“行了，咱们继续吧！”
大概休息了半个小时左右，姜鸿站起身转头对着苏橙说道。
“好！”
苏橙自然没有意见，点了点脑袋，喝了一口水也跟着起身。
今天的工作量比起学校里面轻松多了，因为捡球的时候可用东西把球全都扫到一起，扔进球桶里面就行。
随后走到了放有发球机的发球区域。
这个发球机可以调节初始发球速度，以及上旋球和下旋球。
对于姜鸿来说，基本上已经够用了。
“橙子，你等下随机调节发球机的方向就行，不过角度不要太大，不然的话发球会发出场外！”
苏橙低着脑袋研究了一下，随后抬起头，比了一个“OK”的手势。
“放心吧！”
姜鸿来到了对面的底线前，摆好接球姿势。
“准备好了吗？”苏橙问道。
“可以开始了！”
随着姜鸿的回应，苏橙开启了发球机器。
“砰！”
网球直接从机器中发射了出来。
砸在地面之后，直奔底线而来。
姜鸿立刻后退，当网球落到姜鸿腰部以下的时候，用手腕轻微侧削。
网球下旋之后，轻飘飘的飞了出去。
姜鸿的目光紧紧盯着网球的线路。
“登登登！”
最终，网球飞到飘到网前落地之后弹了几下。
“没过网！”
姜鸿有些无奈，不过并不气馁。
毕竟自己刚刚开始练习放小球，以他现在的水准，肯定不会非常顺利。
要不然的话，到处都是小球高手了。
而且另外一个原因就是发球的力量比较大，放小球的难度也会增加。
大部分网球运动员都不会对于发球选择放小球。
姜鸿重新俯下身子，准备接球。
这一次面对网球飞过来，姜鸿提前做好了准备，控制了一下手腕的力量。
”砰！“
网球成功过网，不过姜鸿并没有露出开心的表情。
因为网球飞的太远了，距离球网都快要三米了。
这么远的距离，基本上已经可以宣告小球失败了，对手应该可以追到，还会获得进攻的机会。
【放小球：0/1000】
系统面板也没有收录，因为任务本身就对于网球的落点有要求！
看来这个任务花费时间应该不会短。
“继续吧，橙子！”
姜鸿喊了一声，随后继续做好接球姿势。
之后两个球，姜鸿依旧没有能够成功。
一直到第三个球的时候，才成功放到了中线位置，距离球王大概一米左右。
【放小球：1/1000】
终于开张了，姜鸿回忆着刚才成功的手感。
不过下一秒，就高兴不起来了。
接近着的那个网球，又一次放小球失败了。
“别人训练专项技术，都是以月甚至年计算的，我每次训练之后都能够看到进步，这还有什么心急的理由！”
姜鸿重新沉下心，脑海里面不再想任务的进度。
而是将放小球，当作自己在比赛。
调整心态后，姜鸿的成功率也提升了一些。
姜鸿沉浸在奔跑、落位、削球的节奏中。
苏橙转动发球机的方向，网球的直飞一区内角。
因为带着旋转的缘故，在落地之后，直奔二区而去。
姜鸿加快速度，追赶到网球空中的轨迹。
“就是现在！”
手臂侧弯，手腕发力，球拍切削网球。
带着下旋的网球，轻飘飘的飞向对面的发球一区。
姜鸿目光紧盯着落点！
“Yes！”
看着小球成功放进之后，姜鸿攥了攥拳头。
耳边终于响起了系统的提示音。
【叮、建议已完成，是否领取奖励！】
“领取！”
姜鸿没有任何犹豫，领取奖励之后，直接将技术点加在了网前技术上面。
留着技术点毫无作用。
相反，在添加技术点之后，技术提升，完成任务的速度加快，或许技术点的速度提高。
这简直是一套正循环啊！
左脚踩着右脚直接起飞。
【网前：34-37】
接发小球奖励的技术点在添加之后，自己的网前技术达到33，刚才放小球获得3点技术点。
而开始显示的34，应该是刚才放小球的训练中提高的。
不过这也不要觉得训练提升也很快。
之所以一场训练就能够提高，主要是因为姜鸿的网前技术惨不忍睹。
低情商，是个菜逼！
