晨光熹微，金色的丝线穿透窗棂，温柔地洒在陈观脸上，也照亮了南宫璇三人脸上凝固的狂喜。那声沙哑却清晰无比的“我回来了”，如同投入死水潭的石子，瞬间激荡开汹涌的波澜。
“陈观！”南宫璇第一个扑到床边，冰蓝的眸子被泪水彻底模糊，她颤抖的手想去触碰他的脸颊，又怕这只是一个易碎的幻梦，“你真的…真的醒了？”声音哽咽得不成调。
“好！好小子！”秦锋在软榻上猛地一拍大腿，牵动断臂疼得他龇牙咧嘴，却笑得像个两百斤的孩子，仅存的右眼通红，“他娘的！老子就知道你小子命硬！阎王爷收不走！”
风无痕长长地、深深地吐出一口浊气，紧绷了一夜的身体终于放松下来，他走到床边，沉稳的目光落在陈观虽依旧苍白却已有了生气的脸上，声音带着不容置疑的肯定：“回来就好。根基未毁，前路仍在。”他的目光扫过陈观心口位置，补充道：“它居功至伟。”
陈观努力牵动嘴角，想扯出一个笑容，但肌肉僵硬，只形成一个极其微弱的弧度。他转动眼珠，视线在三人脸上缓缓扫过，南宫璇的泪眼婆娑，秦锋的激动龇牙，风无痕的沉稳欣慰，每一张面孔都深深烙印在他混沌初开的意识里。劫后余生的庆幸和一种难以言喻的暖流，在他冰冷了太久的心底悄然滋生。
“谢…”他喉咙干涩，声音沙哑得如同砂纸摩擦。
“谢什么谢！”秦锋大手一挥，豪气干云，“兄弟之间，说这个生分！等你小子能蹦跶了，请老子喝顿大的就行！”
南宫璇破涕为笑，连忙用袖子擦了擦眼泪，声音还带着鼻音：“对，先别说这些。感觉怎么样？手太阴肺经那寸许贯通后，有没有什么特别的感觉？”她冰蓝的眸子紧紧盯着陈观，医者的本能让她迫切想知道这前所未有的恢复路径的效果。
陈观闭上眼，集中意念。这一次，内视的感觉比昨夜清晰了太多。不再是一片混沌的黑暗，而是能朦胧地“感知”到身体内部一些重要的节点和流动。心口处，寂灭创生轮冰冷的搏动依旧沉稳，灰金色的纹路似乎比昨夜明亮了一丝，烙印其上的赤红光印散发着温厚的暖意，牢牢守护着核心。那缕灰金光丝如同吃饱喝足的灵蛇，盘踞在轮盘附近，散发着微弱的活力。
更清晰的，是手臂内侧那寸许长、刚刚贯通的“河道”。一股微弱却真实存在的“气流感”，正随着他每一次呼吸，极其缓慢地从中焦位置升起，流过那寸许经脉，带来一丝丝微弱的温润和通畅感。这感觉虽然渺小，却如同在无边死寂的荒漠中，开辟出了一条通往绿洲的、哪怕再细微的路径。
【主体意识稳定，状态评估中…】
【- 核心维系负荷：84.8% (因摄入髓心本源及经脉贯通小幅下降)】
【- 灵魂创伤逸散速率：0.007%/小时 (持续改善)】
【- 肉身综合强度：极低（F-），但基础修复度提升】
【- 气血值：9/100 (微弱提升)】
【- 手太阴肺经起始段贯通：完成度100%】
【- 效果：气血运行效率 5.5%，呼吸深度 3.2%，基础肉身强度微弱提升】
【- 初步掌控修复功能进度：1.85% (持续增长)】
“…气流…很弱…”陈观睁开眼，看向南宫璇，尝试描述，“…像…头发丝…在动…但…舒服…呼吸…轻松一点…”
“太好了！”南宫璇眼睛亮得惊人，“这说明贯通有效！气血运行加速，肺腑得到滋养，身体的‘容器’强度正在一点点增加！寂灭创生轮的方向完全正确！”她看向玉匣中那截光芒似乎黯淡了一丝的千年青木髓心，以及旁边城主府送来的食盒，果断道：“接下来，双管齐下！继续微量髓心本源强化核心与修复，同时，大量进食蕴含温和生命能量的食物，夯实基础！风大哥，劳烦再热一碗灵谷粥，不，两碗！秦大哥那份也热上！”
“好！”风无痕立刻转身。
当温热的、灵气氤氲的灵谷粥再次递到唇边时，陈观的感受与昨夜截然不同。粥液滑入胃部，寂灭创生轮依旧传来清晰的“渴望”和吸力，那缕灰金光丝再次活跃起来，贪婪地攫取着温和的灵气与生机。但这一次，转化的“微光”不再像昨夜那样近乎狂暴地涌向全身，而是在轮盘的调控下，有了更清晰的分流。
大部分微光，遵循着陈观之前的意念引导（虽然还很模糊）和轮盘自身的优化路径，持续不断地涌向手太阴肺经的下一个淤塞节点，以及身体各处那些相对容易修复的细小经脉断口和骨骼裂痕边缘。另一部分，则温和地滋养着干涸的气血和萎缩的肌肉。
【精纯温和生命能量摄入（灵谷精华）！】
【- 能量吸收效率稳定！】
【- 气血恢复： 1%！肌肉活性： 0.4%！】
【- 手太阴肺经下一淤塞点修复进度：0% → 1.5%！】
南宫璇脸色微沉。风无痕眼神也冷了下来。
秦锋更是直接嗤笑一声，独臂抱胸：“哟，少城主消息挺灵通啊？陈小子才刚能下地走一步，你就惦记着让他去考武院了？怎么，怕他去晚了，抢了你风头？”
赵昊被秦锋这混不吝的话呛得脸色一红，眼中闪过一丝怒意，强笑道：“秦兄说笑了，赵昊一片好意，只是告知陈兄弟这个机缘罢了。至于风头？呵呵，赵某还不至于如此心胸狭隘。”他目光再次转向陈观，带着审视，“陈兄弟，你说呢？”
所有人的目光都集中到了陈观身上。
