破屋的门在张崮和李铁身后轻轻合上，隔绝了外面呼啸的寒风，也将三人与整个黑山墩的腐朽和绝望暂时隔绝开来。
油灯如豆，光线昏黄，在三人脸上投下摇曳不定的阴影。
张崮和李铁局促地站在门口，身上还带着屋外的寒气，眼神紧张而又灼热地看着江辰。那句“想换个活法吗？”如同魔咒，敲击着他们早已冰封的心防。
江辰没有立刻说话，只是平静地回视着他们。目光如同冰冷的潭水，深不见底，却又带着一种奇异的、令人信服的力量。
他在评估，最后的评估。评估这两人的决心，评估他们能否承受接下来那条遍布荆棘、九死一生的道路。
沉默在狭小的空间里蔓延，压力无形却巨大。
最终，张崮先开了口，声音因为紧张而有些干涩，却带着一种破釜沉舟的坚定：“…怎么换？俺…俺受够了！再这样下去，不是累死，就是被王麻子那伙人坑死！不如…不如搏一把！”
李铁也重重点头，眼神锐利：“俺也一样！只要能让那帮杂碎付出代价，俺这条命，豁出去了！”
江辰缓缓点头，脸上依旧没有任何表情，但眼神深处似乎闪过一丝极淡的、几乎无法察觉的微光。
“豁出命，是最容易的。”他的声音低沉而清晰，“难的是，怎么让你们的命，变得有价值，能砸碎敌人的脑袋，而不是白白浪费。”
他走到屋角，拿出三块大小不一的石头，放在地上，排成一个简陋的三角阵型。
“黑山墩，王麻子，孙疤子…他们就像这块最大的石头。”他指着最大的那块，“我们，现在只是这三块小的，分散，无力。”
他的目光扫过张崮和李铁：“要想砸碎大石头，靠蛮干不行。我们需要先把自己变成…”他拿起另外两块小石头，将它们紧紧靠在一起，然后猛地撞向那块大石头！
啪！大石头被撞得晃动了一下。
“变成一块更硬、更韧、懂得如何发力的石头。”江辰放下石头，目光如炬，“这，就是我们要做的。”
“怎么做？”张崮和李铁异口同声，呼吸都有些急促。
“练。”江辰吐出一个字，“往死里练。练得比他们更狠，更强，更聪明。”
接下来的时间，在这间隔绝于世的破屋里，江辰开始了他来到这个时代后，第一次真正意义上的“传道授业”。
他传授的，不是花哨的刀法，而是超越这个时代千年、源自现代特种兵体系的训练理念和小组战术雏形。
首先是体能。
“力气大，不代表能打。能跑，能扛，能持续发力，才是战场活下来的根本。”江辰的声音冷静得不带一丝感情。
他因地制宜，设计了一套极其残酷却高效的训练方法：
· 核心力量： 平板支撑（他称之为“铁板桥”）、俯卧撑（“伏地挺身”）、利用墙角进行倒立撑（“倒栽葱”）。
· 爆发力与耐力： 深蹲跳（“旱地拔葱”）、高抬腿（“踏火轮”）、以及最基础的长跑——利用深夜和清晨，绕着戍垒最偏僻的角落进行极限跑，锤炼心肺功能。
· 柔韧与协调： 大量的拉伸动作（“抻筋拔骨”），以及简单的格斗躲避步伐练习。
每一项训练，他都亲自示范，要求极其严格。动作必须标准，呼吸必须配合，达不到数量和质量，就必须重来，没有丝毫通融。
张崮力气大，但耐力差，柔韧性更是一塌糊涂。李铁灵敏，但核心力量不足。最初几天，两人被练得死去活来，每次训练结束都如同从水里捞出来，肌肉酸痛得无法入睡，第二天还要完成王麻子分派的繁重苦役。
痛苦至极时，他们甚至怀疑江辰是在折磨他们。
但江辰只是冷冷地看着他们：“这就受不了了？王麻子的鞭子，比这个如何？蛮族的弯刀，比这个如何？想换活法，就得先脱层皮！”
