五分钟之后,楚岚走了回来。
她的水壶已经重新打满了热水。
她看了一眼叶少风,具体的说是瞪了一眼叶少风。
而且是狠狠的瞪了一眼。
然后,她把水壶放在了一旁的台阶上。
“十分钟时间到,开始训练!”
楚岚咬牙切齿的喊了出来。
不知道为什么,一想到自己的水壶被一个男人用过,楚岚的内心总觉得怪怪的。
偏偏她又说不出来,也骂不出来。
这一刻,她憋的好难受啊!
“是,教官!”
叶少风干脆的答应一声。
楚岚将自己的思绪清空,继续教学。
“队列行进,方向转换是关键!
必须做到令行禁止,整齐划一!”
楚岚的声音带着绝对的权威。
很显然,该教转向了。
走路不可能永远走直路,还有各种转向。
接下来,
楚岚动作要领分解示范,每种转向楚岚都分解演练。
她教的很细致,也很到位。
叶少风也看出来了,这是一个极度认真的女人。
“口令:向右——转!”
以向右转为例,楚岚开始了演示。
楚岚听到动令,开始动作。
“以右脚脚跟为轴,右脚脚跟和左脚前脚掌同时用力!”
她身体重心瞬间移至右脚,左脚尖微微离地蓄力。
“身体协调一致向右转90度!”
她的右脚跟如同钉子般定在原地,左脚掌配合发力。
腰腹核心瞬间收紧发力,带动身体如同整体般,精准、利落地向右旋转90度!
动作没有丝毫拖泥带水,如同一个精准的机械装置!
当然是一个很漂亮的机器装置,动作非常的具有美观,赏心悦目。
“左脚迅速靠拢右脚!”
旋转完成的瞬间,左脚“啪”地一声清脆并拢,成立正姿势!
整个过程一气呵成,干净利落至极!
楚岚一连又示范了好几次。
“口令:向后——转!”
楚岚听到动令,立刻有了动作。
“按照向右转的要领向后转180度!”她以右脚跟为轴,左脚掌蹬地,身体爆发力瞬间启动。
就见她迅猛而精准地旋转180度!
旋转过程如同旋风,却又稳如磐石!
“左脚迅速靠拢右脚,成立正姿势!”靠脚声同样清脆响亮!
接下来,轮到叶少风了。
叶少风学的有模有样。
虽然动作的利索程度上远不及楚岚,但是至少标准度上还是可圈可点的。
楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。
接下来,轮到了下一个动作。
下一个动作是:半面向左转。
“口令:半面向左——转!”
楚岚演示起来。
“按照向左转的要领转45度!”
动作要领与90度转向相同,只是旋转角度减半,同样要求精准、利落!
靠脚迅速、有力、整齐!‘啪’的一声,干脆利索!
精神高度集中!口令即行动!
“转向的精髓在于:轴脚定,旋转快,角度准,靠脚响!
体现出绝对的服从和精准的控制!”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。
“冷锋!原地分解练习!
向右转!分解动作:一,提重心到轴脚,蓄力,二,发力旋转到位!
三,靠脚成立正!连贯动作练习!”
在楚岚的要求下,叶少风一个一个动作,不停的练习着。
接下来的时间,
空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。
楚岚像一个最苛刻的雕塑家,不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。
脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向!
汗水很快浸透了叶少风的迷彩服,但他的眼神却愈发专注锐利。
他的身姿也更加挺拔,看上去更加锐气十足。
他强大的身体素质、超强的学习能力和对身体精妙的控制力再次展现。
在楚岚这位严师的“打磨”下,每一个动作都在以惊人的速度向着规范和标准靠拢。
楚岚表面依旧冰冷,但内心的震动越来越大。
这个“冷锋”,绝对是个怪物!
他的进步速度,简直颠覆了她对“新兵”的认知!
这是一个天生的士兵。
而且平常的身体素质绝对是兵王一样的存在。
可惜,这样的学生她只能带两天。
要是能多带几天就好了。
楚岚忍不住的幻想起来。
一天的时间就这样过去了。
叶少风将站军姿的动作要领,所有的标准全部了然于胸。
而且已经站的有模有样。
用一日千里来形容,毫不为过。
……
听到楚岚说解散,叶少风浑身有种散架的感觉。
他真的想就地躺下来,直接睡过去。
但是这一天锻炼出来的强大意志力开始发挥作用。
他依旧咬着牙,将自己的每一个动作都尽量朝着军人的标准来靠拢。
一旁的楚岚见状,忍不住对他赞许的点点头。
就在这时,叶少风竖起的耳朵,他能听得到,隔壁的大操场似乎有很多人在训练。
全都是女人的吆喝声不绝于耳。
叶少风好奇的问道,“楚教官,隔壁这是在练习什么?”
“还有,你们这怎么全都是女的?”
叶少风一连问出了两个问题。
“我们这儿全是女的,很奇怪吗?
