拉杰昨天上了一天课，回到家人已经废了。
没劲儿说话没心思锻炼连喘气都累。
课都安排一天上是有一点儿差强人意。
头疼得紧。
眼睛干涩。
皮肤干燥。
强撑着看看直播。
各种不得劲儿。
不过还好不枉拉杰熬夜追播。
所有精彩都没错过。
还好今天早上起来头不疼了。
庆幸自己又渡过了一个难关。
怎么感觉生活就像是升级打怪似的！
今天拉杰给研三的学生审批了盲审，层层审批还是挺烦琐的。
研二的学生修改了她的论文目录，拉杰看后还是给她改了改。
昨天拉杰给之前参加的一个中外合作培训班发邮件索要了结业证书，今天电子版的证书就发过来了。
都挺齐全，签名加盖章，就是没有证书编号，毕竟是阿格兰发的，有国外元素，可以理解。
昨天拉杰干的活儿还是挺多的。
怪不得累得屁阿西了。
收到了嫂子代收的某银行续发的信用卡，这下到期日在2030年，放心用了。
从网上订的花牛苹果也到位了，虽然是图森取的，还好质量有保证，拉杰造了好几个。
前天买的阿凯奇的鞋才搞笑。
拉杰知道这个牌子的鞋都是原号买就行。
可是还是谨慎地多订了半号。
结果收到鞋拉杰就有点傻了。
足足感觉大拉杰脚2号有余。
颜色款式特别清爽好看。不知道穿上怎么样。
该说不说，这个牌子的鞋穿着真的太舒服了。
可能是它的鞋楦儿做的比较宽敞吧。
总之拉杰是这个品牌的铁粉儿。
推荐给图森和朋友们，他们也是穿得非常舒适，爱不释手，都不带下脚的。
昨天还交了一个房子的补面积的钱。
这次是上次那个经理主动让拉杰交的。
说是开好票就可以来取完税发票。
拉杰觉得还是靠谱的。
舍不得孩子套不住狼。
为了能早点办房本再把图森名字加上再取他的公积金，这些该走的流程一个不能少。
今天阴天。早上好下了一点点雨。
温度一下子就降到了20多度。
不过对于拉杰来说是天赐良机。
正可以白天就去走圈。
不用担心中暑的问题。
走完圈拉杰决定还是要把电子证书打印出来，要用彩打还要用硬纸打印出来，这样才有仪式感，还可以永久收藏留念。既有里子又有面子。
拉杰今天的穿搭可谓一个非主流加防寒保暖。
上半身弹力纱黑色紧身衣带点碎花，下半身小香风浅蓝短裙戴朵小花。
腿上穿着厚肉丝袜。
脚蹬黑革休闲鞋。
不过还好不显臃肿。
不然拉杰自己都不能原谅自己。
拉杰还是挺自制的。
除了每天坚持锻炼。
每顿饭都只吃一两口米饭，馒头什么的绝对不动了。
水果蔬菜没怎么限制。
毕竟拉杰就指着这个肆意妄为一下发泄呢。
不知道是之前贴脚心的去湿贴管用了还是拉杰最近一阵子的走圈减脂有效果了，拉杰掉了6、7斤肉。
虽然知道不是很多，但拉杰还是看到了希望，就持续减吧，千万不能反弹。
要特别注意少吃多动。
看着一天比一天瘦的自己，拉杰可真是太舒服了。
衣服穿着有型了，脸上的痘痘好多了，也不胖头肿脸的了。
最主要的是尽管最近拉杰放纵自己熬大夜，血压也没有太高，心脏返流的现象有所改善，大便通畅。
这些应该都是归功于每天2万步左右的走圈运动吧。
拉杰从单位领的2张电影票一直都没机会去看。
好在有效期到2026年。
拉杰想着最大的可能性就是等老大放假回家一起去看吧。
单位的同事提醒说可以兑换成视频vip会员什么的。拉杰还没这个想法。
不过现在就是方便，给出的选择大于并引领想象。
最近有一个成果评奖拉杰没申报。
这对于拉杰来说是挺少见的。
因为之前申报过几次都是失败告终。
还有就是拉杰近2年的成果就有一篇论文符合申报条件，但拉杰还是觉得是无谓劳动，不愿意投入。
