应场地,不是拼命的时候。
他调整呼吸,哨响后以一个相对保守的力度蹬台出发。
训练结束,队员们带着一身水汽和尚未完全散去的寒意,迅速冲澡换衣,再次登上大巴,返回酒店。
晚饭后,教练组将所有队员召集到酒店的一个小型会议室,召开赛前最后一次全体会议。
会议内容乏善可陈。
杨总教练再次强调了纪律,然后是鼓励。
李翔海心思想着混合泳,都没怎么听。
最后提醒了明天的安排,上午熟悉比赛流程和热身安排,下午正式比赛开始,晚上进行抽签决定后天的道次。
会议结束,少年们如同被赦免般涌出会议室,紧绷的气氛瞬间松弛。
回到房间所在的楼层,走廊里立刻充满了少年们特有的活力和喧闹。
李翔海他们刚打开自己房间的门,隔壁的张强就探出头来,手里举着一个花花绿绿的盒子。 “嘿!兄弟们!长夜漫漫,无心睡眠啊?来点娱乐活动不?大富翁! 最新豪华版!带卡丁车赛道和航空公司的!”
“大富翁?好啊好啊!”
高飞飞第一个响应,眼睛放光。
余思悦和王磊也来了兴趣。
枯燥的赛前夜,有个游戏打发时间再好不过。
张强、李翔海、高飞飞、余思悦、王磊,再加上闻讯而来的另外几个小队员,十来号人把张强房间挤得水泄不通。
有的盘腿坐在床上,有的挤在狭小的过道里,有的干脆坐在地上。
张强当仁不让地担任银行,把花花绿绿的钞票和卡片铺了一床。
“买地!买地!这块地我要了!”高飞飞掷出骰子,兴奋地大叫。
“哎呀!我怎么又进监狱了!”懊恼地拍了下额头。
“我要盖酒店!盖五星级的!”
李翔海也难得地投入其中,拿着代表酒店的小红房子模型,小心翼翼地放在自己刚买下的地产上。
房间里充满了骰子碰撞声、讨价还价声、得意的笑声和懊恼的哀嚎。
然而,快乐总是短暂的。
“咚咚咚!”
房门被敲得震天响。
房间里的喧闹声戛然而止。。
“开门!哪个房间这么吵!不知道几点了吗?!”
门外传来姜庆教练压抑着怒火的吼声!
坏了!
张强手忙脚乱地把大富翁地图一卷,其他人也如同受惊的兔子,手忙脚乱地收拾着散落的“钞票”和棋子。
高飞飞一个箭步冲过去开门,脸上堆起讨好的笑容。
“姜教…我们…我们马上就睡!马上!”
姜庆教练黑着脸站在门口,目光扫过房间里挤得满满当当的人头,以及床上还没来得及完全藏好的游戏道具,脸色更沉了。
“都几点了?!还聚众喧哗?!明天不用比赛了?!”
他目光严厉地扫过张强、李翔海等人。
“立刻!马上!都给我回自己房间去!洗漱!睡觉!再让我听到一点动静,明天比赛资格取消!听见没有?!”
“听见了听见了!” 众人如蒙大赦,小鸡啄米般点头,然后作鸟兽散,以最快的速度逃离了案发现场,溜回各自的房间。
走廊里瞬间恢复了寂静。
室友四人面面相觑,吐了吐舌头,赶紧乖乖地去洗漱。
冰凉的水泼在脸上,才彻底浇灭了刚才游戏的兴奋劲。
大巴车驶入气派的体育中心园区时,少年们趴在车窗上,发出一阵阵低低的惊叹。
巨大的场馆如同银色的贝壳卧在阳光下,玻璃幕墙反射着耀眼的光芒。
标准的50米*25米短池,十条宽阔的泳道,池底巨大的h省省徽和赞助商LoGo清晰可见。
专业的救生员穿着统一的制服,神情专注地坐在高高的了望椅上。
工作人员穿着整洁的制服,步履匆匆,一切都显得井然有序,专业范儿十足。
更衣室和淋浴间也让他们这些小地方来的队员开了眼界。
空间宽敞明亮,储物柜崭新,热水充足,地面干净得能照出人影。
对比起他们h市训练基地那略显陈旧的设施,这里简直像天堂。
“这淋浴喷头水流真猛!”张强试着拧开一个,水柱喷涌而出,惹得他怪叫一声。
“赶紧换衣服!别玩了!”教练催促着。
由于离他们h市原定的训练时间还有一段空档,教练们怕孩子们饿着,特意派了几个成年队员去场馆外的便利店采购补给。
不一会儿,几大袋能量棒、黑巧克力和运动饮料就被提了进来。
“来来来,小家伙们,补充点能量。”
成年队员刘铮大哥招呼着李翔海他们,把巧克力分给他们。
“省赛消耗大,肚子可不能空着。”
“谢谢铮哥!”李翔海接过一块沉甸甸的黑巧克力,撕开包装咬了一口,浓郁的苦甜味在舌尖化开,带来一丝暖意和能量。
小队员们三三两两围坐在看台的空位上,分享着零食,小声议论着。
教练吹响了集合哨:“h市队员!集合!准备热身!”
队员们迅速在池边铺开垫子,开始进行系统的拉伸。李翔海认真地活动着关节,一边望向碧水终于可以下水了!