高情商，进步空间大！
毕竟身处废墟的时候，怎么走都是向上。
当小球到达六十之后，估计十几天的训练，也难以上升一点了。
“终于可以休息一会儿了！”
姜鸿放下球拍，坐在地上休息了一下。
苏橙从对面走过来，递给姜鸿一瓶水。
“训练结束了？”
因为有发球机器，所以苏橙也不累。
主要是比较无聊！
姜鸿喝了一口水之后，才点了点脑袋，“小球训练结束了！”
“你今天的体能训练是在俱乐部还是学校训练？”苏橙对于姜鸿的训练计划了如指掌。
清楚今天的训练内容，就只剩下正反手击球和体能训练了！
正反手击球不用说当然是在这里完成了。
毕竟设备完善，用发球机也可以辅助姜鸿的训练。
“当然是在网球馆了啊！”姜鸿毫不犹豫的说道。
毕竟网球馆里面有健身设备，而且还配有空调。
已经到了夏天，温度越来越高。
姜鸿又没有自虐的癖好，选择不言而喻了。
简单的休息了一下，姜鸿又开始了正反手击球训练。
因为有发球机的缘故，姜鸿不需要自娱自乐。
“对了，橙子，你等下发球的位置，可以选择刁钻一些，球速也放到最大！”
毕竟训练也是为了对比赛做准备。
姜鸿还是希望模拟实战！
这款发球机的速度，最大就是152kh。
这种水平也就刚刚达到职业男子网球运动员二发平均水准而已。
职业男子一发平均速度已经达到了180-200kh的速度。
如果是那种力量型的发球大炮，发球速度更是能够达到220kh，甚至是逼近260kh。
不过现在姜鸿现在要挑战的是ITF希望赛，还不用太担心。
姜鸿正式开始了训练，因为训练开始前的话，苏橙调整的发球角度都非常的刁钻。
甚至有好几个球，都是ACE。
不过，这种球接过去之后，面板计算建议完成进度也会加快！
正反手结束之后，姜鸿又在网球馆里面完成了体能训练！
时间已经来到了下午六点，姜鸿这才和苏橙一起回了学校。
大概休息了半个小时左右，姜鸿站起身转头对着苏橙说道。
“好！”
苏橙自然没有意见，点了点脑袋，喝了一口水也跟着起身。
今天的工作量比起学校里面轻松多了，因为捡球的时候可用东西把球全都扫到一起，扔进球桶里面就行。
随后走到了放有发球机的发球区域。
这个发球机可以调节初始发球速度，以及上旋球和下旋球。
对于姜鸿来说，基本上已经够用了。
“橙子，你等下随机调节发球机的方向就行，不过角度不要太大，不然的话发球会发出场外！”
苏橙低着脑袋研究了一下，随后抬起头，比了一个“OK”的手势。
“放心吧！”
姜鸿来到了对面的底线前，摆好接球姿势。
“准备好了吗？”苏橙问道。
“可以开始了！”
随着姜鸿的回应，苏橙开启了发球机器。
“砰！”
网球直接从机器中发射了出来。
砸在地面之后，直奔底线而来。
姜鸿立刻后退，当网球落到姜鸿腰部以下的时候，用手腕轻微侧削。
网球下旋之后，轻飘飘的飞了出去。
姜鸿的目光紧紧盯着网球的线路。
“登登登！”
最终，网球飞到飘到网前落地之后弹了几下。
“没过网！”
姜鸿有些无奈，不过并不气馁。
毕竟自己刚刚开始练习放小球，以他现在的水准，肯定不会非常顺利。
要不然的话，到处都是小球高手了。
而且另外一个原因就是发球的力量比较大，放小球的难度也会增加。
大部分网球运动员都不会对于发球选择放小球。
姜鸿重新俯下身子，准备接球。
这一次面对网球飞过来，姜鸿提前做好了准备，控制了一下手腕的力量。
”砰！“
网球成功过网，不过姜鸿并没有露出开心的表情。
因为网球飞的太远了，距离球网都快要三米了。
这么远的距离，基本上已经可以宣告小球失败了，对手应该可以追到，还会获得进攻的机会。
【放小球：0/1000】
系统面板也没有收录，因为任务本身就对于网球的落点有要求！