他把自己那份本就少得可怜的食物，又分出一部分给他们，命令他们吃下：“吃！必须吃！身体是炼出来的，也是吃出来的！不想练废，就咽下去！”
在他的高压和近乎残酷的督促下，张崮和李铁咬着牙，硬生生挺了过来。奇迹般地，他们发现自己的身体正在以一种难以想象的速度发生着变化。肌肉变得更加结实有力，气息更加绵长，原本沉重的苦役似乎也不再那么难以忍受。
其次是小组战术。
“战场上，一个人再能打，也是靶子。三个人，懂得配合，就能咬死比你们强得多的敌人。”江辰用石块、木棍在地上画出示意图。
他引入了最基础的“三三制”战术概念，当然，用的是这个时代能理解的语言：
· 三角站位： 进攻、撤退、警戒时，三人永远不能挤成一团，要形成相互支援、视野互补的三角阵型。“你看不到的背后，交给你的兄弟！”
· 分工协作： 明确主攻（“尖刀”）、佯攻掩护（“策应”）、警戒支援（“望风”）的角色和转换。如何利用地形交叉前进，如何交替掩护射击（虽然现在只有李铁有一张破弓）。
· 手势与信号： 设计了一套极其简单隐蔽的手势和声音信号，用于夜间或嘈杂环境下的无声沟通。“一个手势，比喊破喉咙都有用。”
他们利用深夜，在破屋后的阴影里，一遍又一遍地演练最简单的配合：如何同时扑向一个目标，如何一人佯攻一人主攻，如何快速拖拽伤员撤退……
过程枯燥至极，反复重复，直到形成肌肉记忆。
张崮和李铁从一开始的笨拙别扭，到渐渐领会到这种配合的精妙和威力，眼神越来越亮。他们仿佛打开了一扇新世界的大门，原来战斗，还可以这样打！
最后，是意志和纪律。
“力气和技巧，是刀。意志和纪律，是握刀的手！手不稳，再快的刀也会伤到自己！”江辰的要求近乎严苛。
· 绝对服从指令，尤其在模拟对抗和未来行动中。
· 绝对保密，任何情况下不得透露训练内容和三人关系。
· 绝对冷静，无论遭遇何种情况，恐惧和愤怒必须压在理智之下。
他甚至会突然在训练中模拟各种意外情况，考验他们的反应和纪律性。
训练是秘密进行的，如同地下燃烧的火焰。时间被压缩到极致：深夜、清晨、甚至利用苦役中的短暂间隙（进行隐蔽的呼吸调整、肌肉绷紧放松练习）。每一次相聚都冒着巨大的风险。
王麻子的眼线依旧无处不在。有几次，孙疤子的人几乎摸到了破屋附近，都被机警的李铁提前察觉，三人立刻伪装成各自出来小解或巡查，险之又险地避开。
压力巨大，进步却也飞速。
张崮的力气变得更加收发由心，原本有些笨拙的身手在柔韧和步伐训练下变得灵活了许多。李铁的观察力和反应速度进一步提升，对距离和时机的把握更加精准。而江辰自己，也在这高强度的训练中，不断锤炼着这具身体，恢复和提升着兵王的各项机能。
更重要的是，一种无形的默契和信任，在三人之间悄然滋生。他们依旧沉默寡言，但一个眼神，一个细微的动作，就能明白对方的意图。
他们不再是最初那三个各自为战、绝望挣扎的个体。
他们正在被淬炼，被锻打，逐渐融为一体，成为江辰手中第一把、也是最为关键的一把——隐藏于鞘中的致命尖刀。
这一夜，训练间隙。
张崮看着自己布满老茧却充满力量的双拳，忽然低声问道：“江哥…咱们练这些…到底要干嘛？”
江辰正在打磨一截偷偷藏起来的铁条，试图将其磨成一把匕首。闻言，他抬起头，目光穿透破屋的缝隙，望向王麻子住所那隐约的灯火。
声音平静，却带着冻彻骨髓的寒意。
“不干嘛。” “等一场雪。” “或者…等他们忍不住先动手。”
“到时候，你们就知道了。”
