另一边，沈放家中。
“99，100。”
琦玉锻炼法全部做完的沈放，细细感受了一下自己身体。
然而他发现自己身体还是没有任何变化。
锻炼前什么样，现在就还是什么样。
“我靠，这是怎么回事啊？”沈放不解。
他怀疑自己这个琦玉体质加强版是假的，想到这沈放眼皮跳了跳。
C语言刚要出口，就听到系统的提示音响起。
“叮！建议宿主封印实力试一下。”
听到系统的提示，沈放有些狐疑但他还是打算试一下，如果再没有效果他保证掐死这个系统。
沈放闭上眼睛，操作了一番直接封印了自己的各种能力。
当能力封印后，顿时感到一阵怪异。
他知道这是封印实力的后遗症。
“以前是普通人时还没觉得什么，可现在….”
这种从强者跌落到普通人的落差，让他有种不安全感。
“哎，罢了还是先试验琦玉锻炼法吧。”
说着沈放就开始了俯卧撑….
刚开始还没什么，毕竟他的身体可是通过基因药剂强化过的，100个俯卧撑还不是简简单单。
可50多个以后…
“55…60…65…”做到六十多个，沈放就开始气喘吁吁起来。
“我靠，这不对啊，以我强化过的体质来说100个俯卧撑都做不了？”
“我有这么虚吗？”
他不信，开始咬牙继续“98..99..100”
100个俯卧撑做完，沈放直接趴在了地上。
在他趴在地上的一瞬间，原本有些疲惫的身躯内部突然产生一股暖流，开始不断强化他的身体。
感受着身体内部的暖流，沈放知道这是琦玉体制起作用了。
“原来如此，难怪之前会没有效果。”
“琦玉老师刚开始也是从一个普通人开始锻炼，最后成为世界最强者。”
想明白一切后，沈放一个鲤鱼打挺起身开始继续今天的锻炼。
一个多小时后，他终于做完了所有锻炼。
这期间他每做一项锻炼身体内部就会产生一股暖流，来缓解他的疲惫并加强身体。
当他所有项目做完之后，沈放能清晰的感受到自己变强了。
他握了握拳头，对着空气打出一拳。
“嗖——！”
一道破风声顿时响起，听着拳头带起的破风声。
这是他还是普通人时，达不到的水准。
没想到今天刚做完一组，琦玉锻炼法就会有如此显著的提升。
“不愧是琦玉体制加强版，以我现在的速度用不了几个月就能给水蓝星梳中分了！”
琦玉老师用了三年无敌世界，而他可能用不到几个月就能无敌。
虽然他现在也无敌，但是谁又不希望自己更无敌一些呢？
想到这里沈放不再犹豫开始了下一组的琦玉锻炼法的修行。
在又完成一组锻炼后，沈放突然爱上了这种感觉。
虽然很累很疲惫但是那种，依靠自己努力得到的反馈的快感是能让人上瘾的。
但他发现了一个奇怪的地方，那就是在他做第二组琦玉锻炼法之后，发现并没有比第一次轻松多少。
沈放皱眉看着自己微微发颤的手臂：“奇怪，按理来说第一次强化过后，按道理第二次应该会轻松才对，可是为什么….”
思考了一会，这不由得让他想起我了，系统对琦玉体制（加强版）的介绍。
“其中能力请自行挖掘吗？”沈放嘴角微勾，心中激动不已。
他似乎猜到了原因。
“如果真如我所想的那样，那我就真无敌了。”
在一拳超人世界中琦玉老师虽然无敌，但是根据前世官方给出的设定，琦玉已经到达了瓶颈。
因为普通的锻炼已经无法再让他感受到身体力量的增强。
所以他才那么渴望寻找比他强的人，因为只有比他强才能让他继续前进。
但是他不同！
他获得的琦玉体质加强版，没有这方面的限制，意思就是他可以通过锻炼无限增加下去。
想到这，沈放是激动不已在休息片刻后继续锻炼。
他打算这几天不直播了，因为他发现自己已经爱上了这种通过锻炼来获得力量的快感。
一段时间后。
“呼，呼，呼！”
“好累啊！”沈放浑身被汗水浸湿，瘫倒在客厅地板上大口喘息着。
埼玉锻炼法他已经做完第四组了，但即使每次身体都会有暖流进行缓解。
但还是让他感受到了身体与精神的双重疲惫。
“看来每天最多做四组，即使休息完可以再做那也没有前面效果好。”
想到这里，沈放打算洗个澡然后睡觉因为他真的好累。
他缓缓爬起身拖着疲惫的身躯走进浴室，温热的水流刷过他酸痛的肌肉。
他低头看了看自己比之前还要精壮的身躯，嘴角不自觉地上扬。
“这埼玉体质加强版果然厉害，这才一天就有这么明显的效果...”说着他又摸了摸自己头发。
发现没有掉之后，这才长松一口气。
如果系统敢坑他，他保证自己一定会打死系统。
系统：“........”
