“我刚刚先让你游了四十米啊。”
“这怎么说”
李莉听的苏阳的话，脸上的自信也收敛了一些。
“姐会贏回来的！”
这话一说出来，李莉不经自己都有些怀疑。
竞技运动是残酷的，有的时候一秒的差距，就恍若天堑。
这四十米的距离，自己真的有机会再超过吗
“那你加油。”
苏阳清楚，看著他刚刚贏著十分的艰难，但那是在他刻意的控制之下的。
可以说，游泳池里的水都是他放的。
李莉这会不能超过他，那可能就不会再有机会超过了。
但苏阳又开始思索起了任务的要求。
这么说，李莉的执念就是游泳
自己只要加强她关於游泳的执念就可以了
苏阳想了想，暂时也没有想到更好的办法。
所以，他打算就先拿这个试试，先尝试著收集，关於游泳的线索。
於是，苏阳看著李莉，直接问道：
“李老板啊，我记得比赛前你是不是说过，你会很多姿势，要教教我来著”
李莉听到苏阳的话，不经有些汗顏。
那是比赛之前吹出去的牛。
她確实会很多种不同的游法，在刚刚的比赛中也都用过。
不过，苏阳只是从头到尾只用那还有些略显拙劣的游法，就把她给贏了。
显得她那么多种姿势，变成了里胡哨。
但李莉还是回答道：“今天姐乏了，等以后你来，姐再教你。”
苏阳：“那不行啊，我看你恢復得差不多了啊。”
李莉的体力確实已经恢復了七七八八，但这是体力的事情吗
看到苏阳並没有想要放弃的想法。
李莉问道：“那你这算是之前说的过分的要求吗”
“李老板啊，这可是你比赛之前说好的，怎么可能算呢”
李莉见状，只好嘆气。
谁叫自己游之前吹了那么多牛呢。
自己挖的坑，现在只能自己含著泪填了。
“你想学什么姿势”
苏阳：“我都可以。”
“行，那我就简单教你两种吧。”
“不过，在教之前我先跟你说点理论的，就当是给你做点小科普了。”
隨后。
李莉便只能跟苏阳讲述了一些游泳的基本技巧。
包括怎么去调整呼吸，怎么做热身，怎么去做一些针对性的训练。
苏阳便是静静地听著。
李莉教的基础，和拳击还是有一些区別的。
毕竟，两个完全是不同的领域。
作为一个新入门的学徒，苏阳也是认真的听，认真的在学。
然而。
苏阳越是这么认真，李莉心中就愈发过意不去。
嘴里还在说著游泳，但是她的心里早就不知道飞到哪了。
呼吸
这傢伙一整场游下来，都没怎么听到呼吸啊。
肺活量
看对方恢復得比自己还快，自己才应该是提升的那个吧
针对性训练
这个倒是可以的，可是苏阳现在的速度已经那么快了，如果再加上专业的的搭配，那他將会恐怖到什么程度
自己真的还有再贏回来的可能吗
时间一点点过去。
某一刻，苏阳打断了李莉的话。
“李老板啊，咱是要学姿势啊，要不你手把手教下我”
从苏阳的內心来说，他是挺想继续听下去的。
可是任务的时间在逐渐减少，他必须得加快进度了。
所以，只能打断了李莉的课，直入主题。
李莉：“真是急躁啊你平时要学习的时候，难道不是先看视频，看下別人是怎么做的吗不都得先从理论开始学起么”
话虽这样说，但李莉却也没有再继续讲了。
她觉得自己刚刚虽然输了。
但至少在动作的標准上，她还是觉得自己做的並没有什么问题。
自己的动作和呼吸都远比苏阳要標准。
甚至可以说是教科书级別的了。
隨后。
李莉不知道从哪里找来了两张瑜伽垫子。
然后丟到了地上。
“先学好蛙游吧，这个是后面学习的基础。”
说完，李莉指了指地上，示意苏阳趴上去。
苏阳就位后。
李莉也趴了上去……
嗯，不是趴在苏阳身上，是趴在旁边的垫子上。
“先从动作开始学，先给你固定框架，然后你再下水去实战。”
之后，李莉便先给苏阳示范了几遍，然后让苏阳跟著模仿。
连续做了一几遍示范，李莉又从垫子上站了起来。
“你这手应该是这样放的。”
“还有你这腿啊，要往里面收一点。”
“没事，刚刚学动作嘛，可以慢一点，等后面习惯了，你就可以加快了。”
苏阳在垫子上模仿著动作。
李莉就站在他的旁边，给苏阳指出了一些动作上的问题。
