两人刚下楼，就听到门铃响了。
“你好，你的早餐好了。”
蒲熠星接过：“好的，谢谢。”
苏颜星低头看向两人手中的食物。
“豆浆，油条，鸡蛋，粥，细米线，饵丝，玉米，包子，还挺多。”
众人下楼的时候，两人已经将早餐摆在桌子上了。
大家一边享用早餐，一边讨论着今天的行程。
齐思钧说道：“今天我们要去学习桨板课程，进行水上桨板运动。”
何运晨：“好，那我们就出发了。”
文韬：“把玉米带上。”
石凯：“路上吃。”
众人收拾好行李，就出发了。
黄子：“咱们这个车再多一个人都坐不下。”
苏颜星：“明天就得换车了。”
石凯：“峻纬和恩齐来了。“
经过几个小时的车程，终于抵达了丽江，来到了大理西湖。
众人便被眼前如诗如画的美景所震撼。平静的湖面宛如一面巨大的镜子，倒映着天空，云朵以及岸边连绵起伏的青山。
齐思钧：“走吧，我们去找橙子教练学水上桨板，已经提前预约了。”
大家兴致勃勃地朝着教练所在的区域走去。
只见几位教练正站在湖边，身旁摆放着色彩鲜艳的桨板。
“你们好，我是橙子。”教练热情地迎接众人：“你们先去换一下衣服，一会回到这里。”
众人换好服装后，教练询问。
“各位之前有没有参加过桨板或者其他的水上运动？”
众人积极回答：“没有。”
黄子：“冲浪算吗？”
教练表示可以。
石凯：“那划龙舟呢。”
教练表示也算。
苏颜星：“哈哈，有点经验，但不多。”
“那我现在给大家讲解水上桨板的基本技巧和安全注意事项…………好！那就是这些，接下来我们就可以下水了。”
齐思钧点了点石凯：“帮我和老师说一声。”
石凯：“老师，我们这有一位同学，他身体有点不抱恙。”
苏颜星：“他生病了，感冒，不能下水。”
教练表示理解：“那你在这边晒一下太阳。”
苏颜星有些紧张，小声对蒲熠星说：“阿蒲，我有点怕。”
蒲熠星握了握她的手：“别怕，有我在呢，而且教练会在旁边指导，肯定没问题的。”
齐思钧在后面小声的为大家加油！
随后大家纷纷尝试着踏上桨板。
黄子率先出发，很快的掌握了技巧，游刃有余的一马当先，离众人越来越远。
石凯更是熟练的不行，坐着划没问题，站着划也没问题。
蒲熠星慢慢站了上去，他按照教练教的方法，很快就找到了平衡，开始慢慢地划动桨板。
“颜星，你看，很简单的别怕。”蒲熠星对着岸边的苏颜星喊道。
苏颜星深吸一口气，小心翼翼地踏上桨板。可刚站起来，桨板就晃动起来，她吓得连忙跪下，“我还是坐着划吧。”
教练见状，赶紧划着小船靠近，鼓励道：“别慌，慢慢来，先感受一下平衡。”
在教练和蒲熠星的帮助下，苏颜星再次尝试，终于成功地站了起来。
文韬跪在桨板上，慢慢的滑动桨板，他才不要站起来。
何运晨在也是坐着划着桨板，一边划一边淌水。
教练召集大家来到中间，开始进行下一步教学。
黄子：“我差点把整个湖都划了一圈。”
“教练的眼中露出欣赏的目光:“好，你就是我的体育委员了。”
蒲熠星：“还升职了。”
“这转弯半径也太大了。”文韬发现，自己根本无法小圈转弯。
“接下来我们可以挑战一下转轴，体育委员你来。”
何运晨一顿爆笑。
黄子一脸懵：“好！那我试试。”
黄子蓄势待发，一个没站稳，直接摔下桨板，直接就是一个透心凉。
“好冰，好冰。”黄子在水里一边扑腾，一边喊。
众人先是被这突如其来的一幕惊得一愣，紧接着便忍不住哄堂大笑起来，紧张的气氛瞬间被打破。
就连岸上齐思钧都惊呆了：“这…掉下去了。”
何运晨笑得上气不接下气，边笑边指着黄子说：“你这……也太逗了。”
石凯：“还没开始挑战呢，就直接落水了。” 黄子狼狈地从水里跳到板上。
教练疑惑：“这就上来了。”
黄子嘿嘿一笑：“专业上板人士。”
随后众人被教练聚在一起。