与此同时，另一边。
京城，第一人民医院。
成龙看着病床上昏迷的李教授，眼中充满了担忧。
虽然医生已经看过了，只是昏迷而已，但他还是比较担心。
毕竟，教授的年龄在那摆着呢。
又过了几分钟，成龙看了眼手机有些纳闷，早在一个多小时前他就给师姐也就是李教授的孙女打了电话。
可是这都一个多小时过去，师姐咋还没来？
“不会是出什么事了吧？”成龙担忧的想着。
京城，东城区警局。
李晓云，一脸无辜的看着面前两名一脸严肃审讯她的警察。
一名中年警察看了看李晓云的身份档案，又看了看一旁的监控视频。
一脸无语的笑道：“行啊，李小姐大晚上能把车开出火箭的感觉，可以啊。”
说着他把监控视频转了过来。
李晓云看着视频中自己形成一道残影的轿车，一脸的尴尬：“呵呵，呵呵警官我….我说我不是故意的你信吗？”
“你说呢？”中年警官一副你看我像是傻子吗的表情。
李晓云闻言，有些无奈心里是叫苦不迭：“师弟，快来捞我！”
“阿丘！”
病房内的成龙揉了揉鼻子，疑惑道：“谁在嘀咕我？”
拿出手机看了眼时间，这不由的让他眉头一皱，“师姐不会真出什么事了吧？”
他有点不放心，打算去病房外面打个电话。
“99，100。”
琦玉锻炼法全部做完的沈放，细细感受了一下自己身体。
然而他发现自己身体还是没有任何变化。
锻炼前什么样，现在就还是什么样。
“我靠，这是怎么回事啊？”沈放不解。
他怀疑自己这个琦玉体质加强版是假的，想到这沈放眼皮跳了跳。
C语言刚要出口，就听到系统的提示音响起。
“叮！建议宿主封印实力试一下。”
听到系统的提示，沈放有些狐疑但他还是打算试一下，如果再没有效果他保证掐死这个系统。
沈放闭上眼睛，操作了一番直接封印了自己的各种能力。
当能力封印后，顿时感到一阵怪异。
他知道这是封印实力的后遗症。
“以前是普通人时还没觉得什么，可现在….”
这种从强者跌落到普通人的落差，让他有种不安全感。
“哎，罢了还是先试验琦玉锻炼法吧。”
说着沈放就开始了俯卧撑….
刚开始还没什么，毕竟他的身体可是通过基因药剂强化过的，100个俯卧撑还不是简简单单。
可50多个以后…
“55…60…65…”做到六十多个，沈放就开始气喘吁吁起来。
“我靠，这不对啊，以我强化过的体质来说100个俯卧撑都做不了？”
“我有这么虚吗？”
他不信，开始咬牙继续“98..99..100”
100个俯卧撑做完，沈放直接趴在了地上。
在他趴在地上的一瞬间，原本有些疲惫的身躯内部突然产生一股暖流，开始不断强化他的身体。
感受着身体内部的暖流，沈放知道这是琦玉体制起作用了。
“原来如此，难怪之前会没有效果。”
“琦玉老师刚开始也是从一个普通人开始锻炼，最后成为世界最强者。”
想明白一切后，沈放一个鲤鱼打挺起身开始继续今天的锻炼。
一个多小时后，他终于做完了所有锻炼。
这期间他每做一项锻炼身体内部就会产生一股暖流，来缓解他的疲惫并加强身体。
当他所有项目做完之后，沈放能清晰的感受到自己变强了。
他握了握拳头，对着空气打出一拳。
“嗖——！”
一道破风声顿时响起，听着拳头带起的破风声。
这是他还是普通人时，达不到的水准。
没想到今天刚做完一组，琦玉锻炼法就会有如此显著的提升。
“不愧是琦玉体制加强版，以我现在的速度用不了几个月就能给水蓝星梳中分了！”
琦玉老师用了三年无敌世界，而他可能用不到几个月就能无敌。
虽然他现在也无敌，但是谁又不希望自己更无敌一些呢？
想到这里沈放不再犹豫开始了下一组的琦玉锻炼法的修行。
在又完成一组锻炼后，沈放突然爱上了这种感觉。
虽然很累很疲惫但是那种，依靠自己努力得到的反馈的快感是能让人上瘾的。
但他发现了一个奇怪的地方，那就是在他做第二组琦玉锻炼法之后，发现并没有比第一次轻松多少。
沈放皱眉看着自己微微发颤的手臂：“奇怪，按理来说第一次强化过后，按道理第二次应该会轻松才对，可是为什么….”
