明殊把乱七八糟的药全给扔了，又用手机退了一堆减肥药，定了几罐蛋白粉。
吹干了头发，换了身干净的衣服，路过体重秤时，没忍住好奇，上去称了称，发现不过180斤。
有点重，但这个也不离谱。大概是原主抑郁太严重了，每减一段时间肥，就要暴饮暴食一次，才会减不下来。
明殊摇了摇头，她决定把这个问题放一放，先跑到厨房给自己做了顿饭。
父母回来时，就看到明殊坐在桌子前，大口吃着全麦馒头和西兰花炒牛肉。看到女儿难得真正吃饭，而不是乱七八糟的代餐粉，心里一下子激动了。
“莉莉啊，这是不减肥了吧？”
齐妈妈先是小心翼翼地问出声，看到女儿点头，更是激动：“好啊，叫什么肥啊，你也不算特别重，这都是福相，减什么减。”
“还饿不？妈再给你炒两菜？”
“不了，妈，这些够了。但您以后做饭，能不能给我做点这些吃的？”
明殊把一个表格递过去，亲妈打开一看：鸡胸肉牛肉鸡蛋，燕麦红薯西兰花……
“……油水挺足啊？”
明殊尴尬一笑，原主在网上直播挣了点小钱，平时买买游戏和氪金，也是够了，还能小攒一笔，前提是她一直在吃家里的住家里的。
这就导致了她的健身计划，伙食还得找亲妈给配合。都成年了，还得啃家里的。怪丢人的。
“行了，”齐妈妈最终把单子小心折好，嘟囔着：“行了行了，妈给你做……不过牛肉你得自己挑，我可不会看什么“雪花”！”
明殊吹着口哨，溜达达的跑了。哪里必须要什么雪花牛肉，纯属她自己馋了，想吃涮锅和烧烤了。
……
接下来几天，她跑到在市里转了转，想找个健身场地，但那些灯光明亮，推销员比健身器材还多的连锁店让她直皱眉头。
就在她快放弃时，想着要不要随便找个将就一下时，在一条老街道的拐角旁，看到了一个褪色的蓝色招牌：［强健体魄健身拳击馆］。
名字朴实得有点土气，但明殊抱着还能差到哪去的态度，无所谓的准备进去看两眼。
她推开门，一股混合着汗水、旧橡胶和淡淡消毒水的气味扑面而来。不难闻，反而有种扎实干活儿的地方特有的味道。
前台是个有点发福的大叔，正端着大茶缸看报纸，见她进来，只是抬了抬眼皮：“练什么？健身还是拳击？”
“看看。”明殊一边观察，一边随口回答。
“自己看，月卡年卡价格墙上贴着。”
大叔说完，又低头看他的报纸了。
这态度……明殊挑挑眉，高人作风啊，但也可能是装逼的。
她仔细打量起来：地方不小，但有些年头了。墙皮有点泛黄，器械看得出经常使用，漆都磨掉了不少，但保养得挺好，没有明显的锈迹，杠铃片整齐地码放在架子上。
最里面用铁丝网隔出一块区域，吊着几个沙袋，地上散落着跳绳。一个穿着旧背心、身材精干的中年人，正抱着膀子看几个学员打手靶。
他话不多，偶尔上前一步，拍拍学员的胳膊肘，或者扶一下他的腰，声音不高但很清晰：
“转胯，用腰力，不是用手臂抡。”
“呼吸，别憋着。”
明殊注意到，他示范动作时，肩膀和手臂的肌肉线条像钢丝一样拧在一起，带着一种常年累月积攒下来的、不显山露水的力量感。
不是那种漂亮的大块头肌肉，也不是拉丝肌肉，而是介于两者中间的，那种条状肌肉。
这时，一个练完的大姐喘着粗气走过来，对那中年男人喊了句：“刘哥，我这发力感觉还是不对，明天你再给我掰扯掰扯？”
“行，明天你先空击给我看看。”被叫刘哥的男人点点头。
看到这儿，明殊心里定了下来，这里没有推销，教练“刘哥”看起来有真东西，而且她不太懂拳击，但她懂打架啊！
对方能不能打，她看得出来。
她走到前台，对看报纸的大叔说：“办张月卡，再报个拳击课。”