“我看大家都学的差不多了，这样吧，比个赛，你们六个人，两个人一组。”教练大声说道，眼神中带着鼓励与期待。
众人听闻，顿时来了兴致，黄子刚才落水的狼狈劲儿一下子被抛到了脑后。
何运晨迅速反应过来，一把拉住文韬的胳膊，兴奋地说：“文韬，咱俩一组”
文韬笑着点头：“行啊。”
蒲熠星自然地牵起苏颜星的手，自信满满：“颜星，咱们配合肯定天衣无缝。”
苏颜星回以坚定的眼神：“包赢的。”
黄子则眼巴巴地望着剩下的人，还没等他开口。
石凯主动说道：“黄子，咱俩一组。”
黄子立刻露出灿烂的笑容：“凯凯，那咱们不赢定了。”
教练开始宣布比赛规则：“从这里出发，绕过湖中心的那座小岛，再回到起点，谁先到达谁获胜。途中要注意安全，遵守规则。”
随着教练一声令下，三组选手如离弦之箭般冲了出去。
黄子和石凯配合默契，黄子掌控方向，石凯则用力划桨，他们的桨板如同一叶轻舟，在湖面上快速滑行。
何运晨和文韬也不甘示弱，两人一边喊着口号，一边有节奏地划动船桨，四周溅起大量的水花在。
蒲熠星和苏颜星这组一开始稍显慌乱，但很快便调整好了节奏，奋起直追。
就在快要到达终点时，三组几乎并驾齐驱，到达终点。
“好，大家今天是不是学到了很多啊！”教练笑着环顾众人，眼中满是期待。
众人纷纷点头，脸上洋溢着满足的笑容。
黄子兴奋地说道：“教练，今天玩得太开心了，透心凉心飞扬啊。”
齐思钧：“对，而且还不少关于桨板的技巧。”
石凯也在一旁附和：“感觉自己今天像个专业桨板运动员了。”
引发大家一阵爆笑。
教练接着说：“那今天的课程就先到这里了，那咱们要结一下费用。”
众人突然反应过来，哦~懂了！
黄子：“教练在这等着呢。”
石凯：“我以为教练只是寒暄一下。”
黄子：“颜星，靠你了。”
“这个费用是这样，今天有一位同学没下水，然后400一位，那就是2400。”
“你好，你的早餐好了。”
蒲熠星接过：“好的，谢谢。”
苏颜星低头看向两人手中的食物。
“豆浆，油条，鸡蛋，粥，细米线，饵丝，玉米，包子，还挺多。”
众人下楼的时候，两人已经将早餐摆在桌子上了。
大家一边享用早餐，一边讨论着今天的行程。
齐思钧说道：“今天我们要去学习桨板课程，进行水上桨板运动。”
何运晨：“好，那我们就出发了。”
文韬：“把玉米带上。”
石凯：“路上吃。”
众人收拾好行李，就出发了。
黄子：“咱们这个车再多一个人都坐不下。”
苏颜星：“明天就得换车了。”
石凯：“峻纬和恩齐来了。“
经过几个小时的车程，终于抵达了丽江，来到了大理西湖。
众人便被眼前如诗如画的美景所震撼。平静的湖面宛如一面巨大的镜子，倒映着天空，云朵以及岸边连绵起伏的青山。
齐思钧：“走吧，我们去找橙子教练学水上桨板，已经提前预约了。”
大家兴致勃勃地朝着教练所在的区域走去。
只见几位教练正站在湖边，身旁摆放着色彩鲜艳的桨板。
“你们好，我是橙子。”教练热情地迎接众人：“你们先去换一下衣服，一会回到这里。”
众人换好服装后，教练询问。
“各位之前有没有参加过桨板或者其他的水上运动？”
众人积极回答：“没有。”
黄子：“冲浪算吗？”
教练表示可以。
石凯：“那划龙舟呢。”
教练表示也算。
苏颜星：“哈哈，有点经验，但不多。”
“那我现在给大家讲解水上桨板的基本技巧和安全注意事项…………好！那就是这些，接下来我们就可以下水了。”
齐思钧点了点石凯：“帮我和老师说一声。”
石凯：“老师，我们这有一位同学，他身体有点不抱恙。”
苏颜星：“他生病了，感冒，不能下水。”
教练表示理解：“那你在这边晒一下太阳。”
苏颜星有些紧张，小声对蒲熠星说：“阿蒲，我有点怕。”
