1966年开春,川西高原的风里还裹着丝丝寒意,凤紫鸾却已带着团队踏上了新的行程。他们刚完成一轮基础健康知识普及,可凤紫鸾心里清楚,健康教育的路还长,得往更深更偏的地方去。
“院长,前面那座山后面的寨子,听说还没去过。”李明医生指着远处云雾缭绕的山峦说道。凤紫鸾眯着眼望过去,点了点头:“就是那儿,听说那里地势险,和外界联系少,健康状况估计更让人操心。”
经过几天的艰难跋涉,他们终于到了那个藏在深山里的寨子。寨子不大,几十户人家散落在山坡上,房子多是简陋的木屋。凤紫鸾刚站定,就注意到不少村民面色蜡黄,孩子们也没什么精神。
“院长,这情况比咱们之前去的寨子要差不少。”李明医生皱着眉小声说。凤紫鸾没说话,带着团队径直走向寨子中央的空地,那里已经陆陆续续来了不少村民,大家都好奇又警惕地看着他们。
“乡亲们,我们是来帮大家了解健康知识的。”凤紫鸾大声说道,声音在山谷里回荡。一开始,村民们只是静静地听着,没人说话。凤紫鸾笑了笑,从包里拿出一些简单的图片,上面画着干净的双手、健康的牙齿和强壮的身体。
“大家看,这就是健康的样子。咱们想要身体好,就得从一些小事做起。”凤紫鸾指着图片说道。有个上了年纪的大爷开了口:“姑娘,俺们祖祖辈辈都这么过,也没觉得有啥不好,咋就突然要讲究这些咧?”
凤紫鸾耐心解释:“大爷,以前日子苦,大家没条件。现在不一样了,咱们知道了怎么预防疾病,身体好了,才能更好地干活,照顾家人。”她接着说,“就像洗手,手上有很多咱们看不见的细菌,要是不洗手就吃饭,细菌进肚子里,人就容易生病。”
村民们听了,开始小声议论起来。凤紫鸾趁热打铁,又拿出一些关于饮食和居住环境卫生的图片,一边展示一边讲解。她告诉村民们,要多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物;房子要经常打扫,床上用品要定期清洗晾晒。
讲完基础知识,凤紫鸾开始询问村民们的健康状况。这一问,才发现问题还真不少。不少村民患有肠胃疾病,还有些孩子经常咳嗽发烧。经过了解,原来是寨子里的水源不干净,取水点离牲畜圈很近,水源容易受到污染。
“这可不行,水源干净了,大家的病才能少。”凤紫鸾皱着眉说。她带着团队跟着村民去看了取水点,那是一处山泉水,周围杂草丛生,还有牲畜的粪便。凤紫鸾和团队成员们二话不说,就开始帮村民清理取水点周围的杂物,还教村民们如何用简单的方法过滤水。
“先把水用纱布过滤一遍,然后把水放在干净的容器里沉淀一段时间,再烧开喝,这样能去掉很多杂质和细菌。”凤紫鸾一边示范一边说。村民们围在一旁,认真地看着,不少人还跟着动手操作。
解决了水源问题,凤紫鸾又开始关注村民们的居住环境。她发现很多村民家里又黑又暗,床铺潮湿,窗户也很少打开通风。凤紫鸾走进一户村民家里,指着潮湿的床铺说:“这床太潮了,人睡在上面容易得风湿病。大家要经常把床铺拿到太阳底下晒晒,房子也要经常开窗通风。”
村民们听了,纷纷点头。凤紫鸾和团队成员们帮着村民把家里的窗户打开,让阳光照进屋里,又教村民们如何用干草和石灰来防潮。
在寨子里待了几天,凤紫鸾发现村民们虽然开始接受一些健康知识,但要真正改变多年的生活习惯,还需要时间。她决定留下一部分简单的健康知识手册,让村民们可以随时翻看。
“这些手册上有咱们这几天讲的健康知识,大家有空就看看,有不明白的,等我们下次再来,再给大家讲。”凤紫鸾把手册分发给村民们。村民们接过手册,都很珍惜,纷纷表示会好好看。