看来这个任务花费时间应该不会短。
“继续吧，橙子！”
姜鸿喊了一声，随后继续做好接球姿势。
之后两个球，姜鸿依旧没有能够成功。
一直到第三个球的时候，才成功放到了中线位置，距离球王大概一米左右。
【放小球：1/1000】
终于开张了，姜鸿回忆着刚才成功的手感。
不过下一秒，就高兴不起来了。
接近着的那个网球，又一次放小球失败了。
“别人训练专项技术，都是以月甚至年计算的，我每次训练之后都能够看到进步，这还有什么心急的理由！”
姜鸿重新沉下心，脑海里面不再想任务的进度。
而是将放小球，当作自己在比赛。
调整心态后，姜鸿的成功率也提升了一些。
姜鸿沉浸在奔跑、落位、削球的节奏中。
苏橙转动发球机的方向，网球的直飞一区内角。
因为带着旋转的缘故，在落地之后，直奔二区而去。
姜鸿加快速度，追赶到网球空中的轨迹。
“就是现在！”
手臂侧弯，手腕发力，球拍切削网球。
带着下旋的网球，轻飘飘的飞向对面的发球一区。
姜鸿目光紧盯着落点！
“Yes！”
看着小球成功放进之后，姜鸿攥了攥拳头。
耳边终于响起了系统的提示音。
【叮、建议已完成，是否领取奖励！】
“领取！”
姜鸿没有任何犹豫，领取奖励之后，直接将技术点加在了网前技术上面。
留着技术点毫无作用。
相反，在添加技术点之后，技术提升，完成任务的速度加快，或许技术点的速度提高。
这简直是一套正循环啊！
左脚踩着右脚直接起飞。
【网前：34-37】
接发小球奖励的技术点在添加之后，自己的网前技术达到33，刚才放小球获得3点技术点。
而开始显示的34，应该是刚才放小球的训练中提高的。
不过这也不要觉得训练提升也很快。
之所以一场训练就能够提高，主要是因为姜鸿的网前技术惨不忍睹。
低情商，是个菜逼！
高情商，进步空间大！
毕竟身处废墟的时候，怎么走都是向上。
当小球到达六十之后，估计十几天的训练，也难以上升一点了。
“终于可以休息一会儿了！”
姜鸿放下球拍，坐在地上休息了一下。
苏橙从对面走过来，递给姜鸿一瓶水。
“训练结束了？”
因为有发球机器，所以苏橙也不累。
主要是比较无聊！
姜鸿喝了一口水之后，才点了点脑袋，“小球训练结束了！”
“你今天的体能训练是在俱乐部还是学校训练？”苏橙对于姜鸿的训练计划了如指掌。
清楚今天的训练内容，就只剩下正反手击球和体能训练了！
正反手击球不用说当然是在这里完成了。
毕竟设备完善，用发球机也可以辅助姜鸿的训练。
“当然是在网球馆了啊！”姜鸿毫不犹豫的说道。
毕竟网球馆里面有健身设备，而且还配有空调。
已经到了夏天，温度越来越高。
姜鸿又没有自虐的癖好，选择不言而喻了。
简单的休息了一下，姜鸿又开始了正反手击球训练。
因为有发球机的缘故，姜鸿不需要自娱自乐。
“对了，橙子，你等下发球的位置，可以选择刁钻一些，球速也放到最大！”
毕竟训练也是为了对比赛做准备。
姜鸿还是希望模拟实战！
这款发球机的速度，最大就是152kh。
这种水平也就刚刚达到职业男子网球运动员二发平均水准而已。
职业男子一发平均速度已经达到了180-200kh的速度。
如果是那种力量型的发球大炮，发球速度更是能够达到220kh，甚至是逼近260kh。
不过现在姜鸿现在要挑战的是ITF希望赛，还不用太担心。
姜鸿正式开始了训练，因为训练开始前的话，苏橙调整的发球角度都非常的刁钻。
甚至有好几个球，都是ACE。
不过，这种球接过去之后，面板计算建议完成进度也会加快！
正反手结束之后，姜鸿又在网球馆里面完成了体能训练！
时间已经来到了下午六点，姜鸿这才和苏橙一起回了学校。