我们本来就是女子特战队,整个军营自然都是女的。
反倒是你,也不知道背后有什么关系,既然能把你塞到我们这儿来!”
楚岚疑惑的问道。
“呵呵,我只是纯属碰巧了,反正只有两天的时间,估计就随便找了个地方打发我。”
叶少风虽然不能实话实说,那只能是打个哈哈。
“哼!”╭(╯^╰)╮
楚岚明显不信这个说辞,但是她并没有过多的追问。
反正正如叶少风所说,他只在这个军营待两天,无所谓了。
就在这时她注意到叶少风,一直伸着脖子往外看。
显然,他非常好奇对面的训练情况。
“来,我带你过去看看!”
楚兰对着叶少风使个眼色,然后带着他向着隔壁的大操场走去。
叶少风自然是求之不得,连忙跟上。
两个操场之间并不直接互通,而是隔着一道墙。
这道墙专门留了一个豁口,在楚岚的带领下,二人来到了豁口处。
果然,对面有很多女生正在进行训练穿越障碍。
别的还好说,叶少风看到,有一段穿越铁丝网的训练。
可能是之前下雪的缘故,地上还有些泥泞。
但是纵然是如此,那些女兵训练的时候,仍然一个个毫不犹豫的趴在地上,匍匐着身子,然后从铁网下穿了过去。
一个个动作麻利干脆,一看就是久经训练的老兵。
突然,叶少风的目光一凝。
他看到了一个人——刘琳琳。
刘琳琳也在那训练。
但是她的脖子上明显挂了一个哨子。
时不时的还会吹两下,每次自己训练完,还要帮别的队员纠正动作,或者在一旁加油助威之类的。
很明显,这个刘琳琳竟然不是个寻常角色,看样子至少是个队长之类的。
“楚教官,这个刘琳琳是干什么的?看样子还是个当官的。”
“什么官不官的,她就是我们特战队的副队长,是我的副手!”
“啊……原来如此!”
这一刻,叶少风恍然大悟。
“楚教官,我听刘琳琳说,当初有位军区的大佬,想要找你们两个给某个京城大少做贴身保镖,你们两个根本就没鸟她?是不是有这么回事?”
叶少风不动声色的问道。
“呸,这个刘琳琳怎么连这个也说?
不错,是有这么回事。
说实在话,给的条件让人很心动。
但是我们听明白了,所谓的贴身保镖只不过是个说辞。
其实就是给她们家的大少爷找女人。真是痴心妄想!”
楚岚冷哼一声,嗤之以鼻。
……
她的水壶已经重新打满了热水。
她看了一眼叶少风,具体的说是瞪了一眼叶少风。
而且是狠狠的瞪了一眼。
然后,她把水壶放在了一旁的台阶上。
“十分钟时间到,开始训练!”
楚岚咬牙切齿的喊了出来。
不知道为什么,一想到自己的水壶被一个男人用过,楚岚的内心总觉得怪怪的。
偏偏她又说不出来,也骂不出来。
这一刻,她憋的好难受啊!
“是,教官!”
叶少风干脆的答应一声。
楚岚将自己的思绪清空,继续教学。
“队列行进,方向转换是关键!
必须做到令行禁止,整齐划一!”
楚岚的声音带着绝对的权威。
很显然,该教转向了。
走路不可能永远走直路,还有各种转向。
接下来,
楚岚动作要领分解示范,每种转向楚岚都分解演练。
她教的很细致,也很到位。
叶少风也看出来了,这是一个极度认真的女人。
“口令:向右——转!”
以向右转为例,楚岚开始了演示。
楚岚听到动令,开始动作。
“以右脚脚跟为轴,右脚脚跟和左脚前脚掌同时用力!”
她身体重心瞬间移至右脚,左脚尖微微离地蓄力。
“身体协调一致向右转90度!”
她的右脚跟如同钉子般定在原地,左脚掌配合发力。
腰腹核心瞬间收紧发力,带动身体如同整体般,精准、利落地向右旋转90度!
动作没有丝毫拖泥带水,如同一个精准的机械装置!
当然是一个很漂亮的机器装置,动作非常的具有美观,赏心悦目。
“左脚迅速靠拢右脚!”
旋转完成的瞬间,左脚“啪”地一声清脆并拢,成立正姿势!
整个过程一气呵成,干净利落至极!
楚岚一连又示范了好几次。
“口令:向后——转!”
楚岚听到动令,立刻有了动作。
“按照向右转的要领向后转180度!”她以右脚跟为轴,左脚掌蹬地,身体爆发力瞬间启动。
就见她迅猛而精准地旋转180度!
旋转过程如同旋风,却又稳如磐石!
“左脚迅速靠拢右脚,成立正姿势!”靠脚声同样清脆响亮!
接下来,轮到叶少风了。
叶少风学的有模有样。
虽然动作的利索程度上远不及楚岚,但是至少标准度上还是可圈可点的。
楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。
接下来,轮到了下一个动作。
下一个动作是:半面向左转。
“口令:半面向左——转!”