然后又说了动作上的要领。
甚至在情急的情况下，李莉更是大胆的上手。
“哎呀，弟啊，都说了手要往旁边放一点啊。”
“我是真看不下去了啊”
李莉抓著苏阳的一只手臂，往旁边挪动了一些。
“还有你这脚是怎么回事啊是打不开吗”
“啊啊，做得真丑啊，看不下去了。”
李莉又拽了拽苏阳的腿，往旁边去了一点。
经过了一番调整后，李莉才终於满意的鬆了一口气。
“嗯，这样才稍微好看一点嘛。”
说完，李莉的心里不由的开始高兴起来。
臭弟弟！
叫你刚刚抓的时候那么用力
既然你还要跟我学动作，后面有的是办法折腾你！
哈哈哈哈
这个时候，李莉的心中也是慢慢找回了一些信心。
毕竟，自己都退役了，比不过现在有天赋的小年轻才正常嘛。
这样，以后咱们这项运动才能继续保持水准啊。
要是一代不如一代，那自己才是应该担心。
这么想著，李莉的心里也终於慢慢平復了下来。
李莉又看了看还是慢慢学著动作的苏阳。
你比赛能贏我又怎么样
反正我动作比你標准，也比你更加科学，你还是要跟我学啊！
苏阳这会心里也是高心坏了。
他一开始只是抱著试试的想法，看看能不能想办法加强李莉关於游泳的执念。
没想到，居然还真的起到了作用。
就在刚刚，系统面板中，早就传来了信息。
【恭喜宿主，宿主通过向大將军討教，大將军在教你的同时，想起了往日的辉煌，心中坚定了要消灭深渊生物的决心！】
【成功解锁最后一个净化节点！】
【重启灵觉，可以將大將军体內的深渊生物净化！】
於是，苏阳再次打开了灵觉，余光扫过一旁不知道为啥，笑得脸都有些变形的李莉。
果然，隨著浅绿色的光芒覆盖。
苏阳的脑海中立刻得到了一个提示。
【是否立刻净化大將军体內的深渊生物】
【建议：先对大將军做一些康復训练之后，再启动净化，避免大將军隨同深渊生物一起被净化。】
苏阳的目光微动。
灵觉提示，建议最好先给李莉做一些康復训练。
苏阳停了下了，打量了下李莉。
康復训练
康復哪里用什么康復
又该怎么训练呢
“这怎么说”
李莉听的苏阳的话，脸上的自信也收敛了一些。
“姐会贏回来的！”
这话一说出来，李莉不经自己都有些怀疑。
竞技运动是残酷的，有的时候一秒的差距，就恍若天堑。
这四十米的距离，自己真的有机会再超过吗
“那你加油。”
苏阳清楚，看著他刚刚贏著十分的艰难，但那是在他刻意的控制之下的。
可以说，游泳池里的水都是他放的。
李莉这会不能超过他，那可能就不会再有机会超过了。
但苏阳又开始思索起了任务的要求。
这么说，李莉的执念就是游泳
自己只要加强她关於游泳的执念就可以了
苏阳想了想，暂时也没有想到更好的办法。
所以，他打算就先拿这个试试，先尝试著收集，关於游泳的线索。
於是，苏阳看著李莉，直接问道：
“李老板啊，我记得比赛前你是不是说过，你会很多姿势，要教教我来著”
李莉听到苏阳的话，不经有些汗顏。
那是比赛之前吹出去的牛。
她確实会很多种不同的游法，在刚刚的比赛中也都用过。
不过，苏阳只是从头到尾只用那还有些略显拙劣的游法，就把她给贏了。
显得她那么多种姿势，变成了里胡哨。
但李莉还是回答道：“今天姐乏了，等以后你来，姐再教你。”
苏阳：“那不行啊，我看你恢復得差不多了啊。”
李莉的体力確实已经恢復了七七八八，但这是体力的事情吗
看到苏阳並没有想要放弃的想法。
李莉问道：“那你这算是之前说的过分的要求吗”
“李老板啊，这可是你比赛之前说好的，怎么可能算呢”
李莉见状，只好嘆气。
谁叫自己游之前吹了那么多牛呢。
自己挖的坑，现在只能自己含著泪填了。
“你想学什么姿势”
苏阳：“我都可以。”
“行，那我就简单教你两种吧。”
“不过，在教之前我先跟你说点理论的，就当是给你做点小科普了。”
隨后。
李莉便只能跟苏阳讲述了一些游泳的基本技巧。
包括怎么去调整呼吸，怎么做热身，怎么去做一些针对性的训练。
苏阳便是静静地听著。
李莉教的基础，和拳击还是有一些区別的。