蒲熠星握了握她的手：“别怕，有我在呢，而且教练会在旁边指导，肯定没问题的。”
齐思钧在后面小声的为大家加油！
随后大家纷纷尝试着踏上桨板。
黄子率先出发，很快的掌握了技巧，游刃有余的一马当先，离众人越来越远。
石凯更是熟练的不行，坐着划没问题，站着划也没问题。
蒲熠星慢慢站了上去，他按照教练教的方法，很快就找到了平衡，开始慢慢地划动桨板。
“颜星，你看，很简单的别怕。”蒲熠星对着岸边的苏颜星喊道。
苏颜星深吸一口气，小心翼翼地踏上桨板。可刚站起来，桨板就晃动起来，她吓得连忙跪下，“我还是坐着划吧。”
教练见状，赶紧划着小船靠近，鼓励道：“别慌，慢慢来，先感受一下平衡。”
在教练和蒲熠星的帮助下，苏颜星再次尝试，终于成功地站了起来。
文韬跪在桨板上，慢慢的滑动桨板，他才不要站起来。
何运晨在也是坐着划着桨板，一边划一边淌水。
教练召集大家来到中间，开始进行下一步教学。
黄子：“我差点把整个湖都划了一圈。”
“教练的眼中露出欣赏的目光:“好，你就是我的体育委员了。”
蒲熠星：“还升职了。”
“这转弯半径也太大了。”文韬发现，自己根本无法小圈转弯。
“接下来我们可以挑战一下转轴，体育委员你来。”
何运晨一顿爆笑。
黄子一脸懵：“好！那我试试。”
黄子蓄势待发，一个没站稳，直接摔下桨板，直接就是一个透心凉。
“好冰，好冰。”黄子在水里一边扑腾，一边喊。
众人先是被这突如其来的一幕惊得一愣，紧接着便忍不住哄堂大笑起来，紧张的气氛瞬间被打破。
就连岸上齐思钧都惊呆了：“这…掉下去了。”
何运晨笑得上气不接下气，边笑边指着黄子说：“你这……也太逗了。”
石凯：“还没开始挑战呢，就直接落水了。” 黄子狼狈地从水里跳到板上。
教练疑惑：“这就上来了。”
黄子嘿嘿一笑：“专业上板人士。”
随后众人被教练聚在一起。
“我看大家都学的差不多了，这样吧，比个赛，你们六个人，两个人一组。”教练大声说道，眼神中带着鼓励与期待。
众人听闻，顿时来了兴致，黄子刚才落水的狼狈劲儿一下子被抛到了脑后。
何运晨迅速反应过来，一把拉住文韬的胳膊，兴奋地说：“文韬，咱俩一组”
文韬笑着点头：“行啊。”
蒲熠星自然地牵起苏颜星的手，自信满满：“颜星，咱们配合肯定天衣无缝。”
苏颜星回以坚定的眼神：“包赢的。”
黄子则眼巴巴地望着剩下的人，还没等他开口。
石凯主动说道：“黄子，咱俩一组。”
黄子立刻露出灿烂的笑容：“凯凯，那咱们不赢定了。”
教练开始宣布比赛规则：“从这里出发，绕过湖中心的那座小岛，再回到起点，谁先到达谁获胜。途中要注意安全，遵守规则。”
随着教练一声令下，三组选手如离弦之箭般冲了出去。
黄子和石凯配合默契，黄子掌控方向，石凯则用力划桨，他们的桨板如同一叶轻舟，在湖面上快速滑行。
何运晨和文韬也不甘示弱，两人一边喊着口号，一边有节奏地划动船桨，四周溅起大量的水花在。
蒲熠星和苏颜星这组一开始稍显慌乱，但很快便调整好了节奏，奋起直追。
就在快要到达终点时，三组几乎并驾齐驱，到达终点。
“好，大家今天是不是学到了很多啊！”教练笑着环顾众人，眼中满是期待。
众人纷纷点头，脸上洋溢着满足的笑容。
黄子兴奋地说道：“教练，今天玩得太开心了，透心凉心飞扬啊。”
齐思钧：“对，而且还不少关于桨板的技巧。”
石凯也在一旁附和：“感觉自己今天像个专业桨板运动员了。”
引发大家一阵爆笑。
教练接着说：“那今天的课程就先到这里了，那咱们要结一下费用。”
众人突然反应过来，哦~懂了！
黄子：“教练在这等着呢。”
石凯：“我以为教练只是寒暄一下。”
黄子：“颜星，靠你了。”
“这个费用是这样，今天有一位同学没下水，然后400一位，那就是2400。”