练兵之法，已悄然播下。
只待血火浇灌，便可开花结果。
油灯如豆，光线昏黄，在三人脸上投下摇曳不定的阴影。
张崮和李铁局促地站在门口，身上还带着屋外的寒气，眼神紧张而又灼热地看着江辰。那句“想换个活法吗？”如同魔咒，敲击着他们早已冰封的心防。
江辰没有立刻说话，只是平静地回视着他们。目光如同冰冷的潭水，深不见底，却又带着一种奇异的、令人信服的力量。
他在评估，最后的评估。评估这两人的决心，评估他们能否承受接下来那条遍布荆棘、九死一生的道路。
沉默在狭小的空间里蔓延，压力无形却巨大。
最终，张崮先开了口，声音因为紧张而有些干涩，却带着一种破釜沉舟的坚定：“…怎么换？俺…俺受够了！再这样下去，不是累死，就是被王麻子那伙人坑死！不如…不如搏一把！”
李铁也重重点头，眼神锐利：“俺也一样！只要能让那帮杂碎付出代价，俺这条命，豁出去了！”
江辰缓缓点头，脸上依旧没有任何表情，但眼神深处似乎闪过一丝极淡的、几乎无法察觉的微光。
“豁出命，是最容易的。”他的声音低沉而清晰，“难的是，怎么让你们的命，变得有价值，能砸碎敌人的脑袋，而不是白白浪费。”
他走到屋角，拿出三块大小不一的石头，放在地上，排成一个简陋的三角阵型。
“黑山墩，王麻子，孙疤子…他们就像这块最大的石头。”他指着最大的那块，“我们，现在只是这三块小的，分散，无力。”
他的目光扫过张崮和李铁：“要想砸碎大石头，靠蛮干不行。我们需要先把自己变成…”他拿起另外两块小石头，将它们紧紧靠在一起，然后猛地撞向那块大石头！
啪！大石头被撞得晃动了一下。
“变成一块更硬、更韧、懂得如何发力的石头。”江辰放下石头，目光如炬，“这，就是我们要做的。”
“怎么做？”张崮和李铁异口同声，呼吸都有些急促。
“练。”江辰吐出一个字，“往死里练。练得比他们更狠，更强，更聪明。”
接下来的时间，在这间隔绝于世的破屋里，江辰开始了他来到这个时代后，第一次真正意义上的“传道授业”。
他传授的，不是花哨的刀法，而是超越这个时代千年、源自现代特种兵体系的训练理念和小组战术雏形。
首先是体能。
“力气大，不代表能打。能跑，能扛，能持续发力，才是战场活下来的根本。”江辰的声音冷静得不带一丝感情。
他因地制宜，设计了一套极其残酷却高效的训练方法：
· 核心力量： 平板支撑（他称之为“铁板桥”）、俯卧撑（“伏地挺身”）、利用墙角进行倒立撑（“倒栽葱”）。
· 爆发力与耐力： 深蹲跳（“旱地拔葱”）、高抬腿（“踏火轮”）、以及最基础的长跑——利用深夜和清晨，绕着戍垒最偏僻的角落进行极限跑，锤炼心肺功能。
· 柔韧与协调： 大量的拉伸动作（“抻筋拔骨”），以及简单的格斗躲避步伐练习。
每一项训练，他都亲自示范，要求极其严格。动作必须标准，呼吸必须配合，达不到数量和质量，就必须重来，没有丝毫通融。
张崮力气大，但耐力差，柔韧性更是一塌糊涂。李铁灵敏，但核心力量不足。最初几天，两人被练得死去活来，每次训练结束都如同从水里捞出来，肌肉酸痛得无法入睡，第二天还要完成王麻子分派的繁重苦役。
痛苦至极时，他们甚至怀疑江辰是在折磨他们。
但江辰只是冷冷地看着他们：“这就受不了了？王麻子的鞭子，比这个如何？蛮族的弯刀，比这个如何？想换活法，就得先脱层皮！”
他把自己那份本就少得可怜的食物，又分出一部分给他们，命令他们吃下：“吃！必须吃！身体是炼出来的，也是吃出来的！不想练废，就咽下去！”