大叔这才放下报纸，拿出张表：“填一下。找刘教练是吧？”
他朝里面努努嘴：“他课时费可不便宜，但教的东西，实在。”
“嗯，就看中他教得实在。”
明殊接过表格，低头回了一句，她现在不愁不会打架，但就需要一个人教会自己拳击的玩法。
……
连着七天，明殊都能感觉到，自己像一台生了锈的旧机器，每一个关节都嘎滋作响，卡的要命。
尤其是每次早起，她浑身酸痛，只能从床上滚下来才能起身，疼的龇牙咧嘴，酸爽无比。
该死的，健体丹顶多保证身体不留后遗症，根本不能一键肌肉化。
好吧，商城里也有卖相关产品的，但她根本不想花钱。
但健身真的能上瘾，这种疼痛，让她能清晰地感觉到，肌肉群正被重新唤醒，强制连接。
一种满足感油然而生。
再次走进［强健体魄健身房］时，前台大叔依旧在看报纸，只是在她刷月卡时抬了抬眼，嘟囔了句：“新人啊，坚持住。”
明殊客气的笑了笑，转身直接扎进了力量区，她按照计划，从最基础的深蹲和俯卧撑开始。
动作还很生疏，深蹲时总觉得重心不稳，俯卧撑更是做到一半就手臂发抖地塌下去。
想想，明殊，想想前几个世界怎么锻炼出来的大块头？
……想起来了，前几个世界打小锻炼，不是自幼和别人玩相扑，就是半大孩子时，拿着刀子追着别人的全族砍。
该死的，这些经验一点也没用！根本对比不了！
教拳的刘教练除了给她做计划，指导她一下动作，没事也会晃悠过来看看，抱着胳膊看了她几组动作，眼神里透出点意外。
他没指正动作，反而对旁边一个吭哧吭哧举铁的学员说：“看看人家，发力模式是对的，核心是绷住的。你练了三个月，还比不上人家几天的架子。”
这话与其说是夸奖，不如说是陈述事实，明殊自己也感觉到了，当她集中精神，身体似乎就能本能地找到最有效，最不伤关节的发力轨迹。
不仅仅是她的经验，还有这副身体的天赋。
吹干了头发，换了身干净的衣服，路过体重秤时，没忍住好奇，上去称了称，发现不过180斤。
有点重，但这个也不离谱。大概是原主抑郁太严重了，每减一段时间肥，就要暴饮暴食一次，才会减不下来。
明殊摇了摇头，她决定把这个问题放一放，先跑到厨房给自己做了顿饭。
父母回来时，就看到明殊坐在桌子前，大口吃着全麦馒头和西兰花炒牛肉。看到女儿难得真正吃饭，而不是乱七八糟的代餐粉，心里一下子激动了。
“莉莉啊，这是不减肥了吧？”
齐妈妈先是小心翼翼地问出声，看到女儿点头，更是激动：“好啊，叫什么肥啊，你也不算特别重，这都是福相，减什么减。”
“还饿不？妈再给你炒两菜？”
“不了，妈，这些够了。但您以后做饭，能不能给我做点这些吃的？”
明殊把一个表格递过去，亲妈打开一看：鸡胸肉牛肉鸡蛋，燕麦红薯西兰花……
“……油水挺足啊？”
明殊尴尬一笑，原主在网上直播挣了点小钱，平时买买游戏和氪金，也是够了，还能小攒一笔，前提是她一直在吃家里的住家里的。
这就导致了她的健身计划，伙食还得找亲妈给配合。都成年了，还得啃家里的。怪丢人的。
“行了，”齐妈妈最终把单子小心折好，嘟囔着：“行了行了，妈给你做……不过牛肉你得自己挑，我可不会看什么“雪花”！”
明殊吹着口哨，溜达达的跑了。哪里必须要什么雪花牛肉，纯属她自己馋了，想吃涮锅和烧烤了。
……
接下来几天，她跑到在市里转了转，想找个健身场地，但那些灯光明亮，推销员比健身器材还多的连锁店让她直皱眉头。
就在她快放弃时，想着要不要随便找个将就一下时，在一条老街道的拐角旁，看到了一个褪色的蓝色招牌：［强健体魄健身拳击馆］。