拉杰在要强与躺平之间已经纠结好几年了。
今天就沉淀一下。
以后有机会再上。
心态一定要平和。
突然拉杰想起来应该今天早上去看安居房的。拉杰给忘了！
好嘛！
一看不符合条件拉杰的记忆就自动屏蔽了。
也是服了！
拉杰想着这几年差不多有几个大事情要做。
一个就是绩效提取，这几天已经在做。
明年后年分别有课题需要结题，然后也会有绩效跟进。
想到论文已经发得可圈可点，拉杰禁不住抿嘴笑。
昨天跟研一的学生交流，她不用一定发小论文就能毕业，拉杰顿感自己的负担也轻松了不少。
毕竟这样的话就可以随意发表论文了，毫无压力。
可能会有负担一点儿的就是另一个研一的学生，她的专业要求发表1篇小论文。
另外她的选题也没确定方向。
拉杰初步拟定了让大家跟着学习一个程序，最主要的就是让这个学生掌握这个方法，然后试探着看看能不能写有关拉杰博士论文相关的研究方向的论文。
这个学生挺聪明上进的，完成小论文和毕业论文的任务应该不成问题。
只不过她家里有事请假了，昨天的讨论她没有参与。
拉杰感觉一切都在慢慢向好的方向发展。
研三的学生也自信地主动说等盲审结果出来她给大家讲讲她的毕业论文。
拉杰挺高兴。
研二的学生因为没有其他课程，就一门心思地写开题报告，工作进展也很顺利。
昨天组会的时候研三的学生也帮忙指导了一下她的开题报告。
不过万里长征第一步才刚刚开始，接下来的一系列操作才是场场都是硬仗。
拉杰虽然觉得不容易，但也还是信心满满的。
很多时候拉杰觉得团队很重要。
比如申请课题，比如组会，比如发论文，有团队会让人采百家之长，观点不至于偏颇。
同时还能并肩战斗，自己省力不少。
学习工作如此，生活亦是如此。
拉杰这时候能理解为什么单位里的大龄青年着急找对象了。
没劲儿说话没心思锻炼连喘气都累。
课都安排一天上是有一点儿差强人意。
头疼得紧。
眼睛干涩。
皮肤干燥。
强撑着看看直播。
各种不得劲儿。
不过还好不枉拉杰熬夜追播。
所有精彩都没错过。
还好今天早上起来头不疼了。
庆幸自己又渡过了一个难关。
怎么感觉生活就像是升级打怪似的！
今天拉杰给研三的学生审批了盲审，层层审批还是挺烦琐的。
研二的学生修改了她的论文目录，拉杰看后还是给她改了改。
昨天拉杰给之前参加的一个中外合作培训班发邮件索要了结业证书，今天电子版的证书就发过来了。
都挺齐全，签名加盖章，就是没有证书编号，毕竟是阿格兰发的，有国外元素，可以理解。
昨天拉杰干的活儿还是挺多的。
怪不得累得屁阿西了。
收到了嫂子代收的某银行续发的信用卡，这下到期日在2030年，放心用了。
从网上订的花牛苹果也到位了，虽然是图森取的，还好质量有保证，拉杰造了好几个。
前天买的阿凯奇的鞋才搞笑。
拉杰知道这个牌子的鞋都是原号买就行。
可是还是谨慎地多订了半号。
结果收到鞋拉杰就有点傻了。
足足感觉大拉杰脚2号有余。
颜色款式特别清爽好看。不知道穿上怎么样。
该说不说，这个牌子的鞋穿着真的太舒服了。
可能是它的鞋楦儿做的比较宽敞吧。
总之拉杰是这个品牌的铁粉儿。
推荐给图森和朋友们，他们也是穿得非常舒适，爱不释手，都不带下脚的。
昨天还交了一个房子的补面积的钱。
这次是上次那个经理主动让拉杰交的。
说是开好票就可以来取完税发票。
拉杰觉得还是靠谱的。
舍不得孩子套不住狼。
为了能早点办房本再把图森名字加上再取他的公积金，这些该走的流程一个不能少。
今天阴天。早上好下了一点点雨。