离开这个深山寨子后,凤紫鸾和团队又前往了另一个偏远村寨。这个村寨以种植药材为主,村民们常年劳作在山上,风吹日晒,很多人都患有关节疼痛的毛病。
“院长,这些村民的关节问题,主要是因为长期劳累和受寒。”李明医生检查了几个村民后说道。凤紫鸾点了点头,和团队成员们商量后,决定给村民们开展一场关于关节保健的知识讲座。
讲座上,凤紫鸾告诉村民们,劳作时要适当休息,避免长时间保持一个姿势;要注意保暖,尤其是在寒冷的天气里,要戴上护膝等保暖装备。她还教村民们一些简单的关节保健操,通过活动关节来缓解疼痛。
“大家跟着我做,先慢慢转动膝盖,然后伸直腿,再弯曲,重复几次。”凤紫鸾在前面示范,村民们在后面跟着学。虽然动作有些生疏,但大家都很认真。
除了健康知识讲座,凤紫鸾和团队成员们还帮村民们改良了劳作工具。他们发现村民们使用的锄头和镰刀很笨重,增加了劳作的负担,容易导致关节受伤。凤紫鸾和团队成员们找来铁匠,一起研究改良劳作工具,让工具更加轻便省力。
在改良劳作工具的过程中,凤紫鸾和团队成员们也遇到了不少困难。铁匠对新的设计不太理解,凤紫鸾就耐心地给他解释,还画了详细的图纸。经过几天的努力,改良后的劳作工具终于做好了,村民们试用后,都觉得很方便,关节的负担也减轻了不少。
随着时间的推移,凤紫鸾和团队在各个偏远村寨的健康教育工作逐渐有了成效。村民们的健康意识在提高,一些不良的生活习惯也在慢慢改变。但凤紫鸾知道,这只是一个开始,健康教育的路还很长,需要他们不断地去探索、去实践。
回到基地后,凤紫鸾和团队成员们对这段时间的工作进行了总结。他们发现,不同村寨的健康问题各不相同,需要采取不同的解决方法。凤紫鸾决定,接下来要根据每个村寨的实际情况,制定更加个性化的健康教育方案。
“我们不能一刀切,每个村寨都有自己的特点,我们要因地制宜,让健康教育真正适合每个村寨的需求。”凤紫鸾在会议上说道。团队成员们都纷纷表示赞同。
1966年的夏天,凤紫鸾和团队又踏上了新的征程。他们带着更加丰富的经验和更加坚定的信念,前往下一个偏远村寨。他们知道,健康教育的道路充满挑战,但只要他们坚持不懈,就一定能让健康的理念在每一个偏远村寨生根发芽,让每一个村民都能拥有健康的身体,过上幸福的生活。
在前往新村寨的路上,凤紫鸾望着窗外连绵的山脉,心中充满了期待。她知道,前方等待着他们的是新的挑战,也是新的希望。她相信,只要他们用心去做,用爱去传递健康知识,就一定能在这片广袤的土地上,书写出健康教育的新篇章。
        “院长,前面那座山后面的寨子,听说还没去过。”李明医生指着远处云雾缭绕的山峦说道。凤紫鸾眯着眼望过去,点了点头:“就是那儿,听说那里地势险,和外界联系少,健康状况估计更让人操心。”
经过几天的艰难跋涉,他们终于到了那个藏在深山里的寨子。寨子不大,几十户人家散落在山坡上,房子多是简陋的木屋。凤紫鸾刚站定,就注意到不少村民面色蜡黄,孩子们也没什么精神。
“院长,这情况比咱们之前去的寨子要差不少。”李明医生皱着眉小声说。凤紫鸾没说话,带着团队径直走向寨子中央的空地,那里已经陆陆续续来了不少村民,大家都好奇又警惕地看着他们。
“乡亲们,我们是来帮大家了解健康知识的。”凤紫鸾大声说道,声音在山谷里回荡。一开始,村民们只是静静地听着,没人说话。凤紫鸾笑了笑,从包里拿出一些简单的图片,上面画着干净的双手、健康的牙齿和强壮的身体。
“大家看,这就是健康的样子。咱们想要身体好,就得从一些小事做起。”凤紫鸾指着图片说道。有个上了年纪的大爷开了口:“姑娘,俺们祖祖辈辈都这么过,也没觉得有啥不好,咋就突然要讲究这些咧?”