在他的高压和近乎残酷的督促下，张崮和李铁咬着牙，硬生生挺了过来。奇迹般地，他们发现自己的身体正在以一种难以想象的速度发生着变化。肌肉变得更加结实有力，气息更加绵长，原本沉重的苦役似乎也不再那么难以忍受。
其次是小组战术。
“战场上，一个人再能打，也是靶子。三个人，懂得配合，就能咬死比你们强得多的敌人。”江辰用石块、木棍在地上画出示意图。
他引入了最基础的“三三制”战术概念，当然，用的是这个时代能理解的语言：
· 三角站位： 进攻、撤退、警戒时，三人永远不能挤成一团，要形成相互支援、视野互补的三角阵型。“你看不到的背后，交给你的兄弟！”
· 分工协作： 明确主攻（“尖刀”）、佯攻掩护（“策应”）、警戒支援（“望风”）的角色和转换。如何利用地形交叉前进，如何交替掩护射击（虽然现在只有李铁有一张破弓）。
· 手势与信号： 设计了一套极其简单隐蔽的手势和声音信号，用于夜间或嘈杂环境下的无声沟通。“一个手势，比喊破喉咙都有用。”
他们利用深夜，在破屋后的阴影里，一遍又一遍地演练最简单的配合：如何同时扑向一个目标，如何一人佯攻一人主攻，如何快速拖拽伤员撤退……
过程枯燥至极，反复重复，直到形成肌肉记忆。
张崮和李铁从一开始的笨拙别扭，到渐渐领会到这种配合的精妙和威力，眼神越来越亮。他们仿佛打开了一扇新世界的大门，原来战斗，还可以这样打！
最后，是意志和纪律。
“力气和技巧，是刀。意志和纪律，是握刀的手！手不稳，再快的刀也会伤到自己！”江辰的要求近乎严苛。
· 绝对服从指令，尤其在模拟对抗和未来行动中。
· 绝对保密，任何情况下不得透露训练内容和三人关系。
· 绝对冷静，无论遭遇何种情况，恐惧和愤怒必须压在理智之下。
他甚至会突然在训练中模拟各种意外情况，考验他们的反应和纪律性。
训练是秘密进行的，如同地下燃烧的火焰。时间被压缩到极致：深夜、清晨、甚至利用苦役中的短暂间隙（进行隐蔽的呼吸调整、肌肉绷紧放松练习）。每一次相聚都冒着巨大的风险。
王麻子的眼线依旧无处不在。有几次，孙疤子的人几乎摸到了破屋附近，都被机警的李铁提前察觉，三人立刻伪装成各自出来小解或巡查，险之又险地避开。
压力巨大，进步却也飞速。
张崮的力气变得更加收发由心，原本有些笨拙的身手在柔韧和步伐训练下变得灵活了许多。李铁的观察力和反应速度进一步提升，对距离和时机的把握更加精准。而江辰自己，也在这高强度的训练中，不断锤炼着这具身体，恢复和提升着兵王的各项机能。
更重要的是，一种无形的默契和信任，在三人之间悄然滋生。他们依旧沉默寡言，但一个眼神，一个细微的动作，就能明白对方的意图。
他们不再是最初那三个各自为战、绝望挣扎的个体。
他们正在被淬炼，被锻打，逐渐融为一体，成为江辰手中第一把、也是最为关键的一把——隐藏于鞘中的致命尖刀。
这一夜，训练间隙。
张崮看着自己布满老茧却充满力量的双拳，忽然低声问道：“江哥…咱们练这些…到底要干嘛？”
江辰正在打磨一截偷偷藏起来的铁条，试图将其磨成一把匕首。闻言，他抬起头，目光穿透破屋的缝隙，望向王麻子住所那隐约的灯火。
声音平静，却带着冻彻骨髓的寒意。
“不干嘛。” “等一场雪。” “或者…等他们忍不住先动手。”
“到时候，你们就知道了。”
练兵之法，已悄然播下。
只待血火浇灌，便可开花结果。