温度一下子就降到了20多度。
不过对于拉杰来说是天赐良机。
正可以白天就去走圈。
不用担心中暑的问题。
走完圈拉杰决定还是要把电子证书打印出来，要用彩打还要用硬纸打印出来，这样才有仪式感，还可以永久收藏留念。既有里子又有面子。
拉杰今天的穿搭可谓一个非主流加防寒保暖。
上半身弹力纱黑色紧身衣带点碎花，下半身小香风浅蓝短裙戴朵小花。
腿上穿着厚肉丝袜。
脚蹬黑革休闲鞋。
不过还好不显臃肿。
不然拉杰自己都不能原谅自己。
拉杰还是挺自制的。
除了每天坚持锻炼。
每顿饭都只吃一两口米饭，馒头什么的绝对不动了。
水果蔬菜没怎么限制。
毕竟拉杰就指着这个肆意妄为一下发泄呢。
不知道是之前贴脚心的去湿贴管用了还是拉杰最近一阵子的走圈减脂有效果了，拉杰掉了6、7斤肉。
虽然知道不是很多，但拉杰还是看到了希望，就持续减吧，千万不能反弹。
要特别注意少吃多动。
看着一天比一天瘦的自己，拉杰可真是太舒服了。
衣服穿着有型了，脸上的痘痘好多了，也不胖头肿脸的了。
最主要的是尽管最近拉杰放纵自己熬大夜，血压也没有太高，心脏返流的现象有所改善，大便通畅。
这些应该都是归功于每天2万步左右的走圈运动吧。
拉杰从单位领的2张电影票一直都没机会去看。
好在有效期到2026年。
拉杰想着最大的可能性就是等老大放假回家一起去看吧。
单位的同事提醒说可以兑换成视频vip会员什么的。拉杰还没这个想法。
不过现在就是方便，给出的选择大于并引领想象。
最近有一个成果评奖拉杰没申报。
这对于拉杰来说是挺少见的。
因为之前申报过几次都是失败告终。
还有就是拉杰近2年的成果就有一篇论文符合申报条件，但拉杰还是觉得是无谓劳动，不愿意投入。
拉杰在要强与躺平之间已经纠结好几年了。
今天就沉淀一下。
以后有机会再上。
心态一定要平和。
突然拉杰想起来应该今天早上去看安居房的。拉杰给忘了！
好嘛！
一看不符合条件拉杰的记忆就自动屏蔽了。
也是服了！
拉杰想着这几年差不多有几个大事情要做。
一个就是绩效提取，这几天已经在做。
明年后年分别有课题需要结题，然后也会有绩效跟进。
想到论文已经发得可圈可点，拉杰禁不住抿嘴笑。
昨天跟研一的学生交流，她不用一定发小论文就能毕业，拉杰顿感自己的负担也轻松了不少。
毕竟这样的话就可以随意发表论文了，毫无压力。
可能会有负担一点儿的就是另一个研一的学生，她的专业要求发表1篇小论文。
另外她的选题也没确定方向。
拉杰初步拟定了让大家跟着学习一个程序，最主要的就是让这个学生掌握这个方法，然后试探着看看能不能写有关拉杰博士论文相关的研究方向的论文。
这个学生挺聪明上进的，完成小论文和毕业论文的任务应该不成问题。
只不过她家里有事请假了，昨天的讨论她没有参与。
拉杰感觉一切都在慢慢向好的方向发展。
研三的学生也自信地主动说等盲审结果出来她给大家讲讲她的毕业论文。
拉杰挺高兴。
研二的学生因为没有其他课程，就一门心思地写开题报告，工作进展也很顺利。
昨天组会的时候研三的学生也帮忙指导了一下她的开题报告。
不过万里长征第一步才刚刚开始，接下来的一系列操作才是场场都是硬仗。
拉杰虽然觉得不容易，但也还是信心满满的。
很多时候拉杰觉得团队很重要。
比如申请课题，比如组会，比如发论文，有团队会让人采百家之长，观点不至于偏颇。
同时还能并肩战斗，自己省力不少。
学习工作如此，生活亦是如此。
拉杰这时候能理解为什么单位里的大龄青年着急找对象了。