凤紫鸾耐心解释:“大爷,以前日子苦,大家没条件。现在不一样了,咱们知道了怎么预防疾病,身体好了,才能更好地干活,照顾家人。”她接着说,“就像洗手,手上有很多咱们看不见的细菌,要是不洗手就吃饭,细菌进肚子里,人就容易生病。”
村民们听了,开始小声议论起来。凤紫鸾趁热打铁,又拿出一些关于饮食和居住环境卫生的图片,一边展示一边讲解。她告诉村民们,要多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物;房子要经常打扫,床上用品要定期清洗晾晒。
讲完基础知识,凤紫鸾开始询问村民们的健康状况。这一问,才发现问题还真不少。不少村民患有肠胃疾病,还有些孩子经常咳嗽发烧。经过了解,原来是寨子里的水源不干净,取水点离牲畜圈很近,水源容易受到污染。
“这可不行,水源干净了,大家的病才能少。”凤紫鸾皱着眉说。她带着团队跟着村民去看了取水点,那是一处山泉水,周围杂草丛生,还有牲畜的粪便。凤紫鸾和团队成员们二话不说,就开始帮村民清理取水点周围的杂物,还教村民们如何用简单的方法过滤水。
“先把水用纱布过滤一遍,然后把水放在干净的容器里沉淀一段时间,再烧开喝,这样能去掉很多杂质和细菌。”凤紫鸾一边示范一边说。村民们围在一旁,认真地看着,不少人还跟着动手操作。
解决了水源问题,凤紫鸾又开始关注村民们的居住环境。她发现很多村民家里又黑又暗,床铺潮湿,窗户也很少打开通风。凤紫鸾走进一户村民家里,指着潮湿的床铺说:“这床太潮了,人睡在上面容易得风湿病。大家要经常把床铺拿到太阳底下晒晒,房子也要经常开窗通风。”
村民们听了,纷纷点头。凤紫鸾和团队成员们帮着村民把家里的窗户打开,让阳光照进屋里,又教村民们如何用干草和石灰来防潮。
在寨子里待了几天,凤紫鸾发现村民们虽然开始接受一些健康知识,但要真正改变多年的生活习惯,还需要时间。她决定留下一部分简单的健康知识手册,让村民们可以随时翻看。
“这些手册上有咱们这几天讲的健康知识,大家有空就看看,有不明白的,等我们下次再来,再给大家讲。”凤紫鸾把手册分发给村民们。村民们接过手册,都很珍惜,纷纷表示会好好看。
离开这个深山寨子后,凤紫鸾和团队又前往了另一个偏远村寨。这个村寨以种植药材为主,村民们常年劳作在山上,风吹日晒,很多人都患有关节疼痛的毛病。
“院长,这些村民的关节问题,主要是因为长期劳累和受寒。”李明医生检查了几个村民后说道。凤紫鸾点了点头,和团队成员们商量后,决定给村民们开展一场关于关节保健的知识讲座。
讲座上,凤紫鸾告诉村民们,劳作时要适当休息,避免长时间保持一个姿势;要注意保暖,尤其是在寒冷的天气里,要戴上护膝等保暖装备。她还教村民们一些简单的关节保健操,通过活动关节来缓解疼痛。
“大家跟着我做,先慢慢转动膝盖,然后伸直腿,再弯曲,重复几次。”凤紫鸾在前面示范,村民们在后面跟着学。虽然动作有些生疏,但大家都很认真。
除了健康知识讲座,凤紫鸾和团队成员们还帮村民们改良了劳作工具。他们发现村民们使用的锄头和镰刀很笨重,增加了劳作的负担,容易导致关节受伤。凤紫鸾和团队成员们找来铁匠,一起研究改良劳作工具,让工具更加轻便省力。
在改良劳作工具的过程中,凤紫鸾和团队成员们也遇到了不少困难。铁匠对新的设计不太理解,凤紫鸾就耐心地给他解释,还画了详细的图纸。经过几天的努力,改良后的劳作工具终于做好了,村民们试用后,都觉得很方便,关节的负担也减轻了不少。
随着时间的推移,凤紫鸾和团队在各个偏远村寨的健康教育工作逐渐有了成效。村民们的健康意识在提高,一些不良的生活习惯也在慢慢改变。但凤紫鸾知道,这只是一个开始,健康教育的路还很长,需要他们不断地去探索、去实践。
回到基地后,凤紫鸾和团队成员们对这段时间的工作进行了总结。他们发现,不同村寨的健康问题各不相同,需要采取不同的解决方法。凤紫鸾决定,接下来要根据每个村寨的实际情况,制定更加个性化的健康教育方案。
“我们不能一刀切,每个村寨都有自己的特点,我们要因地制宜,让健康教育真正适合每个村寨的需求。”凤紫鸾在会议上说道。团队成员们都纷纷表示赞同。
1966年的夏天,凤紫鸾和团队又踏上了新的征程。他们带着更加丰富的经验和更加坚定的信念,前往下一个偏远村寨。他们知道,健康教育的道路充满挑战,但只要他们坚持不懈,就一定能让健康的理念在每一个偏远村寨生根发芽,让每一个村民都能拥有健康的身体,过上幸福的生活。
在前往新村寨的路上,凤紫鸾望着窗外连绵的山脉,心中充满了期待。她知道,前方等待着他们的是新的挑战,也是新的希望。她相信,只要他们用心去做,用爱去传递健康知识,就一定能在这片广袤的土地上,书写出健康教育的新篇章。