楚岚演示起来。
“按照向左转的要领转45度!”
动作要领与90度转向相同,只是旋转角度减半,同样要求精准、利落!
靠脚迅速、有力、整齐!‘啪’的一声,干脆利索!
精神高度集中!口令即行动!
“转向的精髓在于:轴脚定,旋转快,角度准,靠脚响!
体现出绝对的服从和精准的控制!”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。
“冷锋!原地分解练习!
向右转!分解动作:一,提重心到轴脚,蓄力,二,发力旋转到位!
三,靠脚成立正!连贯动作练习!”
在楚岚的要求下,叶少风一个一个动作,不停的练习着。
接下来的时间,
空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。
楚岚像一个最苛刻的雕塑家,不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。
脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向!
汗水很快浸透了叶少风的迷彩服,但他的眼神却愈发专注锐利。
他的身姿也更加挺拔,看上去更加锐气十足。
他强大的身体素质、超强的学习能力和对身体精妙的控制力再次展现。
在楚岚这位严师的“打磨”下,每一个动作都在以惊人的速度向着规范和标准靠拢。
楚岚表面依旧冰冷,但内心的震动越来越大。
这个“冷锋”,绝对是个怪物!
他的进步速度,简直颠覆了她对“新兵”的认知!
这是一个天生的士兵。
而且平常的身体素质绝对是兵王一样的存在。
可惜,这样的学生她只能带两天。
要是能多带几天就好了。
楚岚忍不住的幻想起来。
一天的时间就这样过去了。
叶少风将站军姿的动作要领,所有的标准全部了然于胸。
而且已经站的有模有样。
用一日千里来形容,毫不为过。
……
听到楚岚说解散,叶少风浑身有种散架的感觉。
他真的想就地躺下来,直接睡过去。
但是这一天锻炼出来的强大意志力开始发挥作用。
他依旧咬着牙,将自己的每一个动作都尽量朝着军人的标准来靠拢。
一旁的楚岚见状,忍不住对他赞许的点点头。
就在这时,叶少风竖起的耳朵,他能听得到,隔壁的大操场似乎有很多人在训练。
全都是女人的吆喝声不绝于耳。
叶少风好奇的问道,“楚教官,隔壁这是在练习什么?”
“还有,你们这怎么全都是女的?”
叶少风一连问出了两个问题。
“我们这儿全是女的,很奇怪吗?
我们本来就是女子特战队,整个军营自然都是女的。
反倒是你,也不知道背后有什么关系,既然能把你塞到我们这儿来!”
楚岚疑惑的问道。
“呵呵,我只是纯属碰巧了,反正只有两天的时间,估计就随便找了个地方打发我。”
叶少风虽然不能实话实说,那只能是打个哈哈。
“哼!”╭(╯^╰)╮
楚岚明显不信这个说辞,但是她并没有过多的追问。
反正正如叶少风所说,他只在这个军营待两天,无所谓了。
就在这时她注意到叶少风,一直伸着脖子往外看。
显然,他非常好奇对面的训练情况。
“来,我带你过去看看!”
楚兰对着叶少风使个眼色,然后带着他向着隔壁的大操场走去。
叶少风自然是求之不得,连忙跟上。
两个操场之间并不直接互通,而是隔着一道墙。
这道墙专门留了一个豁口,在楚岚的带领下,二人来到了豁口处。
果然,对面有很多女生正在进行训练穿越障碍。
别的还好说,叶少风看到,有一段穿越铁丝网的训练。
可能是之前下雪的缘故,地上还有些泥泞。
但是纵然是如此,那些女兵训练的时候,仍然一个个毫不犹豫的趴在地上,匍匐着身子,然后从铁网下穿了过去。
一个个动作麻利干脆,一看就是久经训练的老兵。
突然,叶少风的目光一凝。
他看到了一个人——刘琳琳。
刘琳琳也在那训练。
但是她的脖子上明显挂了一个哨子。
时不时的还会吹两下,每次自己训练完,还要帮别的队员纠正动作,或者在一旁加油助威之类的。
很明显,这个刘琳琳竟然不是个寻常角色,看样子至少是个队长之类的。
“楚教官,这个刘琳琳是干什么的?看样子还是个当官的。”
“什么官不官的,她就是我们特战队的副队长,是我的副手!”
“啊……原来如此!”
这一刻,叶少风恍然大悟。
“楚教官,我听刘琳琳说,当初有位军区的大佬,想要找你们两个给某个京城大少做贴身保镖,你们两个根本就没鸟她?是不是有这么回事?”
叶少风不动声色的问道。
“呸,这个刘琳琳怎么连这个也说?
不错,是有这么回事。
说实在话,给的条件让人很心动。
但是我们听明白了,所谓的贴身保镖只不过是个说辞。
其实就是给她们家的大少爷找女人。真是痴心妄想!”
楚岚冷哼一声,嗤之以鼻。
……