拉伸完毕,队员们依次下水。
“嘶——!”
李翔海的脚趾刚触到水面,这水温,绝对比h市训练馆的恒温池低了两三度不止。
“靠!好冷!”高飞飞在他旁边呲牙咧嘴。
“冻死我了!”余思悦也缩着脖子,嘴唇都有点发白。
就连平时比较沉稳的王磊,下水后也忍不住打了个寒颤。
几个小队员都冻得够呛,动作都显得有些僵硬。
反观那些大队员,虽然也有人皱了皱眉,但大多只是深吸一口气,便迅速开始划水热身,表现得相对淡定。
“这帮大人…真能扛冻啊!”
高飞飞一边哆嗦着开始慢游,一边小声跟李翔海吐槽,“他们是装的还是真不怕啊?”
“不知道…大概…是游习惯了吧?”
李翔海猜测道,努力划动僵硬的手臂,试图让身体尽快热起来。
他游了一圈,感觉肌肉还是紧巴巴的,不像平时那么舒展自如,速度也提不起来。
他看向高飞飞他们,也都是一副龇牙咧嘴、奋力挣扎的样子。
“坚持住!活动开了就好了!”姜庆教练在池边大声喊着,“别缩着!把动作做开!把核心热起来!”
李翔海深吸一口气,又奋力游了两三圈,肌肉也渐渐舒展开来,身体开始找回一些熟悉的感觉,但始终达不到在h市训练时的最佳状态。
等队员们基本都适应了水温,活动开了身体,姜教练开始布置训练内容。
“好!现在,每人游两组50米冲刺!不要太拼,找找水感,熟悉一下赛道就行! 注意动作!别受伤!”
“明白!”队员们齐声应道。
李翔海站上出发台。他明白教练的意思,这只是适应场地,不是拼命的时候。
他调整呼吸,哨响后以一个相对保守的力度蹬台出发。
训练结束,队员们带着一身水汽和尚未完全散去的寒意,迅速冲澡换衣,再次登上大巴,返回酒店。
晚饭后,教练组将所有队员召集到酒店的一个小型会议室,召开赛前最后一次全体会议。
会议内容乏善可陈。
杨总教练再次强调了纪律,然后是鼓励。
李翔海心思想着混合泳,都没怎么听。
最后提醒了明天的安排,上午熟悉比赛流程和热身安排,下午正式比赛开始,晚上进行抽签决定后天的道次。
会议结束,少年们如同被赦免般涌出会议室,紧绷的气氛瞬间松弛。
回到房间所在的楼层,走廊里立刻充满了少年们特有的活力和喧闹。
李翔海他们刚打开自己房间的门,隔壁的张强就探出头来,手里举着一个花花绿绿的盒子。 “嘿!兄弟们!长夜漫漫,无心睡眠啊?来点娱乐活动不?大富翁! 最新豪华版!带卡丁车赛道和航空公司的!”
“大富翁?好啊好啊!”
高飞飞第一个响应,眼睛放光。
余思悦和王磊也来了兴趣。
枯燥的赛前夜,有个游戏打发时间再好不过。
张强、李翔海、高飞飞、余思悦、王磊,再加上闻讯而来的另外几个小队员,十来号人把张强房间挤得水泄不通。
有的盘腿坐在床上,有的挤在狭小的过道里,有的干脆坐在地上。
张强当仁不让地担任银行,把花花绿绿的钞票和卡片铺了一床。
“买地!买地!这块地我要了!”高飞飞掷出骰子,兴奋地大叫。
“哎呀!我怎么又进监狱了!”懊恼地拍了下额头。
“我要盖酒店!盖五星级的!”
李翔海也难得地投入其中,拿着代表酒店的小红房子模型,小心翼翼地放在自己刚买下的地产上。
房间里充满了骰子碰撞声、讨价还价声、得意的笑声和懊恼的哀嚎。
然而,快乐总是短暂的。
“咚咚咚!”
房门被敲得震天响。
房间里的喧闹声戛然而止。。
“开门!哪个房间这么吵!不知道几点了吗?!”
门外传来姜庆教练压抑着怒火的吼声!
坏了!
张强手忙脚乱地把大富翁地图一卷,其他人也如同受惊的兔子,手忙脚乱地收拾着散落的“钞票”和棋子。
高飞飞一个箭步冲过去开门,脸上堆起讨好的笑容。
“姜教…我们…我们马上就睡!马上!”
姜庆教练黑着脸站在门口,目光扫过房间里挤得满满当当的人头,以及床上还没来得及完全藏好的游戏道具,脸色更沉了。
“都几点了?!还聚众喧哗?!明天不用比赛了?!”
他目光严厉地扫过张强、李翔海等人。
“立刻!马上!都给我回自己房间去!洗漱!睡觉!再让我听到一点动静,明天比赛资格取消!听见没有?!”
“听见了听见了!” 众人如蒙大赦,小鸡啄米般点头,然后作鸟兽散,以最快的速度逃离了案发现场,溜回各自的房间。
走廊里瞬间恢复了寂静。
室友四人面面相觑,吐了吐舌头,赶紧乖乖地去洗漱。
冰凉的水泼在脸上,才彻底浇灭了刚才游戏的兴奋劲。