毕竟，两个完全是不同的领域。
作为一个新入门的学徒，苏阳也是认真的听，认真的在学。
然而。
苏阳越是这么认真，李莉心中就愈发过意不去。
嘴里还在说著游泳，但是她的心里早就不知道飞到哪了。
呼吸
这傢伙一整场游下来，都没怎么听到呼吸啊。
肺活量
看对方恢復得比自己还快，自己才应该是提升的那个吧
针对性训练
这个倒是可以的，可是苏阳现在的速度已经那么快了，如果再加上专业的的搭配，那他將会恐怖到什么程度
自己真的还有再贏回来的可能吗
时间一点点过去。
某一刻，苏阳打断了李莉的话。
“李老板啊，咱是要学姿势啊，要不你手把手教下我”
从苏阳的內心来说，他是挺想继续听下去的。
可是任务的时间在逐渐减少，他必须得加快进度了。
所以，只能打断了李莉的课，直入主题。
李莉：“真是急躁啊你平时要学习的时候，难道不是先看视频，看下別人是怎么做的吗不都得先从理论开始学起么”
话虽这样说，但李莉却也没有再继续讲了。
她觉得自己刚刚虽然输了。
但至少在动作的標准上，她还是觉得自己做的並没有什么问题。
自己的动作和呼吸都远比苏阳要標准。
甚至可以说是教科书级別的了。
隨后。
李莉不知道从哪里找来了两张瑜伽垫子。
然后丟到了地上。
“先学好蛙游吧，这个是后面学习的基础。”
说完，李莉指了指地上，示意苏阳趴上去。
苏阳就位后。
李莉也趴了上去……
嗯，不是趴在苏阳身上，是趴在旁边的垫子上。
“先从动作开始学，先给你固定框架，然后你再下水去实战。”
之后，李莉便先给苏阳示范了几遍，然后让苏阳跟著模仿。
连续做了一几遍示范，李莉又从垫子上站了起来。
“你这手应该是这样放的。”
“还有你这腿啊，要往里面收一点。”
“没事，刚刚学动作嘛，可以慢一点，等后面习惯了，你就可以加快了。”
苏阳在垫子上模仿著动作。
李莉就站在他的旁边，给苏阳指出了一些动作上的问题。
然后又说了动作上的要领。
甚至在情急的情况下，李莉更是大胆的上手。
“哎呀，弟啊，都说了手要往旁边放一点啊。”
“我是真看不下去了啊”
李莉抓著苏阳的一只手臂，往旁边挪动了一些。
“还有你这脚是怎么回事啊是打不开吗”
“啊啊，做得真丑啊，看不下去了。”
李莉又拽了拽苏阳的腿，往旁边去了一点。
经过了一番调整后，李莉才终於满意的鬆了一口气。
“嗯，这样才稍微好看一点嘛。”
说完，李莉的心里不由的开始高兴起来。
臭弟弟！
叫你刚刚抓的时候那么用力
既然你还要跟我学动作，后面有的是办法折腾你！
哈哈哈哈
这个时候，李莉的心中也是慢慢找回了一些信心。
毕竟，自己都退役了，比不过现在有天赋的小年轻才正常嘛。
这样，以后咱们这项运动才能继续保持水准啊。
要是一代不如一代，那自己才是应该担心。
这么想著，李莉的心里也终於慢慢平復了下来。
李莉又看了看还是慢慢学著动作的苏阳。
你比赛能贏我又怎么样
反正我动作比你標准，也比你更加科学，你还是要跟我学啊！
苏阳这会心里也是高心坏了。
他一开始只是抱著试试的想法，看看能不能想办法加强李莉关於游泳的执念。
没想到，居然还真的起到了作用。
就在刚刚，系统面板中，早就传来了信息。
【恭喜宿主，宿主通过向大將军討教，大將军在教你的同时，想起了往日的辉煌，心中坚定了要消灭深渊生物的决心！】
【成功解锁最后一个净化节点！】
【重启灵觉，可以將大將军体內的深渊生物净化！】
於是，苏阳再次打开了灵觉，余光扫过一旁不知道为啥，笑得脸都有些变形的李莉。
果然，隨著浅绿色的光芒覆盖。
苏阳的脑海中立刻得到了一个提示。
【是否立刻净化大將军体內的深渊生物】
【建议：先对大將军做一些康復训练之后，再启动净化，避免大將军隨同深渊生物一起被净化。】
苏阳的目光微动。
灵觉提示，建议最好先给李莉做一些康復训练。
苏阳停了下了，打量了下李莉。
康復训练
康復哪里用什么康復
又该怎么训练呢