名字朴实得有点土气，但明殊抱着还能差到哪去的态度，无所谓的准备进去看两眼。
她推开门，一股混合着汗水、旧橡胶和淡淡消毒水的气味扑面而来。不难闻，反而有种扎实干活儿的地方特有的味道。
前台是个有点发福的大叔，正端着大茶缸看报纸，见她进来，只是抬了抬眼皮：“练什么？健身还是拳击？”
“看看。”明殊一边观察，一边随口回答。
“自己看，月卡年卡价格墙上贴着。”
大叔说完，又低头看他的报纸了。
这态度……明殊挑挑眉，高人作风啊，但也可能是装逼的。
她仔细打量起来：地方不小，但有些年头了。墙皮有点泛黄，器械看得出经常使用，漆都磨掉了不少，但保养得挺好，没有明显的锈迹，杠铃片整齐地码放在架子上。
最里面用铁丝网隔出一块区域，吊着几个沙袋，地上散落着跳绳。一个穿着旧背心、身材精干的中年人，正抱着膀子看几个学员打手靶。
他话不多，偶尔上前一步，拍拍学员的胳膊肘，或者扶一下他的腰，声音不高但很清晰：
“转胯，用腰力，不是用手臂抡。”
“呼吸，别憋着。”
明殊注意到，他示范动作时，肩膀和手臂的肌肉线条像钢丝一样拧在一起，带着一种常年累月积攒下来的、不显山露水的力量感。
不是那种漂亮的大块头肌肉，也不是拉丝肌肉，而是介于两者中间的，那种条状肌肉。
这时，一个练完的大姐喘着粗气走过来，对那中年男人喊了句：“刘哥，我这发力感觉还是不对，明天你再给我掰扯掰扯？”
“行，明天你先空击给我看看。”被叫刘哥的男人点点头。
看到这儿，明殊心里定了下来，这里没有推销，教练“刘哥”看起来有真东西，而且她不太懂拳击，但她懂打架啊！
对方能不能打，她看得出来。
她走到前台，对看报纸的大叔说：“办张月卡，再报个拳击课。”
大叔这才放下报纸，拿出张表：“填一下。找刘教练是吧？”
他朝里面努努嘴：“他课时费可不便宜，但教的东西，实在。”
“嗯，就看中他教得实在。”
明殊接过表格，低头回了一句，她现在不愁不会打架，但就需要一个人教会自己拳击的玩法。
……
连着七天，明殊都能感觉到，自己像一台生了锈的旧机器，每一个关节都嘎滋作响，卡的要命。
尤其是每次早起，她浑身酸痛，只能从床上滚下来才能起身，疼的龇牙咧嘴，酸爽无比。
该死的，健体丹顶多保证身体不留后遗症，根本不能一键肌肉化。
好吧，商城里也有卖相关产品的，但她根本不想花钱。
但健身真的能上瘾，这种疼痛，让她能清晰地感觉到，肌肉群正被重新唤醒，强制连接。
一种满足感油然而生。
再次走进［强健体魄健身房］时，前台大叔依旧在看报纸，只是在她刷月卡时抬了抬眼，嘟囔了句：“新人啊，坚持住。”
明殊客气的笑了笑，转身直接扎进了力量区，她按照计划，从最基础的深蹲和俯卧撑开始。
动作还很生疏，深蹲时总觉得重心不稳，俯卧撑更是做到一半就手臂发抖地塌下去。
想想，明殊，想想前几个世界怎么锻炼出来的大块头？
……想起来了，前几个世界打小锻炼，不是自幼和别人玩相扑，就是半大孩子时，拿着刀子追着别人的全族砍。
该死的，这些经验一点也没用！根本对比不了！
教拳的刘教练除了给她做计划，指导她一下动作，没事也会晃悠过来看看，抱着胳膊看了她几组动作，眼神里透出点意外。
他没指正动作，反而对旁边一个吭哧吭哧举铁的学员说：“看看人家，发力模式是对的，核心是绷住的。你练了三个月，还比不上人家几天的架子。”
这话与其说是夸奖，不如说是陈述事实，明殊自己也感觉到了，当她集中精神，身体似乎就能本能地找到最有效，最不伤关节的发力轨迹。
不仅仅是她的经验，还有这副身体的天赋。