陈观沉默了片刻，感受着胸腹间那微弱却坚韧的气流，感受着寂灭创生轮在意识深处冰冷的搏动。肉身是容器，是载体。寂灭创生轮早已指明了方向——夯实基础！武院？功法？资源？这不正是强化“载体”，获取更高浓度“生命能量”和“蕴含生命本源物质”的绝佳途径吗？
他缓缓抬起头，迎着赵昊的目光，嘴角扯出一个极其微弱的、却带着某种难以言喻力量的弧度：
“…栖霞武院？…好。”
短短两个字，平静无波，却让赵昊心头猛地一跳。那眼神…太平静了，平静得让他感觉自己的优越感仿佛打在了空处，甚至隐隐生出一丝不安。
“好！陈兄弟有志气！”赵昊干笑两声，掩饰住心头的不适，“那赵昊就预祝陈兄弟早日康复，届时在考核场上，一展风采了！告辞！”他拱了拱手，带着随从转身离去，步伐比来时快了几分。
“呸！什么玩意儿！”秦锋对着门口啐了一口，“黄鼠狼给鸡拜年，没安好心！看他那副嘴脸，巴不得你小子爬不起来呢！”
风无痕看向陈观，沉声道：“此人看似热情，实则心性浮躁，功利心重。陈兄弟，栖霞武院确是个机会，但此人，需提防。”
南宫璇则有些担忧：“陈观，你现在的身体…距离武院考核只有半月，是不是太勉强了？寂灭创生轮也说了，肉身强度是制约…”
“肉身…弱，就…变强。”陈观打断她，眼神异常坚定。他缓缓抬起手，指向窗外栖云城中心方向，那里隐约可见一片依山而建的恢弘建筑群，“武院…功法…资源…能…帮我…强化…载体！”
【检测到主体强烈意志与目标指向（栖霞武院）！】
【- 核心逻辑推演启动…】
【- 结合主体当前状态、目标需求及环境信息…】
【- 推演优化方案生成中…】
【- 推演目标：基础锻体法门优化（适配当前载体强度及修复需求）…】
一股冰冷的、庞大的信息流瞬间涌入陈观脑海！无数关于身体结构、气血运行、肌肉筋骨发力、能量吸收转化的细微画面和数据疯狂闪烁、重组、推演！最终，凝聚成一套极其简洁、却仿佛直指锻体本源的十二个基础动作！这套动作，脱胎于最普遍流传的《基础锻体十二式》，却在其基础上进行了无数细微到极致的调整，每一个动作的幅度、角度、呼吸配合、意念引导，都完美契合陈观此刻脆弱却需要高效强化的身体状态，甚至能与寂灭创生轮转化出的“微光”修复能量隐隐共鸣！
【推演完成！】
【- 获得优化版基础锻体法：[元初导引十二式]（残·初版）！】
【- 效果预估（适配主体）：肉身基础强度提升效率： 300%！气血运行效率： 150%！能量吸收转化效率： 80%！经脉韧性提升： 50%！骨骼密度微弱提升！】
【- 备注：此乃核心根据主体现状推演之最优筑基法门，需严格遵循动作、呼吸及意念引导，切忌冒进！】
“元初…导引…十二式…”陈观喃喃自语，眼中爆发出前所未有的光芒！寂灭创生轮，再次给了他最需要的东西！
“你说什么？”南宫璇没听清。
陈观没有解释，他挣扎着，在南宫璇和风无痕的护持下，再次站了起来。这一次，他的眼神锐利如鹰，牢牢锁定窗外栖霞武院的方向。
“扶我…出去。”他声音沙哑，却带着不容置疑的力量，“从今天起…练！”
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【- 核心逻辑推演启动…】
【- 结合主体当前状态、目标需求及环境信息…】
【- 推演优化方案生成中…】
【- 推演目标：基础锻体法门优化（适配当前载体强度及修复需求）…】
一股冰冷的、庞大的信息流瞬间涌入陈观脑海！无数关于身体结构、气血运行、肌肉筋骨发力、能量吸收转化的细微画面和数据疯狂闪烁、重组、推演！最终，凝聚成一套极其简洁、却仿佛直指锻体本源的十二个基础动作！这套动作，脱胎于最普遍流传的《基础锻体十二式》，却在其基础上进行了无数细微到极致的调整，每一个动作的幅度、角度、呼吸配合、意念引导，都完美契合陈观此刻脆弱却需要高效强化的身体状态，甚至能与寂灭创生轮转化出的“微光”修复能量隐隐共鸣！
【推演完成！】
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【- 效果预估（适配主体）：肉身基础强度提升效率： 300%！气血运行效率： 150%！能量吸收转化效率： 80%！经脉韧性提升： 50%！骨骼密度微弱提升！】
【- 备注：此乃核心根据主体现状推演之最优筑基法门，需严格遵循动作、呼吸及意念引导，切忌冒进！】
“元初…导引…十二式…”陈观喃喃自语，眼中爆发出前所未有的光芒！寂灭创生轮，再次给了他最需要的东西！
“你说什么？”南宫璇没听清。
陈观没有解释，他挣扎着，在南宫璇和风无痕的护持下，再次站了起来。这一次，他的眼神锐利如鹰，牢牢锁定窗外栖霞武院的方向。
“扶我…出去。”他声音沙哑，却带着不容置疑的力量，“从今天起…练！”
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