思考了一会，这不由得让他想起我了，系统对琦玉体制（加强版）的介绍。
“其中能力请自行挖掘吗？”沈放嘴角微勾，心中激动不已。
他似乎猜到了原因。
“如果真如我所想的那样，那我就真无敌了。”
在一拳超人世界中琦玉老师虽然无敌，但是根据前世官方给出的设定，琦玉已经到达了瓶颈。
因为普通的锻炼已经无法再让他感受到身体力量的增强。
所以他才那么渴望寻找比他强的人，因为只有比他强才能让他继续前进。
但是他不同！
他获得的琦玉体质加强版，没有这方面的限制，意思就是他可以通过锻炼无限增加下去。
想到这，沈放是激动不已在休息片刻后继续锻炼。
他打算这几天不直播了，因为他发现自己已经爱上了这种通过锻炼来获得力量的快感。
一段时间后。
“呼，呼，呼！”
“好累啊！”沈放浑身被汗水浸湿，瘫倒在客厅地板上大口喘息着。
埼玉锻炼法他已经做完第四组了，但即使每次身体都会有暖流进行缓解。
但还是让他感受到了身体与精神的双重疲惫。
“看来每天最多做四组，即使休息完可以再做那也没有前面效果好。”
想到这里，沈放打算洗个澡然后睡觉因为他真的好累。
他缓缓爬起身拖着疲惫的身躯走进浴室，温热的水流刷过他酸痛的肌肉。
他低头看了看自己比之前还要精壮的身躯，嘴角不自觉地上扬。
“这埼玉体质加强版果然厉害，这才一天就有这么明显的效果...”说着他又摸了摸自己头发。
发现没有掉之后，这才长松一口气。
如果系统敢坑他，他保证自己一定会打死系统。
系统：“........”
与此同时，另一边。
京城，第一人民医院。
成龙看着病床上昏迷的李教授，眼中充满了担忧。
虽然医生已经看过了，只是昏迷而已，但他还是比较担心。
毕竟，教授的年龄在那摆着呢。
又过了几分钟，成龙看了眼手机有些纳闷，早在一个多小时前他就给师姐也就是李教授的孙女打了电话。
可是这都一个多小时过去，师姐咋还没来？
“不会是出什么事了吧？”成龙担忧的想着。
京城，东城区警局。
李晓云，一脸无辜的看着面前两名一脸严肃审讯她的警察。
一名中年警察看了看李晓云的身份档案，又看了看一旁的监控视频。
一脸无语的笑道：“行啊，李小姐大晚上能把车开出火箭的感觉，可以啊。”
说着他把监控视频转了过来。
李晓云看着视频中自己形成一道残影的轿车，一脸的尴尬：“呵呵，呵呵警官我….我说我不是故意的你信吗？”
“你说呢？”中年警官一副你看我像是傻子吗的表情。
李晓云闻言，有些无奈心里是叫苦不迭：“师弟，快来捞我！”
“阿丘！”
病房内的成龙揉了揉鼻子，疑惑道：“谁在嘀咕我？”
拿出手机看了眼时间，这不由的让他眉头一皱，“师姐不会真出什么事了吧？”
他有点不放心，打算去病房外面打个电话。