测试结束，章宏宇带着一家三口穿过训练馆的后门，走向运动员生活区。
基地食堂宽敞明亮，正值饭点，却并不喧闹，穿着各色运动服的队员们安静地排队打饭。
空气中弥漫着食物的香气，但仔细看那餐盘里的内容——清蒸鱼块、白灼鸡胸、水煮西兰花、糙米饭团。
色泽显得有些清汤寡水，远不如家里油亮喷香的饭菜诱人。
“来，这边坐。”
章宏宇引导他们找了个靠窗的位置，很快端来了几份标准餐。
“尝尝看，基地食堂的饭菜看着简单，但味道和营养都是严格把关的。”
李东东和朱晓丹将信将疑地拿起筷子。
李翔海则直接叉起一块鸡胸肉塞进嘴里，嚼了几下，眼睛亮了亮。
“嗯！好吃！比妈妈煮的鸡肉嫩！”
朱晓丹也尝了一口鱼，确实鲜嫩入味，没有腥气，西兰花也脆甜爽口，调味清淡却恰到好处。
“是吧？”
章宏宇笑着解释。
“运动员饮食有特殊要求，主要是为了避开某些可能影响药检的肉类，比如猪肉和一些特定红肉。所以食堂主打的就是高蛋白低脂肪的白肉以鱼、鸡、虾为主。调料也严格控制，少油少盐少糖是常态。”
他指了指李翔海餐盘里堆得老高的西兰花。
“不过师傅们手艺好，能把白肉做出花样，营养搭配也科学，你们放心，孩子在这里绝对吃得饱、吃得好、吃得健康！”
“健康好，健康好！”
朱晓丹连连点头，看着儿子大口吃着平时在家总要挑拣的蔬菜，心里那点担忧消散了不少。“在家就愁他不吃青菜，这下好了，师傅手艺好，他肯定能多吃点绿色菜，营养均衡最重要！”
李东东也附和。
“对，对，健康第一，能吃饱就行！这鱼肉真不错！”
吃完饭，章宏宇的手机响了。
他看了一眼，对李东东夫妇说。
“测试的初步汇总报告送到杨总办公室了。我带你们过去把手续办一下。”
杨建华的办公室简洁而实用。
墙上挂着几幅队员们在国内外大赛获奖的照片和锦旗。
杨总教练拿着那份新鲜出炉的报告，脸上带着满意的笑容。
“翔海的基础数据很不错！水感好，协调性突出，虽然力量方面还需要加强，但潜力很大！姜教练和林教练的评价都很高。试训，就从今天开始吧！”
章宏宇拿出两份早已准备好的文件《试训期间安全责任告知书》和《训练基地管理规定确认书》。
他草草解释了一下重点条款：训练安全、作息要求、紧急情况处理、家长探视规定等等。
“这里，还有这里，需要家长签字确认。” 章宏宇指着文件末尾的签名栏。
朱晓丹和李东东仔细看过，确认没有异议，才郑重地拿起笔，在文件上一笔一划、端端正正地签下了自己的名字。
笔尖划过纸张，发出轻微的“沙沙”声，仿佛在签下一份关于孩子未来的重要契约。
“好了！” 杨建华收好文件，示意章宏宇。
“小章，你带他们去宿舍安顿。翔海的手环办好了吗？”
“办好了，杨总。”
章宏宇拿出一个蓝色的硅胶手环，上面印着基地的LoGo和一个二维码。
“这是翔海的临时出入凭证，也是宿舍门禁卡，要保管好。”
他亲自给李翔海戴在手腕上，大小刚好。
一行人拿着行李，跟着章宏宇走向宿舍楼。
宿舍楼整洁安静。李翔海的房间在二楼，门牌号是206。
章宏宇用手环在门锁上“嘀”了一下，门应声而开。
房间不大，但干净明亮。
两张标准单人床靠墙摆放，中间是两张书桌和两个衣柜。有空调，有暖气片。
窗户很大，采光很好。
唯一的不足是，没有独立卫生间，每层楼有公共的洗漱间和淋浴室。
“条件还行吧？就是卫生间得用公用的。”
章宏宇解释道。
“行！挺好！”
朱晓丹立刻开始忙碌起来，她麻利地打开行李箱，拿出带来的床单被套枕套，手脚利落地开始铺床，把被子叠得方方正正，枕头拍得蓬松。
“小海在学校也是公用卫生间，习惯了，没问题！”
她一边铺，一边细细检查床垫的软硬。
李东东则打开另一个大包，开始往外掏东西。
“儿子，这是你的洗漱包，牙膏牙刷毛巾浴巾都在这儿了。这是换洗衣服，按天给你分袋子装好了，记得换！这是零食…哦，对了！”
他拿起几包没开封的牛肉干和巧克力。
“这些，一会儿你室友来了，分人家点，搞好关系！出门在外，跟室友处好了很重要！知道不？”
“知道了，爸。”
李翔海乖乖点头，好奇地打量着这个即将属于他的小空间。
就在这时，房门被“咚咚”敲了两下，随即被推开。
一个和李翔海差不多高、皮肤黝黑、眼睛又大又亮的男孩探进头来，脸上带着灿烂的笑容。
“你好！我是高飞飞！你就是新来的李翔海吧？”
他声音洪亮，带着一股自来熟的劲儿，不等回答，就灵活地钻了进来，目光立刻被摊开的行李吸引。
“哇！你带了好多东西啊！这是什么？牛肉干？我能尝尝吗？”
他一点儿也不见外地指着零食袋。
高飞飞的热情像一阵风，瞬间冲淡了房间里那点离别的愁绪。
李翔海那点刚冒头的、对爸妈的不舍，立刻被新舍友和新环境带来的新奇感取代了。
他拿出爸爸刚才叮嘱的牛肉干，递给高飞飞：“给，尝尝。”
“谢谢！”
高飞飞毫不客气地接过，撕开包装就咬了一大口，含糊不清地说。
“好吃！以后咱们就是室友了！我睡那张床！你东西放这边柜子吧，那边我用了点…”
他自来熟地开始介绍起宿舍的布局，甚至还拍了拍李翔海刚铺好的床铺。
“这床垫还行，就是有点硬，不过睡着不腰疼！”
看着儿子很快和高飞飞凑在一起，听着高飞飞说着训练基地哪里好玩，李东东和朱晓丹对视一眼，知道是时候离开了。
基地食堂宽敞明亮，正值饭点，却并不喧闹，穿着各色运动服的队员们安静地排队打饭。
空气中弥漫着食物的香气，但仔细看那餐盘里的内容——清蒸鱼块、白灼鸡胸、水煮西兰花、糙米饭团。
色泽显得有些清汤寡水，远不如家里油亮喷香的饭菜诱人。
“来，这边坐。”
章宏宇引导他们找了个靠窗的位置，很快端来了几份标准餐。
“尝尝看，基地食堂的饭菜看着简单，但味道和营养都是严格把关的。”
李东东和朱晓丹将信将疑地拿起筷子。
李翔海则直接叉起一块鸡胸肉塞进嘴里，嚼了几下，眼睛亮了亮。
“嗯！好吃！比妈妈煮的鸡肉嫩！”
朱晓丹也尝了一口鱼，确实鲜嫩入味，没有腥气，西兰花也脆甜爽口，调味清淡却恰到好处。
“是吧？”
章宏宇笑着解释。
“运动员饮食有特殊要求，主要是为了避开某些可能影响药检的肉类，比如猪肉和一些特定红肉。所以食堂主打的就是高蛋白低脂肪的白肉以鱼、鸡、虾为主。调料也严格控制，少油少盐少糖是常态。”
他指了指李翔海餐盘里堆得老高的西兰花。
“不过师傅们手艺好，能把白肉做出花样，营养搭配也科学，你们放心，孩子在这里绝对吃得饱、吃得好、吃得健康！”
“健康好，健康好！”
朱晓丹连连点头，看着儿子大口吃着平时在家总要挑拣的蔬菜，心里那点担忧消散了不少。“在家就愁他不吃青菜，这下好了，师傅手艺好，他肯定能多吃点绿色菜，营养均衡最重要！”
李东东也附和。
“对，对，健康第一，能吃饱就行！这鱼肉真不错！”
吃完饭，章宏宇的手机响了。
他看了一眼，对李东东夫妇说。
“测试的初步汇总报告送到杨总办公室了。我带你们过去把手续办一下。”
杨建华的办公室简洁而实用。
墙上挂着几幅队员们在国内外大赛获奖的照片和锦旗。
杨总教练拿着那份新鲜出炉的报告，脸上带着满意的笑容。
“翔海的基础数据很不错！水感好，协调性突出，虽然力量方面还需要加强，但潜力很大！姜教练和林教练的评价都很高。试训，就从今天开始吧！”
章宏宇拿出两份早已准备好的文件《试训期间安全责任告知书》和《训练基地管理规定确认书》。
他草草解释了一下重点条款：训练安全、作息要求、紧急情况处理、家长探视规定等等。
“这里，还有这里，需要家长签字确认。” 章宏宇指着文件末尾的签名栏。
朱晓丹和李东东仔细看过，确认没有异议，才郑重地拿起笔，在文件上一笔一划、端端正正地签下了自己的名字。
笔尖划过纸张，发出轻微的“沙沙”声，仿佛在签下一份关于孩子未来的重要契约。
“好了！” 杨建华收好文件，示意章宏宇。
“小章，你带他们去宿舍安顿。翔海的手环办好了吗？”
“办好了，杨总。”
章宏宇拿出一个蓝色的硅胶手环，上面印着基地的LoGo和一个二维码。
“这是翔海的临时出入凭证，也是宿舍门禁卡，要保管好。”
他亲自给李翔海戴在手腕上，大小刚好。
一行人拿着行李，跟着章宏宇走向宿舍楼。
宿舍楼整洁安静。李翔海的房间在二楼，门牌号是206。
章宏宇用手环在门锁上“嘀”了一下，门应声而开。
房间不大，但干净明亮。
两张标准单人床靠墙摆放，中间是两张书桌和两个衣柜。有空调，有暖气片。
窗户很大，采光很好。
唯一的不足是，没有独立卫生间，每层楼有公共的洗漱间和淋浴室。
“条件还行吧？就是卫生间得用公用的。”
章宏宇解释道。
“行！挺好！”
朱晓丹立刻开始忙碌起来，她麻利地打开行李箱，拿出带来的床单被套枕套，手脚利落地开始铺床，把被子叠得方方正正，枕头拍得蓬松。
“小海在学校也是公用卫生间，习惯了，没问题！”
她一边铺，一边细细检查床垫的软硬。
李东东则打开另一个大包，开始往外掏东西。
“儿子，这是你的洗漱包，牙膏牙刷毛巾浴巾都在这儿了。这是换洗衣服，按天给你分袋子装好了，记得换！这是零食…哦，对了！”
他拿起几包没开封的牛肉干和巧克力。
“这些，一会儿你室友来了，分人家点，搞好关系！出门在外，跟室友处好了很重要！知道不？”
“知道了，爸。”
李翔海乖乖点头，好奇地打量着这个即将属于他的小空间。
就在这时，房门被“咚咚”敲了两下，随即被推开。
一个和李翔海差不多高、皮肤黝黑、眼睛又大又亮的男孩探进头来，脸上带着灿烂的笑容。
“你好！我是高飞飞！你就是新来的李翔海吧？”
他声音洪亮，带着一股自来熟的劲儿，不等回答，就灵活地钻了进来，目光立刻被摊开的行李吸引。
“哇！你带了好多东西啊！这是什么？牛肉干？我能尝尝吗？”
他一点儿也不见外地指着零食袋。
高飞飞的热情像一阵风，瞬间冲淡了房间里那点离别的愁绪。
李翔海那点刚冒头的、对爸妈的不舍，立刻被新舍友和新环境带来的新奇感取代了。
他拿出爸爸刚才叮嘱的牛肉干，递给高飞飞：“给，尝尝。”
“谢谢！”
高飞飞毫不客气地接过，撕开包装就咬了一大口，含糊不清地说。
“好吃！以后咱们就是室友了！我睡那张床！你东西放这边柜子吧，那边我用了点…”
他自来熟地开始介绍起宿舍的布局，甚至还拍了拍李翔海刚铺好的床铺。
“这床垫还行，就是有点硬，不过睡着不腰疼！”
看着儿子很快和高飞飞凑在一起，听着高飞飞说着训练基地哪里好玩，李东东和朱晓丹对视一眼，知道是时候离开了。